EL BUEN DESAYUNO

Señala hoy la prensa que el nutricionista Rhionnan Lambert, desaconseja tomar zumos de bote, yogures desnatados o cereales prefabricados con aporte de azúcar, aunque estén ricos.

Nada como unas naranjas recién exprimidas, un yogur natural o un pan tostado con aceite de oliva virgen extra por encima. Y siempre en el desayuno, FRU