5 MALOS HÁBITOS QUE TE QUITAN LA VIDA

5 MALOS HÁBITOS QUE TE RESTAN VIDA:

SALTARSE EL DESAYUNO PORQUE ES LA COMIDA MÁS FUERTE PARA AFRONTAR EL DÍA

EL SEDENTARISMO, NO MOVERSE, ESTAR TODO EL DÍA SENTADO, NO HACER EJERCICIO

ESTAR SENTADO FRENTE AL ORDENADOR TODO EL DIA Y METIÉNDOTE EN REDES SOCIALES

ESTAR CONECTADO AL MÓVIL O HABLANDO POR ÉL A TODAS HORAS

NO DORMIR LAS HORAS NECESARIAS