CLUB SALUDABLE

Club Saludable, un nuevo proyecto cuyo slogan es "pasión por la vida activa" y que servirá para orientar a sus simpatizantes a la hora de comprar con criterio, buscar la calidad de vida, estar bien, sentirte a gusto y ser feliz.
Una idea para radio, tv y redes sociales.
Club Saludable nace con vocación de servicio.

NACE EL PRIMER BEBÉ CONCEBIDO CON ADN DE UN PADRE Y DOS MADRES

La técnica manipula el embrión para evitar que el niño nazca con una enfermedad mitocondrial, un problema hereditario que transmite la madre biológica de este bebé.
Médicos de EEUU utilizan con éxito la polémica técnica para que una pareja de Jordania tenga un niño sano, evitando una grave enfermedad neurológica de la madre.
Fuente: ABC.

9 ALIMENTOS BUENOS PARA LAS ARTICULACIONES

SALMÓN
ACEITE DE OLIVA
NARANJA
NUECES
FRUTOS SECOS
SOJA
MANZANA
BRÓCOLI
JENGIBRE

PROGRAMA "SALUDABLE" EN DIRECTO

De izquierda a derecha: Fernando Marín, JM Francas, Emilio Javier, Jesús Seligrat, Linda Barbour, directora del colegio bilingüe Maxwell School e Irene Alvarez, psicóloga

LA TERTULIA DEL PROGRAMA "SALUDABLE"

Fernando Marín, periodista, Josep M. Francas, politólogo, Emilio Javier, periodista, Jesús Seligrat, jurista, Lola Gamero y la Dra. Mara Perellada

CON LOLA GAMERO Y LA DRA. MARA PERELLADA DEL HOSPITAL GREGORIO MARAÑÓN, PSIQUIATRA ESPECIALISTA EN AUTISMO

EMILIO JAVIER, DIRECTOR DEL PROGRAMA "SALUDABLE" EN RADIO INTER Y RADIO INTERECONOMÍA

Radio Inter, de lunes a viernes de 12 a 14 horas y Radio Intereconomía de 8 a 10 horas.

INTER EN MADRID 93.5 FM Y 918 AM
INTERECONOMÍA EN MADRID 95.1 FM

CLUB SALUDABLE

CON CRISTINA GALMICHE, EN SU CENTRO DE ESTÉTICA Y BELLEZA DE LA CALLE IBIZA, 35 DE MADRID

El periodista Emilio Javier y Cristina Galmiche

El tratamiento estrella, el acné y el rejuvenecimiento facial

EMILIO JAVIER Y CLAUDIO DE MIGUEL

EMILIO JAVIER CON EL ABOGADO JESÚS SELIGRAT

CLAUDIO DE MIGUEL Y JESÚS SELIGRAT, LA MÚSICA Y EL DERECHO SE DAN LA MANO

TERTULIA DEL PROGRAMA DE RADIO "SALUDABLE"

De izquierda a derecha en el estudio 1 de Radio Inter:
Gustavo Sánchez, director de Univial
Rita Sánchez, autora de la cocina mexicana
Emilio Javier, director de Saludable
Jesús Seligrat, abogado
Detrás:
Fernando Marín, periodista
Silvia Gómez Tortosa, periodista

CLUB SALUDABLE

CLUB SALUDABLE, estar bien y ser feliz.

ABDOMEN, DONDE COMIENZAN LOS PROBLEMAS

En los hombres tener más de 100 cm de contorno y en las mujeres más de 90, puede empezar a tener consecuencias. Los azúcares que ingerimos se transforman en energía y cuando no se quema, por ejercicio, se acumula en forma de grasa sobre todo en el abdomen. Un abdomen grande da pie a problemas cardiovasculares y colesterol. Si no puedes hacer deporte, procura andar diariamente. El problema, por lo tanto, comienza en la cintura.

LO QUE NO ENGORDA...

Podemos tomarlos a diario y NO ENGORDAN:
AGUA
POMELO
GUINDILLA
CAFÉ
LECHE
TÉ VERDE
CARNE MAGRA
VINAGRE
NARANJA AMARGA

CLUB SALUDABLE

¡Estreno en la red!.
Inauguramos CLUB SALUDABLE, una idea para radio, televisión y redes sociales. Ideas e iniciativas a las que le pondremos la etiqueta de SALUDABLE. Comprar bien, tener calidad de vida, estar bien y ser feliz, es nuestra declaración de intenciones. Seguiremos informando...

EL DR. PEDRO TORMO Y EMILIO JAVIER, A PUNTO DE EMPEZAR LA CONSULTA DE SALUD EN "SALUDABLE" A LAS 13 HORAS

CON SUSANA GASCH, SUBDIRECTORA DE "EL BARÓMETRO", DE 12 A 14 HORAS EN RADIO INTERECONOMÍA, UN PROGRAMA QUE LE TOMA EL PULSO A LA ACTUALIDAD

Patricia Gómez Tortosa, Susana Gasch, Emilio Javier y Silvia Gómez Tortosa.
El Barómetro y Saludable, dos programas hermanados.

LEGUMBRES

Tienen calcio, hierro, magnesio, ácido fólico, potasio, fósforo y vitaminas del grupo B.
Son necesarias y ha bajado, sin embargo, su consumo un 50%.
Solo los diabéticos deben tener cuidado con ellas en su dieta.

CIFRAS MÉDICAS QUE OFRECE LA REVISTA "SALUD Y CORAZÓN"

. El 90% de los infartos de miocardio pueden prevenirse (no tabaco, alcohol, diabetes...).
. Casi el 50% de las mujeres en España confiesa no hacer deporte.
. 1851 españoles donaron sus órganos en 2015.
. El 40% de los españoles padece sobrepeso.
. 1000 millones de personas en el mundo padecen hipertensión arterial.
. El tabaco mentolado se prohibirá a partir de 2020.
. Los casos de cáncer de piel han aumentado en España un 38%.

DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER

El pasado miércoles 21 de septiembre se celebró el Día Mundial contra el Alzheimer.
En más de 100 años de lucha se han conseguido avances médicos, pero no los deseados.
La enfermedad fue descrita por primera vez en 1906.
El paciente desanda el camino y termina por no saber hablar, caminar, tragar...
4 de cada 10 personas a partir de los 90 años padecen esta enfermedad.
Quienes cuidan a estos enfermos también merman considerablemente su calidad de vida.

JENGIBRE

En la cocina asiática está presente en muchos platos.

Propiedades:
Alivia de digestiones pesadas.
Le va bien a tu garganta.
Tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. En los baños de pies, el alivio es grande.

JOVENES CON HIPERTENSIÓN

Muchos adolescentes españoles no controlan su tensión arterial. Un 7% de chicos entre 12 y 17 años padece hipertensión. No seguir la dieta mediterránea y un grado muy bajo de actividad física, pueden ser dos de las causas.

LA ORQUÍDEA, UNA PLANTA SALUDABLE

Consejos de LUFESA FLORISTAS en el programa SALUDABLE de RADIO INTER Y RADIO INTERECONOMÍA.

Originarias de Flilipinas, Malasia o Indonesia...

Quieren luz, pero no sol.
Quieren humedad, pero no estar encharcadas.

CON LOS NIÑOS QUE TIENEN SÍNDROME DE DOWN...

Entrevista en SALUDABLE con Inés Álvarez Arancedo, Presidenta del Patronato, DOWN MADRID, madres y personas que realizan una labor maravillosa y entregada a la causa de esos niños con síndrome de Down.

En la foto:, Lola Gamero, el abogado Jesús Seligrat, los periodistas Fernando Marín y Emilio Javier, e Inés Álvarez.

DAVID BECKHAM HABLA DE SU TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO

Declaración extraída de la revista SALUD & CORAZÓN donde el futbolista aparece en su portada:

El trastorno obliga (se observa en algunas personas que siempre quieren tener todo en un orden establecido) a poner todas las cosas en línea recta o de dos en dos.

"He intentado acabar con el trastorno y no puedo".

Dicho problema afecta a un 2% de la población y en el caso del ex-jugador de fútbol, no le impide hacer una vida normal.

EL PRIMER CIGARRILLO DE LA MAÑANA

De acuerdo con una investigación de la Universidad de Pennsylvania, EEUU, el primer cigarro de la mañana es el más perjudicial porque coge desprevenido al organismo y aumenta las posibilidades  de desarrollar cáncer oral o de pulmón.

10 RAZONES A FAVOR DEL AJO

El periodista Fernando Marín nos dio en el programa SALUDABLE de Radio Inter y Radio Intereconomía, estos consejos derivados del consumo de ajo:


Cuida tu salud cardiovascular
Apoya el sistema inmunitario
Mejora la digestión
Actúa como un descongestionante
Desintoxica
Bueno para los huesos
Protege la glándula tiroidea
Previene la formación de varices
Da un toque de sabor a las comidas
Previene de infecciones

EL PELO

Fuente: páginas de ciencia de LA RAZÓN.
Puede ser un nuevo aliado forense. El estudio de las proteínas del cabello humano puede ser más útil que el ADN para identificar a personas desaparecidas. Es como si analizáramos el fuego por la cantidad de humo que emite.

MUERE LA PRIMERA TRASPLANTADA DE ROSTRO

Fuente: La Razón.
La medicación para evitar el rechazo le causó dos tumores.
Muere la primera mujer trasplantada de rostro.
Isabelle Dinoire perdió la nariz, los labios y la barbilla tras ser atacada por su perro. Su operación, en 2005, fue un acontecimiento mundial y significó un gran adelanto en la cirugía estética.

DESAYUNO SALUDABLE PARA LA VUELTA AL COLE

No olvides que tu hijo antes de ir al cole, debe tomar: FRUTA, LECHE Y MEJOR PAN CON ACEITE O TOMATE que bollería industrial. Y a media mañana, el bocata no debe faltar.

INSOMNIO

Cerca de 4 millones en España padecen insomnio o les cuesta coger el sueño.
El periodista, especialista en temas de salud, Fernando Marín nos recomienda algunas cosas que favorecen el sueño: elegir un buen colchón, hacer ejercicio a diario, no trasnochar para no desequilibrar los horarios, un sitio para dormir con silencio y tranquilidad y procurar no leer o hacer cosas que nos exijan atención.
En invierno, al menos, justo al acostarse un vaso de cacao con leche caliente también favorece el sueño.

TERTULIA DE RADIO, EN "SALUDABLE", TODOS LOS DÍAS CON TERTULIANOS DISTINTOS A LAS 12.00 EN RADIO INTER

De izquierda a derecha:
Emilio Javier, periodista.
Linda Barbour, profesora y directora del colegio bilingüe Maxwell School.
Paco Cecilio, diseñador moda hombre.
Jesús Seligrat, académico de jurisprudencia y legislación.
Rafael Nieto, periodista.
Josep María Francas, periodista y biólogo.

¿PUEDE ENTERRARSE AL AMO CON SU MASCOTA?

La revista MUY INTERESANTE aclara mucho sobre este tema en su último número.
Los egipcios se lo llevaban todo al otro mundo, incluso a sus seres queridos, incluidos animales de compañía. En España al menos, aparte de disponer de un panteón familiar grande, hay que vencer trabas administrativas y sanitarias para intentar conseguir este permiso.

Los perros, una lección de cómo "SE QUIERE", dedicada a tantas personas que no lo saben transmitir.