DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Fuente: lainformacion.com

Un dato “muy preocupante” es que “casi todas las personas que fuman tabaco hoy en día comenzaron a hacerlo durante la adolescencia; a nivel mundial, 1 de cada 10 niños adolescentes de entre 13 y 15 años consume tabaco; en algunas regiones estas cifras se disparan”, asegura la médico del Consejo Superior de Deportes y profesora de la facultad de Medicina de la Universidad Alfonso X el Sabio, África López.

Desde la Asociación Española contra el Cáncer (Aecc) han recordado, además, que el 10,3% de los niños menores de 14 años están expuestos diariamente al humo del tabaco en su hogar.

MÁS DEL 60% DE LOS CEPILLOS DE DIENTES DE BAÑOS COMPARTIDOS EN ESTADOS UNIDOS CONTIENE MATERIA FECAL, UN DATO SORPRENDENTE Y PREOCUPANTE

La contaminación de los cepillos de dientes fue el objeto de estudio de la Universidad de Quinnipiac en Hamden (EE.UU.) que fue presentado en la reunión anual de la Sociedad Americana de Microbiología . El estudio ha descubierto que más del 60% de los cepillos de dientes de baños compartidos contiene materia fecal. Para llegar a esta conclusión, los científicos recogieron y analizaron cepillos de dientes de baños comunes de estudiantes de la Universidad de Quinnipiac con un promedio de unas 10 personas por cada cuarto de baño. El análisis reveló un alto porcentaje de contaminación de materia fecal en los cepillos de los usuarios, estuvieran o no tapados. De hecho, los cepillos de dientes cubiertos eran más susceptibles de contener bacterias, ya que el recubrimiento alienta a las bacterias a propagarse con mayor facilidad. “El uso de un recubrimiento para el cepillo de dientes no solo no lo protege del crecimiento bacteriano, sino que crea un ambiente donde las bacterias se adaptan mejor al mantenerse las cerdas húmedas”, aclara Aber. Los investigadores señalan a las Enterobacteriaceae y Pseudomonadaceae como algunas de las especies de bacterias que potencialmente pueden contaminar los cepillos de dientes. La Asociación Dental Americana recomienda no compartir el cepillo de dientes, no cubrirlos ni almacenarlos en recipientes cerrados y reemplazarlos cada tres o cuatro meses. Fuente: revista MUY INTERESANTE en España.

LA ZANAHORIA, A LA LICUADORA

No a todo el mundo le apetece comer zanahoria cruda, pero para eso está la licuadora...
La zanahoria estimula el apetito, combate el estreñimiento, es diurética, calma los nervios, mejora la leche materna y es buena para la vista.

LA DRA. MARISA NAVARRO EN LA FERIA DEL LIBRO

LA FIESTA DEL FÚTBOL

Ayer vivimos una gran fiesta del fútbol.
Niños y grandes la vivieron con emoción, nervios, alegría... muchos sentimientos juntos.
Ganó uno de los dos equipos porque tenía que ganar uno, pero los dos pudieron ganar y los dos pudieron perder.
Y de fondo, el orgullo de dos equipos españoles (que además se sienten españoles)  y de la misma ciudad que han llegado a la final de la competición más importante del fútbol a nivel mundial, la Champións.
¡Hala Madrid y Aúpa Atleti!.

ALBERT RIVERA, EN VENEZUELA

Un líder político español, Albert Rivera, ha viajado a Venezuela para defender la libertad de tantas personas que viven en aquel país privados de ella, y hasta de poder comer. Gracias, Albert. Otros nos quieren imponer ese modelo.

ANGEL DIEZ ROCH, PRESIDENTE DE LABORATORIOS ANROCH FHARMA, DICE QUE SUS SUPLEMENTOS ALIMENTÍCIOS ASEGURAN UNA VIDA SALUDABLE

Angel Díez Roch con Maricarmen, su esposa.

                                                                                                         Yo también me cuido tomando diariamente SIRTUVID antioxidante,   Q´ORE CAJA BLANCA omega 3, dice Emilio Javier, el director del programa de radio SALUDABLE en Radio Inter.

LOS PERIODISTAS EMILIO JAVIER Y PEDRO FERNÁNDEZ, EN EL ESTUDIO 1 DE RADIO INTER

LA POSADA DEL PEINE EN MADRID, SE MERECE UNA NOCHE CASTIZA

Lola Gamero, Emilio Javier y José María Sánchez, director de LA POSADA DEL PEINE, 400 años como establecimiento hotelero en la capital de España.

ISABEL LUNA Y EMILIO JOSÉ, DOS GRANDES VOCES, DOS GRANDES AMIGOS

LOS VECINOS DE LA COLONIA DE MIRASIERRA EN MADRID, DENUNCIAN CON ESTAS IMÁGENES LA SUCIEDAD Y EL POLEN QUE HAY EN LAS ACERAS. AYUNTAMIENTO DE MADRID: SI BARREN UN POCO, LOS ALÉRGICOS SE LO AGRADECERÁN.

EL PLÁTANO

Un plátano medio de 126 gramos tiene 110 calorías.

El plátano es isotónico, previene los calambres, es antioxidante, relaja, da hidratación, depura las hormonas que afectan al tejido adiposo y lucha contra la celulitis, remonta la hipoglucemia, mejora el tránsito intestinal, alivia el síndrome premenstrual y es probiótico.

LO MÁS SALUDABLE, 5 COMIDAS AL DÍA

DESAYUNO, MEDIA MAÑANA, COMIDA, MERIENDA Y CENA.
La fruta entre comidas, puede ser la solución. Con 5 comidas al día evitas retener grasas, tendrás un mayor efecto saciante, asimilarás mejor los nutrientes, te sentirás más vital y las digestiones serán más ligeras.

¿CUÁNTO ANDAS AL DÍA?

Andar, caminar, es saludable. Pero los beneficios de caminar comienzan a partir de 10.000 pasos al día o media hora a paso ligero.

¿HAS TOMADO MUCHOS ANTIBIÓTICOS RECIENTEMENTE?

Si has tomado muchos antibióticos en los últimos meses, si has padecido de estreñimiento y has abusado de laxantes, este nuevo producto natural, prebiótico y probiótico que recomienda el Dr. Pedro Tormo en SALUDABLE de Radio Inter, te puede ir bien: FLORABIF.

PATRICIA Y SILVIA, PERIODISTAS DEL PROGRAMA "SALUDABLE"

COMIDA DE PERIODISTAS DE RADIO INTERECONOMÍA

EMILIO JAVIER CON EL TORERO DAVID MORA

COMIDA DE 4 PERIODISTAS: JAVIER GARCÍA MATEO, EMILIO JAVIER, JUAN IGNACIO OCAÑA, WENCESLAO PÉREZ GÓMEZ

PEDRO SAIZ (COMENTARISTA TAURINO), EMILIO JAVIER Y CHEMA SUÁREZ, HERMANO DEL QUERIDO PRESIDENTE ADOLFO SUÁREZ

ENTREVISTA A CÉSAR PÉREZ DE TUDELA EL DÍA QUE MUERE EL REPORTERO MIGUEL DE LA QUADRA SALCEDO

En el programa SALUDABLE de RADIO INTER.

EMILIO JAVIER Y PÉREZ DE TUDELA.mp3