LA ZANAHORIA, A LA LICUADORA

No a todo el mundo le apetece comer zanahoria cruda, pero para eso está la licuadora...
La zanahoria estimula el apetito, combate el estreñimiento, es diurética, calma los nervios, mejora la leche materna y es buena para la vista.

ZANAHORIAS

Estimula el apetito, es digestiva, diurética, regula el ciclo menstrual, favorece el bronceado, reduce la anemia, combate el estreñimiento, fortalece el cabello y las uñas, disminuye el colesterol y hasta mejora el mal humor. Eso sí, cruda.

LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: ZANAHORIA

La zanahoria:
. Tiene antioxidantes que protegen nuestro ADN.
. Lucha contra las células del cáncer de mama.
. Son una gran fuente de calcio y ácido fólico.
. Corrigen el estreñimiento.
. Restan el colesterol y previenen la arterioesclerosis.
. Dan vida a la piel.
. Son muy buenas para la vista, de ahí el chiste que "ningún conejo lleva gafas".

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: ZANAHORIA

La zanahoria posee antioxidantes que protegen nuestro ADN.
La zanahoria es muy buena para la vista y protege de las cataratas.
La zanahoria es un gran anticancerígeno.
Las hojas  son buenas para tratar herpes y quemaduras.
Se coge más el sol si se comen zanahorias.
Tienen sodio y potasio.
La zanahoria es ideal para quitar el apetito sin engordar.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•