Un plátano medio de 126 gramos tiene 110 calorías.
El plátano es isotónico, previene los calambres, es antioxidante, relaja, da hidratación, depura las hormonas que afectan al tejido adiposo y lucha contra la celulitis, remonta la hipoglucemia, mejora el tránsito intestinal, alivia el síndrome premenstrual y es probiótico.
No hay comentarios:
Publicar un comentario