lunes, 30 de septiembre de 2013

PROBLEMAS DE ESPALDA POR BOLSOS Y MOCHILAS

El peso excesivo de bolsos y mochilas tan cargados muchas veces pueden afectar nuestra espalda. Por motivos familiares, personales, laborales o por gusto propio, muchas son las mujeres que tienden a cargar sus bolsos con mucho peso. Lo mismo pasa con las mochilas de los niños. En algunos colegios han recomendado que los libros de determinadas asignaturas no se llevan a clase si ese día no se da esa asignatura. El Dr. Pablo de Lucas, especialista del Hospital Ramón y Cajal de Madrid ha recomendado que esos bolsos y mochilas no excedan nunca de dos kilos. La experiencia demuestra que el peso detectado en muchos de estos bolsos es de diez kilos.

BANCO DE ALIMENTOS PARA MASCOTAS

El programa POR LA BOCA MUERE EL PEZ de Radio Inter, Grupo Intereconomía, dio la noticia:
Se crea el primer Banco de Alimentos para Mascotas que tienen dueños sin recursos económicos para mantenerlos. Es una gran idea. Se dan casos, aunque resulte incomprensible para muchos, de personas que por falta de dinero se lo quitan de su comida para mantener a sus mascotas. Hay un centro ya funcionando en Barcelona, pero es inminente la apertura de nuevos centros en Madrid y otras ciudades de España. El teléfono de contacto es: 678 395 101. Los animales que nos acompañan son esos irracionales que a veces no lo son tanto. ¡Felicidades por la idea!.

domingo, 29 de septiembre de 2013

¿DEBERÍAN PROHIBIR LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS EN LOS RESTAURANTES?

(CNN) – Crecí en la ciudad de Nueva York durante los años setenta y ochenta; cenábamos fuera y bebíamos regularmente varias noches a la semana.

Recuerdo muy bien cómo era estar cerca de fumadores, ya fueran mis amigos fumando en bares (teníamos 14 años) extraños hombres mayores inmersos en una nube de humo en la cafetería local, o el abuelo Ed encendiendo un puro en el elegante restaurante de mariscos (me daba la tira para usarla como anillo, así que, por mí, no había problema).
Nunca me ha gustado el humo de los cigarrillos o fumar, pero la ley no lo prohibía en aquel entonces y la gente lo aceptaba como parte de nuestra cultura, al igual que estar cerca de una persona que huele mal porque no usa desodorante. ¿Qué puedes hacer? ¿Declararlo ilegal? Parte del ritual de salir era volver a casa con olor a humo, y esperar que nadie encendiera un cigarrillo en un buen restaurante, y nos impregnara el olor a cigarrillo a los demás.
Si nos adelantamos al año 2003, soy escritor sobre alimentos para Time Out New York, y estoy cubriendo la intención de Bloomberg de prohibir los cigarrillos en bares y restaurantes. Por supuesto, la legislación resulta polémica. Sin embargo, la ley propuesta no se basa en la idea de que fumar es siempre molesto para los no fumadores, que afecta directamente el aroma y sabor de la comida, que los olores se impregnan en la ropa sin importar dónde te sentaste o que el humo lastima los ojos. No, se basa en el hecho de que los meseros, barmans y ayudantes están siendo sometidos a condiciones laborales poco saludables.
Hace unos días surgió un debate similar: ¿Se debería prohibir los cigarrillos electrónicos en los restaurantes? El tema ha inquietado a fumadores, comensales, meseros, gerentes, chefs... y abogados. Mi primera reacción fue la siguiente: Nadie podrá prohibir estos artilugios, sin importar qué tan antiestéticos sean, a no ser que puedan probar que los cigarrillos electrónicos interfieren directamente con la experiencia del cliente o la salud del trabajador.
Por lo que puedo ver, los cigarrillos electrónicos no huelen mal, no invaden la ropa, y no dejan cenizas, colillas o incluso humo. Sí, se ven un poco ridículos, pero si contribuyen a que alguien deje de fumar cigarrillos de verdad (los cuales son dañinos por muchas razones aparte del hecho de que contienen nicotina), entonces ¿a quién le importa si alguien enciende uno de estos cigarrillos falsos? Son como palillos de dientes en ese sentido, y no puedes prohibir algo por ser de mal gusto.
A continuación, algunos datos que aclaran el asunto. Personalmente, los cigarrillos electrónicos me recuerdan mucho a la goma de mascar. Se trata de algo que no haría en un restaurante elegante, pero tampoco abogaría por prohibir la práctica del todo.
Los cigarrillos electrónicos no huelen mal
No olerás el cigarrillo electrónico de la persona en la mesa de al lado porque estos aparatos, que funcionan con baterías, emiten vapor, como lo que sale de tu boca cuando respiras. Hasta donde yo sé, ningún paladar se verá afectado si alguien se sienta cerca de un fumador de cigarrillos electrónicos.
En teoría, los cigarrillos electrónicos son ecológicos
No hay colillas que puedan tirar al suelo, y no se contamina el aire, aunque, si bien es cierto, el fumador en algún momento tendrá que desechar la batería.
Los cigarrillos electrónicos son feos y algo ridículos
Muchos críticos destacan el hecho de que los cigarrillos electrónicos son sencillamente palos de plástico. Algunos de estos aparatos también simulan que la punta del cigarrillo se consume. Como Eric Ripert dijo: "Es extraño ver a alguien fumar con un cigarrillo de plástico".
Los cigarrillos electrónicos tienen nicotina, pero ninguno de los otros ingredientes dañinos que se encuentran en los cigarrillos tradicionales
CNN Health explica qué contienen estos productos, y discute su seguridad. El veredicto: Es necesario investigar más al respecto, porque nadie sabe si existe un impacto a largo plazo en los fumadores o en el ambiente.
La ley es turbia
No está claro si Bloomberg o el próximo alcalde (o político) también intentará prohibir los cigarrillos electrónicos. Lo que se sabe es que estos cigarrillos se encuentran claramente exentos de las prohibiciones de fumar en algunos casos. Visita el sitio web de los Estadounidenses por los Derechos de los No Fumadores, para conocer las normas y reglamentos específicos según ciudades y estados.
Los cigarrillos electrónicos pueden evitar que los fumadores se levanten de la mesa para salir a fumar
A los chefs no les gusta cuando la comida se sirve a tiempo, pero los clientes están afuera fumando. Los platillos se enfrían, o los mandan de regreso a la cocina para que los coloquen bajo una lámpara de calor que ocupa espacio. Y muchos neoyorkinos no soportan cuando el humo llega a las ventanas mientras pequeños grupos de fumadores (ebrios y escandalosos) se reúnen afuera para calmar sus ansias entre sorbos y bocados. Mantengamos a los fumadores en el interior y todas estas molestias se reducirían al mínimo.

ENEMIGOS DEL CORAZÓN

El Dr. José Luis Palma Gámiz, cardiólogo y Vice-Presidente de la Fundación Española del Corazón, comentó en Radio Inter, en el programa "Por la boca muere el pez" (12.00 a 14.00 horas, de lunes a viernes) al concluir la Semana del Corazón que "los grandes enemigos del corazón son la obesidad, el sedentarismo, la hipertensión arterial, el colesterol alto y la diabetes". Tomamos nota, doctor.
Los problemas cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en el mundo, por encima del cáncer.

ANTIDEPRESIVO CONTRA CÁNCER DE PULMÓN

Metástasis de pulmón
Foto: CSIC
MADRID, 27 Sep. (EUROPA PRESS) -
   Una clase poco utilizada de antidepresivos, ya aprobados por la agencia norteamericana del medicamento (FDA, en sus siglas en inglés), parece potencialmente eficaz en la lucha contra una forma particularmente mortal de cáncer de pulmón, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, en Palo Alto, California, Estados Unidos, y publicado en 'Cancer Discovery'.
Como estos fármacos han sido aprobados por la FDA para su uso en humanos, los investigadores fueron capaces de poner en marcha rápidamente un ensayo clínico para probar su teoría en los pacientes. El ensayo de fase 2 reclutó participantes con cáncer de pulmón de células pequeñas y otras condiciones similares, como los cánceres neuroendocrinos gastrointestinales agresivos.
La "reposición" de un medicamento existente para el tratamiento de un trastorno distinto de aquel para el que fue aprobado inicialmente es un ejemplo de cómo las extremadamente grandes bases de datos genéticos y biológicos están cambiando la cara de la medicina.
"Se acorta así la década o más y los mil millones de dólares que normalmente puede costar traducir un hallazgo de laboratorio en un tratamiento farmacológico eficaz para desarrollar aproximadamente en entre uno a dos años y gastando 100.000 dólares", destacó Atul Butte, profesor asociado de Pediatría y jefe de la División de Medicina de sistemas y director del Centro de Bioinformática Pediátrica en el Hospital de Niños Lucile Packard en Stanford.
Julien Sage, PhD, profesor asociado de pediatría, es el otro autor principal., PhD. Joel Neal, MD, PhD, profesor asistente de medicina, es el investigador principal del ensayo clínico.
El cáncer de pulmón de células pequeñas representa sólo el 15 por ciento de todos los cánceres de pulmón, pero es particularmente mortal. "La supervivencia de cinco años para el cáncer de pulmón de células pequeñas es sólo del 5 por ciento", alertó Sage, quien señaló que no ha habido un solo tratamiento eficaz desarrollado en los últimos 30 años.
"Pero cuando empezamos a probar estos fármacos en células cancerosas humanas cultivadas en un plato y en un modelo de ratón, trabajaron y trabajaron, y funcionó", relata este investigador. Específicamente, los fármacos activan una vía de autodestrucción celular que mata las células cancerosas.
Los científicos utilizaron un proyecto informático desarrollado en el laboratorio de Butte. El algoritmo funciona mediante el escaneo de los cientos de miles de perfiles de expresión génica (recogida por múltiples investigadores y almacenados en bases de datos de gran tamaño) a través de muchos tipos de células y tejidos diferentes, algunos normales y otros enfermos, algunos tratados con medicamentos y otros no. Solos, estos perfiles no pueden significar mucho para cualquier investigador o grupo, pero cuando se ven en conjunto, los expertos pueden seleccionar patrones y tendencias antes insospechados.
Por ejemplo, si una vía molecular particular, se activa de forma rutinaria (como se indica por un aumento en los niveles de expresión de los genes implicados) en una célula de cáncer, y un fármaco se muestra que bloquea o suprime la misma vía (por disminución de la expresión de genes en la vía), es posible que el fármaco pueda ser utilizado para tratar ese tipo de cáncer, independientemente de la enfermedad para la que fue aprobado originalmente.
Este enfoque ya ha tenido éxito antes. En 2011, 'Science Translational Medicine' informó de que un medicamento contra la úlcera podría ser eficaz contra un subtipo diferente de cáncer de pulmón y que un medicamento anticonvulsivo podría ser una nueva forma de tratar la enfermedad inflamatoria intestinal.
En esta ocasión, la autora principal del estudio, la investigadora postdoctoral Nadine Jahchan, estaba interesada en el cáncer de pulmón de células pequeñas. Cuando los investigadores en el laboratorio Butte utilizaron el algoritmo computarizado para identificar posibles candidatos a fármacos, los antidepresivos tricíclicos estaban en la parte superior de la lista. Estos medicamentos están aprobados para tratar la depresión, pero desde entonces han sido sustituidos por nuevos antidepresivos con menos efectos secundarios.
Jahchan probó el efecto del antidepresivo tricíclico imipramina en células de cáncer de pulmón de células pequeñas humanas cultivadas en el laboratorio y el crecimiento como tumores en ratones de laboratorio y encontró que fue capaz de activar potentemente una vía de autodestrucción en las células de cáncer y reducir o bloquear la metástasis en los animales.
El fármaco mantiene su eficacia independientemente de si las células cancerosas previamente habían sido expuestas y se volvían resistentes a los tratamientos tradicionales de quimioterapia. Otro medicamento, un antihistamínico llamado prometazina, identificado en el ordenador, también exhibió habilidades para matar las células del cáncer.
   Aunque imipramina no afectó a las células de otro tipo principal de cáncer de pulmón llamado adenocarcinoma de pulmón no de células pequeñas, inhibió el crecimiento de células de otros tumores neuroendocrinos, incluyendo los cánceres neuroendocrinos pancreáticos, un cáncer de piel agresivo llamado carcinoma de células de Merkel, y un cáncer infantil llamado neuroblastoma.
Investigaciones posteriores mostraron que los fármacos parecen trabajar a través de una clase de moléculas en las superficies de las células cancerígenas llamadas receptores acoplados a la proteína G, pero los científicos continúan investigando exactamente cómo los fármacos matan específicamente células cancerosas neuroendocrinas.

JORGE JAVIER VÁZQUEZ, SE CUIDA

Jorge Javier Vázquez ocupa un lugar privilegiado en el Olimpo televisivo. Con su carisma, sentido del humor y presencia se ha ganado grandes dosis de admiración con sus irreverentes comentarios en programas como “Sálvame” y su versión “Deluxe”.
Aunque ser el presentador estrella de Telecinco es una responsabilidad que con seguridad llena la agenda de cualquiera, Jorge Javier siempre encuentra tiempo y energía para participar otros proyectos de radio, prensa y del mundo editorial.
El año pasado debutó como novelista con “La vida iba en serio” (editorial Planeta), de la que en cuatro meses se vendieron 250.000 ejemplares. Por si fuera poco, se prepara intensamente para cumplir un sueño que tiene pendiente: cantar.
La semana pasada se presentó como imagen de “El método entulínea de Weight Watchers”,un sistema para adelgazar que le ha servido para perder dos tallas. En ese evento compartió algunos de sus secretos para cuidarse y mantenerse:
  • Alimentación: “Sigo la dieta que todo el mundo conoce como la de los puntos. Tienes puntos para gastar a lo largo del día. Cada alimento tiene unos puntos y tú vas jugando con ese capital. Puedes comer lo que quieras siempre y cuando no te pases de los puntos. Si haces deporte, ganas puntos. Los fines de semana tienes puntos extra para hacer esas cosas que nos gustan, como tomar una copa de vino. También hay que cuidar las cantidades y evitar comer mucho de cualquier alimento, aunque sea de los que no engordan”.
  • Actividad física: “Hago deporte todos los días por la mañana, a las 10 de la mañana me ejercito, siempre hago media hora de cardio y 40 minutos de pesas”.
  • Descanso: “Vengo de dos meses de vacaciones. El primer mes lo pasé aquí en Madrid, tranquilamente, sin hacer nada, necesitaba descansar de verdad. Luego, estuve en Vietnam y Camboya, un viaje que me ha encantado y recomiendo muchísimo. Me encanta viajar”.
El presentador, nacido en 1970 en Badalona, también contó que no es partidario del culto a la delgadez extrema y que, pese a las exigencias de su profesión, nunca se ha sentido presionado para perder peso. “Cuando veo imágenes mías con kilos de más me da mal rollo, pero no me dura mucho el cabreo”.
La preocupación real llegó cuando vio unas fotos que le tomaron durante un verano y se dio cuenta de que había superado su límite en la balanza. “Vas cogiendo kilos, tu mirada se va acomodando a tu cuerpo y tu ropa va creciendo contigo y no te das cuenta; ahí supe que me tenía que poner a dieta”.
Por eso, la meta actual de Jorge Javier es mantenerse. “Antes variaba mucho de peso, pero me gustaría quedarme como estoy, no quisiera estar excesivamente delgado”.
Otro de sus grandes secretos es aceptarse: “Yo estoy muy a gusto conmigo mismo muy pronto, muy relajadito”, concluye entre risas. EFE.SALUD.

DOLOR DE PECHO NO SIEMPRE ES INFARTO

El dolor de pecho no es el único que avisa de un inminente ataque al corazón. Aunque es el síntoma que más se asocia al infarto, no ocurre en el 100% de las ocasiones. De hecho, en las mujeres, una de cada cinco no lo experimentan al sufrir un episodio de este tipo.
Un equipo de expertos del Instituto de Investigación de McGill University Health Centre (MUHC) y de la Universidad British Columbia (Vancouver), ambas en Canadá, ha verificado lo que en teoría se sabía pero que "nunca se había comprobado en una población tan grande", como explica un experto español al comentar este estudio, Leopoldo Pérez Isla, jefe de la Unidad de Imagen Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos de Madrid.
"Hay que alejarse de la imagen de un hombre mayor tocándose el pecho antes de un infarto", señala el principal autor de la investigación, Louise Pilote, jefe de Medicina Interna de la Universidad McGill. La realidad, agrega, "es que el dolor en el pecho, la edad y el sexo ya no son los únicos rasgos que determinan el ataque cardiaco [...] Nuestro estudio demuestra que los jóvenes y las mujeres también sufren este tipo de problemas coronarios y no siempre van precedidos del dolor en el pecho".
El dolor torácico es un síntoma clásico que suele provocar el desarrollo de pruebas de diagnóstico para los síndromes coronarios agudos (infarto o angina), sin embargo, hasta el 35% de los pacientes con este problema no experimentan dicho signo. "Son más propensos a un mal diagnóstico en urgencias, por lo que tienen más riesgo de muerte que los individuos que sí refieren este dolor". Y, concretamente las mujeres hasta los 55 años son más propensas a esta situación, según las conclusiones publicadas en la revista 'JAMA Internal Medicine'.
El equipo de Pilote y Nadia Khan, profesora asociada de Medicina en la Universidad British Columbia (Vancouver, Canadá), evaluó a 1.015 pacientes jóvenes (hasta los 55 años) que fueron ingresados en el hospital con infarto o angina de pecho. El 30% eran mujeres.
De acuerdo con los resultados, el dolor torácico como síntoma previo al episodio coronario se dio en el 80% de los casos, especialmente en ellos. Es decir, entre quienes no experimentaron este dolor, el 19% eran mujeres y el 13,7% hombres. También "vimos que las mujeres jóvenes sin dolor en el pecho tuvieron además menos síntomas en general, en comparación con las que no sintieron este dolor (de media, 3,5 síntomas frente a 5,8)", señala Pilote, quien puntualiza que la ausencia del dolor torácico no implicaba un infarto menos grave. Tanto unos como en otros presentaban niveles elevados (y parecidos) de troponina (una proteína del músculo cardiaco) en sangre y estenosis coronaria (estrechamiento de las arterias).

Otros síntomas

En definitiva, "aunque el dolor de pecho es el síntoma más común en ambos sexos, ni es el único ni es imprescindible". Hay otros síntomas reveladores, como la debilidad, la dificultad para respirar, la aceleración del ritmo cardiaco, sensación de frío, sudores, etc. Concretamente las mujeres de este estudio que no referían dolor torácico sentían otros signos: "debilidad, sofocos, dolor de espalda, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, de cuello y de garganta".
En este punto, y dado que anteriores estudios han planteado diferencias entre ellas y ellos (concretamente sobre los síntomas precios al infarto), un nuevo trabajo, publicado en la revista 'Journal of Clinal Endocrinology & Metabolism' (JCEM), asegura haber encontrado una de las explicaciones de que el riesgo de enfermedad cardiovascular varíe en función del sexo.
Parece que la clave está la insulina. Cuando el cuerpo no usa esta hormona adecuadamente aumenta el riesgo de diabetes y problemas coronarios. Según investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford (EEUU), antes de los 50, las mujeres tienen una capacidad biológica para compensar la disminución de la respuesta del cuerpo a la insulina, pero después de este umbral no. "Esta diferencia podría justificar que el hecho de que las mujeres suelan desarrollarenfermedades del corazón 10 años más tarde que los hombres", concluyen los autores.

Factor tiempo

Sea antes o después, es importante saber identificar los síntomas que avisan de estos eventos cardiacos. "Hay que desmitificar que el dolor de pecho. Mucha gente cree que el infarto sólo puede manifestarse así y hay otros sí síntomas", subraya el doctor Pérez Isla. "He visto personas con infarto que creían tener un corte de digestión y otros que referían dolor de muelas [...]Lo mejor es que, ante cualquier síntoma raro y nuevo, la persona acuda al médico".
Según un editorial que acompaña al primer estudio sobre las señales de alarma, de varios expertos del Hospital Brigham de Mujeres (Boston, EEUU), dados los resultados, "deberíamos recordarnos a nosotros mismos que incluso sin dolor en el pecho, algo serio podría estar pasándole al paciente".
Como dice el médico español, "es importante que la población se conciencie de que tratar un infarto a tiempo supone un importante beneficio para la supervivencia, la calidad de vida del paciente y para no consumir recursos innecesarios". El Mundo.

jueves, 26 de septiembre de 2013

SILICONA Y FÁRMACOS PARA LA VIRILIDAD

Reflexión:
En el mundo actual, en los últimos años, se está invirtiendo cinco veces más en siliconas y en descubrir fármacos que mantengan la virilidad que en alzheimer.
Por lo tanto, dentro de unos años tendremos viejas con pechos grandes y viejos con penes erectos, pero que no recordarán para qué sirve eso.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

HALLE BERRY CONFIESA SU DIABETES

Pronto será madre por segunda vez, pero su embarazo dicen que es de alto riesgo por tener 47 años y padecer diabetes. Sin embargo, la diabetes "me ha hecho más fuerte". Es cierto que muchas personas cuando padecen una enfermedad de riesgo se abandonan y tiran la toalla, y a otras les sirve para apuntalar su esquema de vida y ser mejores.
"Me desmayé en un plató y me desperté siete días después. Creía que estaba sana, pero me equivoqué", reconoce la actriz en la revista "SALUD Y CORAZÓN" de la Fundación Española del Corazón.
"Tras el diagnóstico empecé a comer mucha verdura, pollo, pescado fresco y pasta, y me olvidé de la carne roja".
Dieta, ejercicio y control son las armas para lucha contra esta enfermedad que millones de personas no saben en el mundo que la padecen.

ÚLTIMAS NOTICIAS MÉDICAS. FINAL DE SEPTIEMBRE 2013.

. LOS NIÑOS OBESOS TIENEN 4 VECES MÁS RIESGO DE HIPERTENSIÓN.
. CON DIETA SALUDABLE 22% MENOS DE QUE REPITA UN INFARTO.
. 18.000 MENORES DE 5 AÑOS MUEREN CADA DÍA EN EL MUNDO.
. SI LA DIABETES FUESE UN PAÍS, SERÍA EL TERCERO MÁS POBLADO DEL MUNDO.
. UNA HORA AL AIRE LIBRE REDUCE UN 2% INCREMENTO DE MIOPIA EN NIÑOS.
. HASTA UN TERCIO DE LOS FRACASOS ESCOLARES SE DEBEN A LA VISTA.
. CON MENOS PESO, MENOS SAL Y EJERCICIO LAS MEDICINAS MÁS EFECTIVAS.
. CADA TRASPLANTE CUESTA POR TERMINO MEDIO UNOS 90.000 EUROS.
. LA ASTENIA AFECTA MUCHO MÁS A LAS MUJERES.
. MENTIRA QUE LOS PIOJOS ELIGEN MÁS EL PELO NEGRO Y LARGO.
. SI EL COITO DURA SOLO 2 MINUTOS ES EYACULACIÓN PRECOZ.
. LA SANGRE DE LA MUJER ABSORBE EL DOBLE DE ALCOHOL QUE EL HOMBRE.
. LA MANZANA LA FRUTA QUE SIENTA MEJOR A NUESTRO ESTÓMAGO.

TESTOSTERONA Y CORAZÓN

La testosterona baja puede estar relacionada con problemas de corazón.
El estudio ha sido publicado por Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

martes, 24 de septiembre de 2013

DR. CABANELA: "LA OPERACIÓN DEL REY SE HARÁ EN DOS TIEMPOS"

LA DIETA MEDITERRÁNEA

Los 10 mandamientos de la dieta mediterránea:
1. Pocos productos lacteos
2. Sí al aceite de oliva virgen extra, pero con consumo moderado
3. Muy poca carne y mucho pescado
4. Ingesta abundante de cereales
5. Consumir mucha fruta y verdura, mejor fuera de las comidas
6. Vino en cantidades moderadas, y mejor en las comidas
7. Reducir mucho el consumo de sal
8. Beber 2 litros de agua al día
9. Pocos azúcares y menos dulces
10. Hacer deporte

POR QUÉ SE INFECTA UNA PRÓTESIS DE CADERA

Vea el <a href=http://www.elmundo.es/elmundosalud/documentos/Vea el gráfico sobre lesiones osteoarticulares. | Gracia Pablos
Vea el gráfico sobre lesiones osteoarticulares. | Gracia Pablos
  • La infección tras una operación de prótesis se da entre el 1 y el 3% de los casos
  • Bacterias presentes en otro lugar pueden viajar hasta la prótesis e infectarla
  • Puede ser un proceso agudo o crónico con distintos síntomas y causas
  • El diagnóstico se puede realizar con un cultivo de los tejidos y de la prótesis

Una infección es la causa que llevará esta tarde a su majestad el Rey por sexta vez a quirófano en dos años y la decimotercera en su vida. Aunque la incidencia de esta complicación tras una prótesis de cadera es baja, se da entre el 1 y el 3% de todas las operaciones de este tipo, cada vez son más las personas en nuestro país con este problema debido al envejecimiento de la población y a que esta opción cada vez es más utilizada en los problemas de artrosis. Pero, ¿por qué se infectan las prótesis? ¿Se debe a una mala praxis de los cirujanos?
"Existen muchos tipos de bacterias presentes en la piel que pueden llegar a la prótesis. Aunque antes de la intervención se desinfecte, la piel no se puede esterilizar así que no todas las bacterias se eliminan. Aunque todo se haga bien es inevitable", asegura Jaime Esteban, coordinador de la Unidad Osteoarticular de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid y experto de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología (SEIMC).
Por este motivo, existe la posibilidad de que, ante el paso de una bacteria a la zona de la prótesis, se produzca una infección aguda. No parece que sea ésta el tipo de infección que presenta el Rey, ya que se desarrollan en el primer mes tras la cirugía. Además, los síntomas que presentaría el paciente serían piel roja, caliente, supuración y, en algunos casos, fiebre; síntomas que no ha tenido el Monarca, por la información que se dio el pasado viernes en rueda de prensa.
En el caso del Rey, parece que su problema ha sido una infección crónica, que representan más del 50% de todas las infecciones de prótesis. Esta infección se da de forma más tardía y suele deberse a bacterias menos agresivas que las responsables de las infecciones agudas. Además, aunque este proceso es más frecuente en los primeros dos años tras la inserción de la prótesis, los especialistas aseguran que puede desarrollarse años más tarde, incluso hasta ocho o 10 años después de la intervención.
"Los patógenos más frecuentes en estos casos son las bacterias como los Estafilococos coagulasa, la Propionibacterium acnes o las corinebacterias. Son bacterias poco agresivas que se pegan a las prótesis creando una biocapa sobre ella", explica José Luis del Pozo, del área de Enfermedades Infecciosas de la Clínica Universidad de Navarra.
Pero, ¿de dónde surgen estas bacterias? "Las bacterias pueden quedarse pegasas a la prótesis y quedar latentes durante mucho tiempo. A veces, ante un estímulo como un golpe o un exceso de peso se activan y se multiplican y es entonces cuando aparece la infección. Pero otras veces no se conoce la causa", señala del Pozo.
En ocasiones, el proceso infeccioso se da en otro lugar del cuerpo, como una infección en la vejiga o en la boca, y de ahí la bacteria pasa a la sangre que la conduce hasta la prótesis. "Por este motivo, a los pacientes con prótesis se les recomienda precauciones cuando van al dentista, o al hacerse ciertas pruebas médicas como una colonoscopia, y cuando aparece una infección se les recomienda un tratamiento precoz para evitar que la infección pase a la prótesis", explica el infectólogo de Navarra.
Otra razón que puede estar detrás de una infección de este tipo es la ingesta de fármacos que inhiban el sistema inmunológico, como son los corticoides. Los pacientes con estos tratamientos son más propensos a las infecciones o a que estas no se resuelvan ya que el sistema inmunológico está suprimido por el corticoide.

Diagnóstico

El proceso infeccioso crónico es más difícil diagnosticar que el agudo, ya que el único síntoma que da es el dolor en reposo y al caminar, que puede confundirse con el que genera un desplazamiento de la prótesis o con el propio que puede darse tras una rehabilitación.
"El cultivo de los tejidos que están alrededor de la prótesis es fundamental para conocer el patógeno causante de la infección y para, posteriormente, instaurar el tratamiento. De ahí que sea tan importante la toma de decisiones por equipos multidisciplinares", afirma Esteban.
Además del cultivo de los tejidos adyacentes a la prótesis, en algunos hospitales también se realiza el cultivo de sonicación, es decir, extraer la prótesis, introducirla en un recipiente y, mediante una técnica de ultrasonidos, separar de ésta las bacterias que la conolizan para, posteriormente, cultivarlas. "Esta prueba logra identificar el patógeno responsable en el 85% de los casos, frente al 60% si se realiza exclusivamente el cultivo de los tejidos", apunta del Pozo, que es autor de un artículo publicado en The New England Journal of Medicine donde se constataba la eficacia de esta prueba para mejorar el diagnóstico.
A la extracción de una muestra para cultivo y de la prótesis, se sumará una limpieza de los tejidos afectados, que se identificarán por su aspecto. Tras ella, si la intervención es en un paso, se colocará una nueva prótesis. En cambio, si la intervención es en dos tiempos, en lugar de colocar una prótesis se insertará una pieza recubierta con antibiótico y, pasadas de seis a ocho semanas, se volverá a operar al paciente para colocar la prótesis definitiva.
El tratamiento variará en función del patógeno responsable de la infección. "Si la intervención es en un solo paso, se debería haber iniciado un tratamiento empírico e intravenoso [administración de antibióticos de amplio espectro] unos días antes de la intervención. En cambio, si se da en dos tiempos, ese tratamiento puede empezar en el momento de la retirada de la prótesis y hasta que se conozca los resultados del cultivo", aclara el portavoz de la SEIMC.
La mayoría de las bacterias se cultivan en unos siete días, aunque hay patógenos que tardan hasta dos semanas. "Cuanto antes se inicie la administración de los antibióticos específicos contra el patógeno de la infección mejor, porque la terapia de amplio espectro tiene más efectos secundarios que, entre otros, podrían ir desde una alteración de la función renal hasta anomalías sanguíneas o gastroenteritis. Además, los tratamientos específicos son más eficaces y suelen ser más baratos", sostiene del Pozo.
El tratamiento intravenoso con antibióticos deberá prolongarse durante seis u ocho semanas tras la operación. Tras ese tiempo, se valora si la infección está curada, como ocurre en la mayor parte de los casos, y se procede a la colocación de la nueva prótesis. El Mundo.
El Rey don Juan Carlos ha salido con éxito de su intervención de prótesis de cadera que se había infectado, lo que ocurre -dicen los médicos- muy raramente.
Deseamos una rápida recuperación al Su Majestad.
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SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS

El 90% de las personas que padecen el síndrome de piernas inquietas desconoce que tiene la enfermedad. En España padece esta patología entre un 3% y un 10% de la población. Estos enfermos que generalmente no se tratan o lo hacen tarde, también desconocen que aparte de reducir sus horas de sueño y su descanso, tienen muchas probabilidades de padecer una cardiopatía e hipertensión.

sábado, 21 de septiembre de 2013

MENTE SIEMPRE JÓVEN

cerebro-aprende-sano¿Cómo prevenir el alzheimer? La respuesta la tienen 678 monjas y un científico. Las monjas eran las hermanas del Convento de Notre Dame, en Mankato, Minnesota, un grupo de mujeres particularmente longevas y lúcidas. El científico, David Snowdon, evaluó el rendimiento cognitivo de las hermanas y analizó sus cerebros post-mortem. Sus hallazgos fueron sorprendentes. En los cerebros de muchas de estas mujeres aparecían los signos patológicos típicos de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, esas mismas mujeres habían mostrado una lucidez en los últimos años de su vida aparentemente incompatible con los síntomas que asociamos a esta enfermedad.

¿Qué podía explicar esta discrepancia? Una vida llena de experiencias y estimulación intelectual parece estar en la clave de lo que hoy se denomina reserva cognitiva. La reserva cognitiva es la capacidad de sacar el máximo rendimiento a nuestro cerebro. Gracias a una propiedad cerebral conocida como plasticidad, el cerebro, nuestro ?órgano jefe', es capaz de cambiar y modificarse incluso en la vejez. En el caso de las hermanas de Notre Dame, su labor docente, un estilo de vida activo y hábitos saludables parecían ser una combinación poderosísima contra la amenaza del alzhéimer.

En contra de lo que se pensaba tradicionalmente, los hallazgos científicos nos dicen que en la madurez también se generan nuevas neuronas y se establecen nuevas conexiones entre ellas. Esta es la base del aprendizaje. Usar estrategias como la organización y asociación de la información, el empleo de listas o el uso de agendas son algunas opciones para mejorar nuestro funcionamiento. Además, aprovechando el auge de las nuevas tecnologías, se han desarrollado programas más completos de entrenamiento cerebral. Estos programas persiguen fortalecer nuestras capacidades de atención, memoria, lenguaje, etc., a través de juegos y ejercicios que nos mantengan la mente activa. Nos protegen así de los efectos del tiempo y las enfermedades degenerativas.
Por: Marisa Fernández, Neuropsicóloga de Unobrain. Muy Interesante.

jueves, 19 de septiembre de 2013

DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER 21 SEPTIEMBRE

El próximo día 21 se celebra el Día Mundial del Alzheimer.
Esta enfermedad degenerativa afecta ya casi al 4% de la población.
Interfiere de forma importante en las vidas de los pacientes los que le rodean.
Diez signos de alarma:
Pérdida de memoria.
Dificultar para llevar a cabo tareas cotidianas.
Problemas con el lenguaje.
Desorientación en tiempo y lugar.
Juicio disminuido.
Problemas con el pensamiento abstracto.
Cosas colocadas en otros sitios y olvidos.
Cambios en el humor.
Cambios en la personalidad.
Pérdida de iniciativa.
En términos no médicos podríamos decir que a esa persona se le funden los plomos porque se apagan muchas de sus capacidades lentamente.

GRANADA, FRUTA CON MAYOR PODER ANTIOXIDANTE

Nuevos datos sobre el zumo de granada: Mejora la función cardiovascular, reduce la presión arterial, favorece la función endotelial, tiene efecto antiinflamatorio, es la fruta con mayor poder antioxidante y reduce la incidencia de infecciones en pacientes en hemodiálisos.

En el programa POR LA BOCA MUERE EL PEZ de Radio Inter, Grupo Intereconomía, la especialista Celia Más estuvo ofreciendo todos estos datos. En España, en los últimos meses, se ha disparado su consumo. La granada es un fruto difícil de pelar y, sin embargo, su zumo resulta muy fácil de tomar. Más información en www.campodeelche.com

INTELIGENCIA

crucigramaOlvídate de los crucigramas y de escuchar a todas horas la música de Mozart. Si quieres mejorar tu inteligencia lo mejor es dedicar un rato cada día para practicar un pequeño ejercicio llamado "entrenamiento n-back".

Durante la reciente reunión anual de la Asociación de Ciencia Psicológica en Washington (EE UU), el psicólogo John Jonides, de la Universidad de Michigan, presentó un estudio que demuestra que la práctica de este tipo de tareas durante 20 minutos diarios en un plazo de 20 días mejora significativamente la inteligencia fluida, es decir, la capacidad de razonar y resolver problemas nuevos, que es un elemento crucial de la inteligenciageneral. Y que el efecto se mantiene al menos tres meses.

En las tareas "n-back", se muestra una figura o se reproduce un sonido y se le pide a un sujeto que presione una tecla cuando un estímulo sea el mismo que el que se repetía un número de posiciones antes -por ejemplo dos en el caso de 2-back)-. Esto implica memorizar y recordar un número de ciclos de estímulos sucesivamente. El trabajo demuestra que cuanto más entrenamiento reciban las personas en la tarea "n-back dual" mayor es el aumento de la inteligencia fluida. Según Jonides el entrenamiento "n-back" utiliza una función crucial del cerebro conocida como memoria de trabajo, que es la capacidad para mantener la información en un estado activo, de acceso rápido, especialmente en condiciones en las que hay distracciones o interferencias. 

Para estudiar los efectos de este entrenamiento sobre el cerebro se usaron técnicas de neuroimagen. "Después del entrenamiento las personas mostraron una reducción del volumen del flujo de sangre en las regiones cerebrales activas cuando hacían las tareas del entrenamiento. Y tuvieron incrementos en el volumen del flujo de sangre hacia esas mismas regiones cuando no estaban realizando las tareas", explican.

miércoles, 18 de septiembre de 2013

COLESTEROL

Se celebró el Día Nacional del Colesterol.
Uno de cada dos adultos en España tiene el colesterol alto y ni siquiera lo sabe.
El colesterol es un factor de mucho riesgo cuando ataca la función cardiovascular.
El Dr. José Luis Palma Gámiz en Radio Inter nos recordaba esta mañana que "nuestra edad no es la que señala el DNI, sino el estado de nuestras arterias".
Los ácidos grasos Omega-3 está demostrado que favorecen la función cardiovascular y reducen el colesterol, entre otras propiedades. Sin embargo, nuestra alimentación no aporta ese gramo diario necesario para nuestra salud como recomienda la OMS.
Comer pescado azul es saludable: atún, salmón, sardinas...
Recientemente se descubrió que los esquimales apenas tienen casos de infartos entre la población adulta, debido a la ingesta de pescado azul.
Hay un producto muy completo en ácidos grasos Omega-3 cuyo nombre es Q´ORE en caja blanca, de Laboratorios Anroch Fharma que están recomendando muchos especialistas como aporte de ácidos grasos Omega-3.
Cuida tu corazón.

lunes, 16 de septiembre de 2013

MUCHA GENTE QUE SE QUEJA DE LA ESPALDA, LO QUE PADECE ES UNA HERNIA DISCAL

Lo ha publicado en su magazine EL MUNDO, y es el espejo en el que se pueden mirar muchas personas que padecen dolores de espalda.
El aristócrata español Rafa Medina ha padecido de la espalda desde la adolescencia, y a los 32 años gracias a una exploración descubrió la razón: dos hernias discales, agravadas por continuas prácticas deportivas. Tras dos operaciones el propietario y creador de la firma de moda Scalpers, ha recuperadosu vida normal. El dolor de espalda es de las patologías más incapacitantes.

domingo, 15 de septiembre de 2013

LOS PEDIATRAS RECOMIENDAN PORTABEBÉS MEJOR QUE LOS CARRITOS


Madrid.- Los portabebés ergonómicos facilitan la curación de la luxación congénita de cadera en recién nacidos y previene dolores de espalda.
Llevar a los niños en portabebés ergonómicos, en lugar de hacerlo en el carrito, puede tener importantes beneficios para el niño, según el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Madrid, que también señala que si se llevan bien pueden reducirse los dolores de espalda de los padres.
Dentro de su campaña '12 meses, 12 consejos de salud', los fisioterapeutas recuerdan que con los portabebés (siempre que estos sean ergonómicos) los niños lloran menos, duermen mejor, se facilita su desarrollo psicomotor, se beneficia la lactancia y se fortalecen los vínculos personales. Además, según explica Beatriz Flores, neonatóloga del Hospital 12 de Octubre de Madrid, "al estar muy cerca de madre, se atienden antes las señales de hambre del bebé".
A través de un corto de animación, los fisioterapeutas recomiendan llevar al niño a la altura del pecho, con un sistema homologado que respete la posición natural de 'ranita' de los bebés y con adecuadas sujecciones y, en el caso de los menores de seis meses, con un respaldo para que lleven la cabeza erguida.
En este sentido, la fisioterapeuta especializada en pediatría del Hospital de Torrelodones (en Madrid), educadora de masaje infantil y monitora de portabebés, Begoña García, explica que utilizar portabebés en lugar de carrito, previene y favorece la curación de la luxación congénita de cadera o displasia de algunos bebés, "ya que respeta la fisiología del niño con sus miembros inferiores en abducción y flexión, y su columna vertebral con ligera flexión". Como argumenta la neonatóloga, "las piernas separadas y flexionadas (en abducción) favorece el desarrollo normal de las caderas".
Además, según la experta, evita la plagiocefalia, que sufren uno de cada 10 niños, causada en muchos casos por tener la cabeza apoyada del mismo lado mucho tiempo en la cuna y el carro. "Usando portabebés la cabeza se redondea por sí sola", señala. "Cuando los niños están tumbados mucho tiempo, debido a la continua presión de la cabeza sobre una superficie plana, se produce una deformación postural", señala Flores.
Según García, el portabebés favorece la estimulación visual, vestibular, perceptiva y auditiva, facilita el aprendizaje del lenguaje y ayuda a la socialización. "También, fortalece los músculos de la espada. "Al estar incorporado, el pequeño tiene que ejercitar más el tono muscular de la espalda para poder mantenerse erguido", apunta la neonatóloga.
Según los fisioterapeutas, los portabebés están especialmente recomendados para prematuros, ya que el porteo regula mejor la temperatura corporal y las constantes vitales debido al contacto de la piel del niño, con la del progenitor", explica la fisioterapeuta.
En general, expone Beatriz Flores, "se recomienda que los niños se críen en proximidad con el adulto. Están más tranquilos, más atendidos y más estimulados". De hecho, agrega, ya "en los recién nacidos se pone en práctica el método canguro (piel con piel). Se ha demostrado que tiene muchos beneficios tanto para los recién nacidos como para los prematuros".
Además, y al contrario de lo que muchos papás puedan pensar, los portabebés ergonómicos también son positivos para el portador, "ya que al llevar al niño bien pegado al cuerpo y alto, cerca del centro de gravedad del adulto, y con la tela bien extendida en la parte posterior del cuerpo, se evitan dolores de espalda".
En cualquier caso, aconseja la experta, "es importantísimo colocar bien al bebé, tanto para el portador como para la seguridad del pequeño". Hay que seguir al pie de la letra las intrucciones.

Otros consejos

Por su parte, el secretario general del Colegio Oficial de Fisioterapeuras, y coordinador de la campaña '12 meses, 12 consejos de salud', José Santos, recuerda a los padres la importancia de cuidar su higiene postural a la hora de bañar o cambiar al bebé. "Para evitar lesiones de espalda al inclinarse frente a bañeras o cambiadores, se deben flexionar ligeramente las caderas y las rodillas, para que la tensión no recaiga sobre el sistema músculo ligamentario lumbar", explica.
Asimismo, a la hora de dar el pecho, recomienda a la madre hacerlo tumbada durante la noche, ya que favorece su descanso. Durante el resto del día, lo ideal, según los fisioterapeutas, es buscar una posición cómoda para ambos, apoyando el codo del lado que sostiene al bebé, ayudándose de alguna almohada o cojín de lactancia.
Además, Santos recuerda que cuando el niño ya anda, "es importante no tirarle del brazo para que prosiga la marcha, ya que este 'tirón' puede provocarle al niño lesiones músculo-esqueléticas". El Mundo.

INFORMACIÓN ÚTIL PARA TODOS LOS HOMBRES CON CÁNCER DE PRÓSTATA

Ha sido inaugurada en la Clínica Santa Elena de Madrid, una Unidad de Cirugía Robótica para el tratamiento de distintos tipos de cáncer de próstata.
Hoy15 de septiembre de 2013 el periódico español EL MUNDO se ha hecho eco de la noticia en su página 68.
Tras cinco años de experiencia en cirugía robótica en cáncer de próstata, la sede de esta unidad reside en la Clínica Santa Elena de Madrid.
La unidad la componen el Dr. Giménez Artieda, el Dr. Azparren y el Dr. Madina.
Dicha unidad ofrece soluciones quirúrgicas desde la robótica para el cáncer de próstata, el cáncer de vejiga y el cáncer de riñón.
El Dr. Santos Giménez Artieda en particular lleva ya tratando los casos de hiperplasia benigna de próstata evitando la cirugía convencional y con más de 5000 casos atendidos.
Un paso más adelante para salvar vidas porque hay que recordar que el cáncer de próstata es la segunda causa de muerte en el varón.
Teléfono de consultas: 618 383 203.

sábado, 14 de septiembre de 2013

¿SE ENCUENTRA BIEN EL PAPA?. ULTIMAS NOTICIAS...

Salud del papa preocupa a su médico en Argentina

Salud papa Francisco
El papa Francisco.
- Getty Images

Liu Ming viajará a El Vaticano


El médico personal del Papa Francisco, Liu Ming, reveló que viajará a El Vaticano porque está preocupado por la salud de su paciente, informó la revista argentina Noticias.
"Presiento que algo no está bien, me preocupa", explicó Ming, un médico chino que atendió durante ocho años al ex cardenal Jorge Bergoglio, hasta que en marzo pasado fue designado como Sumo Pontífice y se tuvo que mudar a Roma.
Ming señaló que Francisco siempre fue un buen paciente, porque "jamás lo escuché protestar, ni siquiera emitir un sonido por los pinchazos de la acupuntura. Y, además, muy obediente, todo lo que le aconsejaba lo cumplía al pie de la letra".
Agregó que hace unos días el médico recibió una carta en la que el Papa reconoce que gracias a su ayuda pudo superar varias dificultades de salud.
"Yo le había escrito en mayo y cuando mi secretaria me dijo que había una carta del Vaticano sentí mucha emoción (...) el texto es muy emotivo", dijo.
Aunque el pontífice no dijo nada sobre su salud en la misiva, Ming consideró que "todo tiene una razón y que haya respondido es por algo, por eso quiero ir a verlo".
Precisó que tiene previsto viajar a China para visitar a su mamá y que de regreso realizará una escala en El Vaticano para entrevistarse con el Papa.
En tono de broma, dijo que lo primero que hará será tomarle el pulso a Francisco, quien "seguramente cuando me vea me va a decir que llegó la tortura china".
Rezaremos por el Santo Padre porque nos hace mucha falta que esté en buenas condiciones.


Más en Univision.com: http://noticias.univision.com/america-latina/argentina/article/2013-09-13/salud-del-papa-preocupa-a-su-medico-en-argentina#ixzz2esxfvzsE