Un estudio con la muestra de 800.000 pacientes de la Universidad de Harvard, EEUU, demuestra que comer granos enteros, en vez de tantos alimentos refinados, tratados o procesados, puede alargar la vida. La recomendación se centra en la ingesta de quinoa, cebada, trigo, maiz o arroz.
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domingo, 24 de julio de 2016
miércoles, 18 de junio de 2014
LA LIGA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: TRIGO
Es el alma del pan.
Cereal rico en fósforo, magnesio, hierro, zinc y vitamina B.
Previene el estreñimiento.
Ayuda a combatir el cáncer de colon.
Previene el cáncer de cólon, utero y próstata.
Ayuda a disminuir el colesterol.
Evita enfermedades cardiovasculares.
Tiene grandes propiedades antioxidantes.
Eso sí, engorda. Lo quitan de todas las dietas...
Cereal rico en fósforo, magnesio, hierro, zinc y vitamina B.
Previene el estreñimiento.
Ayuda a combatir el cáncer de colon.
Previene el cáncer de cólon, utero y próstata.
Ayuda a disminuir el colesterol.
Evita enfermedades cardiovasculares.
Tiene grandes propiedades antioxidantes.
Eso sí, engorda. Lo quitan de todas las dietas...
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