Un estudio con la muestra de 800.000 pacientes de la Universidad de Harvard, EEUU, demuestra que comer granos enteros, en vez de tantos alimentos refinados, tratados o procesados, puede alargar la vida. La recomendación se centra en la ingesta de quinoa, cebada, trigo, maiz o arroz.
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domingo, 24 de julio de 2016
sábado, 21 de junio de 2014
LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: CEBADA
Cereal rico en azúcares, hierro, fósforo, calcio, magnesio y vitaminas A,B,C y E.
Previene el estreñimiento y la aparición de enfermedades como el cáncer de colon.
Resta el colesterol
Y al ser rico en almidón viene bien para:
dolores de estómago, acidez, diarrea, llagas en la boca, dolor de garganta y deshidratación.
Previene el estreñimiento y la aparición de enfermedades como el cáncer de colon.
Resta el colesterol
Y al ser rico en almidón viene bien para:
dolores de estómago, acidez, diarrea, llagas en la boca, dolor de garganta y deshidratación.
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