NATI MISTRAL Y LA PERIODISTA SILVIA GÓMEZ TORTOSA, EN RADIO INTER

EMILIO JAVIER Y SUS "TRILLIZAS"

HOY SE CELEBRA EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD EN EL TRABAJO

El problema de salud más detectado en los últimos años es el estrés y la ansiedad que produce padecerlo. Retos inalcanzables, espíritu de superación mal entendido y ser más que el prójimo en esta sociedad de consumo, los motivos principales.
Pero un buen libro, una película que nos guste, ir al gimnasio, hacer deporte, ver un partido de fútbol sin que nos de un infarto, un buen masaje o escaparse a un sitio que no lo sepa nadie, pueden ser el antídoto.

ROPA INTERIOR

Llevar durante el sueño ropa interior ajustada favorece la aparición de bacterias y hongos, y en el caso de los hombres puede ser perjudicial para la calidad del esperma. Si la temperatura es buena, lo mejor para dormir es hacerlo desnudo.

ARTURO FERNÁNDEZ, PRESIDENTE DE LA CÁMARA DE COMERCIO E INDUSTRIA DE MADRID

Entrevista en Radio Inter, en el programa SALUDABLE, con Emilio Javier


EMILIO JAVIER Y DON ARTURO FERNÁNDEZ.mp3

¿PARA QUÉ SIRVE HACERSE UNA ECOGRAFÍA?

Radio Inter, Programa SALUDABLE


EMILIO JAVIER Y LA ECÓGRAFA VICTORIA GONZÁLEZ.mp3

¿CUÁNTO TIEMPO DEBE PASAR PARA SUPERAR LA MUERTE DE UN SER QUERIDO?

Radio Inter, Programa SALUDABLE

EMILIO JAVIER Y LA PSICÓLOGA ROSANA PABLO ESCRIBANO.mp3

UNA ROTURA FIBRILAR IMPIDE A CRISTIANO RONALDO JUGAR LA SEMIFINAL DE CHAMPIONS FRENTE AL MANCHESTER CITY

EL RECUERDO DE ALFREDO DI STEFANO

Un día le comenté a mi padre por qué no había vuelto al Bernabéu, con lo que le gustaba el fútbol. La respuesta, no se hizo esperar: "Hijo, después de haber visto jugar a Copa, Rial, Di Stefano, Puskas y Gento, qué puedes ver más...".
Alfredo, fue el ídolo en casa. Cuando volvía mi padre del fútbol, le relataba los goles que había marcado La Saeta Rubia al abuelo Boni, el padre de mi madre, y al instante todos veíamos los ojos encharcados y dos lágrimas que caían por las mejillas del abuelo.
Nunca le entrevisté, pero sí hablé con Alfredo alguna vez en el Hipódromo de La Zarzuela, donde solía acudir ya retirado como jugador.
Un día que la cosa dio para algo más que un saludo, le comenté que a la edad que él llegó a jugar, ahora los jubilan...
"Un jugador con 32 o 33 años está en lo mejor de su vida, si sabe jugar al fútbol porque es un juego. Otra cosa es correr una maratón o cien metros lisos porque para eso hay que ser un atleta.
Vine para cuatro años y me tiré después cincuenta. Yo solo sabía que el Madrid tenía un campo muy grande. En España me sentí siempre bien y querido. Me gustaba todo, la gente, mi equipo, la tortilla de patatas, el vino, el jamón... A mis compañeros les pegué la bronca a veces, pero también les besé cuando se lo merecían".
Solo ha sido un recuerdo al repasar artículos escritos hace tiempo...

PARA ADELGAZAR...

Todos queremos llegar al verano con menos kilos. Si quieres adelgazar, te informamos de un producto natural, TONALÍN MÁS TÉ VERDE, de Laboratorios Anroch Fharma. 91 499 15 31. Pero nunca olvides la dieta, caminar o hacer deporte y beber al menos 2 litros de agua.

POR COMER MUCHO AZÚCAR...

Por comer mucha azúcar directamente o en alimentos que la contengan, puedes tener:
CARIES, ANSIEDAD, SOBREPESO, DIABETES, HÍGADO GRASO, PROBLEMAS DE CORAZÓN, INSUFICIENCIA RENAL Y CÁLCULOS RENALES.

MEJOR DORMIR DESNUDOS

Mejor dormir sin ropa interior y sin pijama, cuando la temperatura lo permite. El cuerpo descansa mucho más y hay menos posibilidades de favorecer la aparición de hongos y bacterias. En el caso de los hombres incluso puede ser perjudicial un calzoncillo estrecho porque puede afectar la calidad del esperma. Y en cuanto a las mujeres, un sujetador apretado no es bueno, como tampoco lo es una faja o dormir con ropa apretada porque resta circulación.

ALIMENTOS SACIANTES

Alimentos saciantes para comer menos:
Sobre todo el agua, dos vasos grandes antes de cada comida, impedirán que comas más de la cuenta.

HUEVOS

AGUACATE

LEGUMBRES 

MANZANA

CHOCOLATE

FRUTOS SECOS

AGUA

SEXO DESPUÉS DEL INFARTO

Hacer el amor equivale a subir por las escaleras dos o tres pisos. Después del infarto, no debe interrumpirse la actividad sexual de la pareja. Es cierto el dato que si la relación no es con la pareja habitual, el desgaste es mayor. Solo el cardiólogo debe imponer las limitaciones, si las hay.

EL RECUERDO DE UN GRAN PILOTO, EMILIO DE VILLOTA

Estaba yo en la COPE, cuando los estudios estaban en la calle Juan Bravo 49 duplicado de Madrid. Estaba invitado ese día a mi programa el piloto Emilio de Villota. Siempre me cayó bien y además se llamaba como yo. Después de una charla distendida, me lo llevé a comer. Con un piloto, no debía ser tan osado de coger yo el coche. A los pocos minutos, le dije con sinceridad, "¿vas siempre tan despacio?", y él me contestó, "yo solo piso el acelerador cuando compito".