EL CARIÑO DE LOS PERROS

Información aparecida en Twitter: Al parecer los perros cuando ven a su amo -al llegar a casa, por ejemplo- segregan las mismas sustancias en el cerebro que las personas cuando están enamoradas. ¿Será verdad?. La demostración de cariño es evidente y palpable.

NO HAY PELIGRO DE LLEVAR GAFAS, SI SE ACTIVAN LOS AIRBAG DEL COCHE EN UN ACCIDENTE

Entre el 2 y 3 por ciento de los accidentes de tráfico provocan lesiones oculares, cuya incidencia ha aumentado en los últimos años coincidiendo con la progresiva instalación deairbags frontales en los vehículos.

Sin embargo, hasta ahora no se había analizado si las gafas estaban relacionadas con tales lesiones, ya fuera directamente en el globo ocular o en la cavidad orbital, por los daños provocados por la montura. De ahí el inédito estudio elaborado al respecto por el Real Automóvil Club de España (RACE) y la Fundación Alain Affleloua, consistente en un ensayo de impacto de trineo para valorar el comportamiento de unas gafas en caso de accidente frontal con activación de airbag.

Riesgo ocular casi nulo

Como resultado, el ocupante en la plaza del conductor sufrió un impacto cuya deceleración corresponde a la de un turismo cuando choca contra un muro a 56 km/h, equivalente a un accidente en el que el turismo golpea de manera frontal contra otro de peso equivalente que viaja en dirección opuesta a la misma velocidad. De hecho, un ocupante real sometido a esas condiciones podría haber sufrir daños serios, especialmente en cabeza y pecho.

Analizando los valores obtenidos en el maniquí mediante la función denominada «fuerza de riesgo de rotura del globo ocular» (mide los daños en el ojo y en la cuenca orbital), se vio que elriesgo ocular es prácticamente nulo en la configuración analizada, pues los valores máximos medidos en los ojos fueron de 17 Newton (N), lo que implica un riesgo bajo (éste aumenta a partir de 50 N, alcanzando el punto máximo en 125 N).

Como conclusiones del trabajo, se observa como un conductor que viaja con gafas no sufre daños al activarse el airbag: ni se produce presión contra el globo ocular ni se recogen daños alrededor del ojo.

Además, el uso de unos sensores en la cabeza del maniquí para medir daños oculares (utilizados por el Ejército americano) ha permitido comprobar que las gafas actúan incluso de protector frente al contacto con la lona o los gases del airbag, evitando daños en el globo ocular. ABC.

CRISTIANO RONALDO SIGUE LESIONADO

Además de ser baja ante el Galatasaray en Champions el pasado
 miercoles, el jugador del Real Madrid ha vuelto a ser baja en el
encuentro de liga ante el Valladolid, al no estar plenamente
recuperado de las molestias en la parte posterior del muslo
izquierdo y en prevención a que por no descansar se produzca
una lesión muscular de mayor gravedad. Al jugador se le vio en
un palco del Estado Santiago Bernabéu viendo a sus compañeros
 y al lado de Varanne, el internacional francés del equipo blanco,
que todavía no se ha restablecido de su lesión de rodilla porque
cuando juega se le inflama.

SI TIENES FRÍO, NUNCA ALCOHOL

Al contrario de lo que se piensa, cuando hace mucho frío no bebas alcohol. Es un vasodilatador y resta el calor corporal de tu cuerpo. Solo las primeras sensaciones engañan. Cuando la ingesta de alcohol ya no la admite tu organismo, se suceden los escalofríos y el cuerpo se destempla.

¿LAS REDES SOCIALES REDUCEN EL SEXO?

"Las personas están tan preocupadas por sus trabajos, los problemas de dinero, que no están de humor para tener sexo", ha asegurado Cath Mercer, doctora de la University College de Londres.

La profesora, además, cree que tras los datos sobre el descenso de la líbido están las tecnologías: "La gente tiene tablets y teléfonos inteligentes que los llevan hasta en la habitación de dormir, para usar Twitter, Facebook, responder correos".

La experta también cree que las parejas entre 16-44 años usa la pornografía en la red como sustituta del sexo.

La encuesta, realizada por el servicio nacional de Actitudes Sexuales y Estilo de Vida británico, realizó sondeos entre los años 90 y 2001 y ahora en 2012, según ha publicado la BBC.

Más de 15.000 británicos preguntados entre los años 2010-2012 sobre sus relaciones sexuales admitieron que lo hicieron menos de cinco veces al mes. Los hombres 4,9 veces, mientras las mujeres contestaron que 4,8 veces.

LO QUE DEBE HACER UN ENFERMO DE SIDA...

EFE/Marcelo Sayão

Una persona enferma de sida suele tener poco apetito y disminuye la cantidad de alimentos que consume, lo que provoca una bajada de peso, pero la infección también provoca una alteración del metabolismo, una reducción en la absorción intestinal de los nutrientes y diarreas persistentes.

También son pacientes con alto riesgo cardiovascular, diabetes y déficit de micronutrientes muchas veces como consecuencia de los tratamientos antirretrovirales que, sin embargo, han conseguido frenar la enfermedad en el mundo occidental, aunque no curarla.

Los alimentos juegan un papel fundamental en el tratamiento del sida y forman parte de una atención integral combinada con los antirretrovirales y la ayuda psicológica.

Antirretrovirales, un antes y un después

El investigador y jefe de la Unidad de Enfermedades Infecciosas del Hospital Clinic de Barcelona, Josep María Gatell, miembro del Grupo de Estudio de Sida (GESIDA), diferencia dos periodos en esta enfermedad: desde que apareció el primer caso en 1981 y hasta 1997, cuando se comenzaron a aplicar los tratamientos antirretrovirales.

“Antes de los tratamientos etiológicos, las medidas de soporte, incluidas las nutricionales, era lo único que se podía hacer. A partir de 1997, los tratamientos para inhibir el virus hacen que todas las medidas de soporte, incluyendo las nutricionales, se convierten en una serie de consejos saludables comunes a los de la población general”, apunta el doctor Gatell.

EFE/Marcelo Sayão

Sin embargo, hay que tener en cuenta que los enfermos de sida tienen mayor riesgo cardiovascular, metabólico, déficit de vitamina D y osteoporosis.

“El ejercicio, mantener el peso, la dieta mediterránea, dejar de fumar…aunque son consejos para todo el mundo, para un paciente VIH con un riesgo superior y a una edad más temprana se convierte en algo más importante”, apunta el también coordinador de la Red Española de Investigación en SIDA (RIS) y co-coordinador de la Plataforma VIH en España.

Algunos casos de extrema delgadez y desnutrición

También la jefa de la Unidad de Nutrición del Hospital Universitario de La Paz de Madrid, la doctora Carmen Gómez-Candela, recuerda la época anterior a los antirretrovirales: “vimos los casos más trágicos de desnutrición, una desnutrición extrema, porque la infección consume, produce mala absorción, los intestinos dejan de funcionar… Incluso tuvimos que utilizar la nutrición parenteral en los domicilios de algunos enfermos”.

En esa época se daban casos de caquexia (estado de extrema desnutrición, delgadez, atrofia muscular…) y de síndrome de Wasting o desgaste que se convirtieron en una de las principales causas de muerte del sida. “Hoy en día son casos más excepcionales pero todavía se ven en pacientes que se diagnosticaron tarde o que dejaron el tratamiento”, apunta la endocrina. Incluso, añade, existe algún caso de desnutrición que requiere nutrición por sonda.

La llegada de los fármacos mejoró la situación, pero los primeros antirretrovirales también han dejado consecuencias: diabetes, riesgo cardiovascular, aumento de la grasa en sangre…

“Esta situación es la que vivimos ahora, más aminorada, los fármacos han mejorado y ya no hay tantos efectos secundarios pero son pacientes que tenemos que seguir evaluando, de alto riesgo nutricional por exceso, por defecto y por complicaciones metabólicas”, considera la doctora Gómez-Candela.

Lipodistrofia o anormal distribución de la grasa

Algunos fármacos, que ya no se utilizan, también generaron una anormal distribución de la grasa en el organismo. Casos de hipertrofia con acúmulo de grasa en la zona abdominal en personas muy delgadas y lipoatrofias o falta de grasa en nalgas, brazos y cara, “algo que se convirtió en un estigma de la enfermedad, hubo personas que recurrieron a la cirugía para rellenarse la cara. Ya no se ven casos tan extremos, pero alguno todavía hay”, apunta la doctora Gómez-Candela.

El doctor Gatell recomienda “todavía con más vehemencia” a los pacientes que sufran alguna lipodistrofia que sigan todas las medidas dietéticas saludable y de actividad física: media hora de ejercicio moderado como mínimo cuatro o cinco días a la semana; no aumentar de peso; controlar la ingesta de grasa e hidratos de carbono; consumir dieta mediterránea (frutas, verduras, pescado, aceite de oliva, cereales…)  y controlar el colesterol, la tensión arterial y azúcar en sangre.

En general, no hay alimentos prohibidos para los enfermos de sida siempre y cuando controlen las grasas y los alimentos industriales.  Desde el inicio del tratamiento, “les damos normas de prevención tanto para evitar la desnutrición como para evitar las infecciones alimentarias (cuidado con los alimentos en crudo, en frío, medidas higiénicas…)”, teniendo en cuenta que son enfermos con un frágil sistema inmunológico, explica la especialista del Hospital Universitario de La Paz.

El envejecimiento del paciente

Los jóvenes que se contagiaron en la década de los 80 y los 90 comienzan ahora un complicado proceso de envejecimiento con el sida como enfermedad crónica.

El doctor Gatell señala que la edad media de la población de personas infectadas con VIH “está aumentando, aunque este es un buen dato porque quiere decir que sobreviven. Más de un 40 o 50% de nuestros pacientes tienen más de 50 años“.

Estos enfermos “tienen una cierta aceleración del envejecimiento pues… los que tienen 40 ó 50 años en su carné de identidad, fisiológicamente tienen 10 ó 15 más. Son personas con un mayor riesgo cardiovascular”, apunta el experto en sida.

La doctora Gómez-Candela incide en que hay que tratarles como “pacientes de alto riesgo cardiovascular con un estricto control de los lípidos, poniendo tratamientos adecuados:  si hace falta suplementos de omega 3, antidiabéticos orales… además de la dieta”.

En el caso de los niños en el mundo occidental, la transmisión materno-fetal “ha desaparecido prácticamente al realizarse pruebas de detección del VIH a las embarazadas y, si son seropositivas, se las somete a tratamiento por lo que la transmisión es prácticamente nula”, matiza Josep María Gatell.

“El problema es que algunos de los niños que se infectaron hace 15 ó 20 años  son ahora adolescentes y adultos y algunos arrastran lipoatrofia o trastornos nutricionales al ser niños que tuvieron un desarrollo problemático”, señala el especialista del Hospital Clínic de Barcelona, quien recomienda un cuidado especial con dieta equilibrada y ejercicio.

Para la doctora Carmen Gómez-Candela: “el perfil del enfermo de sida ha mejorado mucho pero tenemos que seguir cuidándole porque sigue habiendo algunos casos extremos y de mucho riesgo. Si no se toman las medidas oportunas pueden fallecer de forma precoz pero por otros motivos asociados”. EFE SALUD.

UN "PIERCING" EN LA LENGUA QUE PERMITIRÁ A DISCAPACITADOS CONTROLAR SU SILLA DE RUEDAS

Investigadores del Instituto tecnológico de Georgia, EEUU,  han desarrollado un dispositivo que se pone en la lengua como un piercing y ayuda a controlar la silla de ruedas. Esta nueva tecnología que ha sido desarrollada en pacientes con lesión medular afectados en brazos y piernas, permitirá a los discapacitados una mayor independencia y mayor movimiento y libertad de acción.

UN ANÁLISIS DE SANGRE PERMITIRÁ ADELANTARSE AL CÁNCER DE COLON

Foto: UNIVERSIDAD DE LEIPZIG

MADRID, 25 Nov. (EUROPA PRESS) -

   Científicos de la Universidad de Leipzig, en Alemania, han desarrollado una nueva técnica que permite detectar a través de un análisis de sangre la presencia de pólipos precancerígenos en el colon, lo que favorecerá la detección precoz del cáncer colorrectal y podría reducir el uso de técnicas invasivas como la colonoscopia.

   El desarrollo de este nuevo procedimiento, bautizado como 'Polyp Specific Polymer analysis', ha sido liderado por el bioquímico español Luis I. Gómez y, según un estudio publicado en la revista 'Journal of Translational Medicine', demuestra una eficacia en la detección de pólipos de más del 72 por ciento.

   La detección y eliminación de los pólipos precancerígenos en el colon reduce drásticamente el riesgo de padecer cáncer, pero hasta ahora la forma más efectiva para detectarlos era la colonoscopia, una técnica "muy invasiva" que "hacía que muchísimos pacientes evitasen los controles médicos, con el consiguiente riesgo para su salud".

   Sin embargo, esta nueva técnica permitirá identificar los candidatos con más riesgo con un sencillo análisis de sangre y, quienes den positivo, será los que luego sean derivados a la endoscopia.

   De este modo, al mismo tiempo que se mejora el control preventivo respecto de la enfermedad, se contribuye a la reducción de gastos correspondientes a campañas de exploración endoscópica entre un elevado porcentaje de la población, apuntan los autores.

   En el estudio se analizó la precisión de la nueva técnica contrastándola con colonoscopías y test histológicos. Además, como objetivos secundarios se incluyeron la estimación de los valores predictivos positivos y negativos para los pólipos de colon, la investigación de la fiabilidad del escrutinio, la determinación de covariables que influyen en la precisión diagnóstica y la obtención de frecuencias absolutas y relativas de los pacientes.

   Los principales resultados han revelado que el sistema es capaz de detectar la presencia de pólipos en el 72,4 por ciento de los casos, con una especificidad del 62,3 por ciento.

   "Son cifras que representan por vez primera la posibilidad real de detectar de manera efectiva los candidatos de alto riesgo para una exploración colonoscópica", apuntan los investigadores.

OPERAN A UN BEBÉ DE 1,5 KG DEL CORAZÓN

Foto: EUROPA PRESS

Implanta un 'stent' en la arteria ductus de una niña nacida con 31 semanas de gestación para que la sangre pueda fluir a la arteria pulmonar

   ZARAGOZA, 25 Nov. (EUROPA PRESS) -

   El Hospital Miguel Servet de Zaragoza ha sido pionero al realizar una intervención cardicaca para salvar la vida de una niña nacida con 31 semanas y 1,5 kilogramos, que no se había hecho hasta ahora en el mundo en un bebé de ese peso. Su evolución es favorable, aunque sigue ingresada en el centro.

   Así lo han explicado en rueda de prensa uno de los cardiólogos pediátricos que ha realizado esta intervención, Lorenzo Jiménez, el facultativo de la Unidad de Neonatos, Segundo Rite, la subdirectora del hospital, Rosa Cortés, y la supervisora de Enfermería de la Unidad de Neonatos, Juani Abadía.

   Esta niña es fruto de un parto de trillizos, en el que también nacieron otra niña y un niño, que han tenido una evolución favorable. En el caso de la bebé operada, Victoria, se realizó la intervención el 31 de octubre pasado, a los 13 días de haber nacido, tras no haber conseguir un adecuado riego del pulmón por sufrir una atresia pulmonar, una falta de perforación de la válvula de la arteria que va a los pulmones.

   Jiménez ha señalado que esta patología se soluciona con cirugía abierta, implantando un tubo artificial que conduce la sangre desde la arteria del brazo al pulmón. Sin embargo, en este caso, se desechó porque había un "riesgo quirúrgico alto" al "ser una niña prematura, con un kilo y medio de peso", además de que no hay material tan pequeño.

   Por ese motivo, decidieron recurrir al ductus, una arteria que comunica la aorta con la arteria pulmonar mientras el feto está en el vientre de la madre, pero que se cierra cuando el niño nace. En esta ocasión, todavía estaba abierto por lo que los cardiólogos le implantaron un pequeño 'stent', un tubo de malla de metal, para mantener el ductus abierto, permitiendo el flujo de la sangre al pulmón.

   Jiménez ha comentado que esta técnica se utiliza en dos hospitales de Madrid, otros dos de Barcelona y uno de Bilbao, pero en neonatos a término --con 40 semanas de gestación-- y de más peso --al menos de dos kilos-- y no se había hecho todavía en Aragón, aunque él sí la había practicado en Barcelona.

   Según ha sostenido, "hacía tiempo que habíamos pensado en realizarla" y, finalmente, "surgió este caso, teníamos el material y la colaboración de todo el personal y la pusimos en marcha" ya que si no la niña iba a fallecer.

RIESGOS

   La operación duró unas dos horas y una de las mayores dificultades fue trasladar el stent a través de la arteria de la pierna mediante un cateterismo, además de que dadas las características físicas de la bebé había más riesgo que si hubiera sido un niño a término, "donde es bastante segura" de practicar.

   El facultativo de la Unidad de Neonatos, Segundo Rite, ha manifestado que la niña "toleró muy bien" la operación y "en las horas siguientes evolucionaba favorablemente" y se le quitó la respiración asistida el 4 de noviembre. En estos momentos, pesa 2,450 kilos y ya no está en la Unidad de Cuidados Intensivos neonatal.

   Según ha apuntado, "está pendiente de alta" en la Unidad de Neonatos, a la espera de que mejore de la fatiga que tiene durante la toma de leche, por lo que, en parte, se mantiene la alimentación por vía nasográstrica.

   Por su parte, Jiménez ha precisado que las cardiopatías congénitas se dan en cinco de cada mil niños nacidos y la atresia pulmonar representa el 10 por ciento de estas, por lo que es poco frecuente.

   Además, ha relatado que van a tener que realizar un "seguimiento muy estrecho" de la paciente y ha expuesto que, conforme pasen los meses, se verá si el ventrículo madura, crece y no necesita el conducto que se ha abierto, por lo que se le quitará una medicación que se le da ahora, lo que llevará a que ese conducto se cierre, o se le taponará con una operación sencilla.

   En caso de que el ventrículo no llegue a desarrollarse adecuadamente, se le tendrá que hacer otra intervención para que el flujo de sangre llegue al pulmón por otro conducto, si bien como la niña ya habrá crecido "el riesgo será menor" en esa operación.

UNA MALA SALUD BUCODENTAL AUMENTA LAS COMPLICACIONES ASOCIADAS A LA DIABETES

Según el jefe de la sección de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid, el doctor José Luis Herrera Pombo, "hay una relación directa entre las enfermedades periodontales y el aumento del riesgo de complicaciones asociadas a la diabetes".

¿CUANTAS VECES PENSAMOS EN EL SEXO AL DÍA?

Esta semana, en una distendida charla, los compañeros de Radio Marca, a colación de lo bueno o malo que es combinar sexo y deporte, sacaron a la luz un trabajo universitario americano, en el que se ofrece un dato muy interesante, las veces que pensamos en el sexo al día:
Los hombres pensamos en el sexo al día, por termino medio 19 veces.
Las mujeres 10.
Otros pensamientos que se repiten como reclamo en nuestro cerebro cada día son: el deseo por comer y la necesidad de dormir.

ALTOS NIVELES DE SAL EN FÁRMACOS COMUNES AUMENTAN EL RIESGO CARDIOVASCULAR

Investigadores de la Universidad de Dundee en el Reino Unido, comprobaron que usar la dosis máxima diaria de algunos medicamentos excedería los límites diarios recomendados para el sodio, sin ingesta dietética adicional. Publicado por British Medical Journal.

¿ES LA GRANADA LA VIAGRA NATURAL?

Beber un vaso diario de zumo de granada tiene efectos similares al popular Viagra, según revela un estudio de la Universidad Queen Margaret en Edimburgo (Escocia) del que se ha hecho eco el periódico británico Daily Mail. En una serie de experimentos con voluntarios de edades comprendidas entre 21 y 64 años, los investigadores comprobaron que ingerir un vaso de este zumo de fruta durante dos semanas producía un aumento de los niveles de testosterona de hasta un 30%. Tanto en hombres como en mujeres, la bebida provocaba un aumento del deseo sexual. Además, en los hombres producía más vello facial y cambiaba ligeramente el tono de voz, que se volvía más profundo. Y en mujeres, la hormona contribuía al fortalecimiento de huesos y músculos. Además de mejorar el estado de ánimo y la memoria.

A esto se suma que estudios previsto habían demostrado que consumiendo medio litro de esta bebida a diario se reduce la producción de hormona del estrés (cortisol), lo que se traduce en un descenso de la presión arterial y previene problemas cardiovasculares. Muy Interesante.
Si desea más información sobre distintas marcas de zumos, nosotros en el que más confiamos es el zumo de granada GRANAVIDA de campodeelche.com  

LA CRISIS PRODUCE TRASTORNOS MENTALES EMOCIONALES

Conclusión principal de la XI Jornada Anual de la Fundación Manantial:
"Las diferencias sociales y económicas producidas por la crisis provocan un aumento de trastornos mentales emocionales".

LOS EDULCORANTES BAJOS EN CALORÍAS AYUDAN A PREVENIR LA DIABETES Y EL SOBREPESO

Los edulcorantes bajos en calorías juegan un papel positivo en la prevención de la diabetes y el sobrepeso ya que no afectan a los niveles de insulina y glucosa en sangre y su aporte calórico es muy bajo o nulo, según han asegurado diversos expertos reunidos en un encuentro sobre "Edulcorantes, salud y consumidor", organizado por la Fundación para la Investigación Nutricional.

EL CAFÉ FAVORECE LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE

El café puede ayudar a los vasos sanguíneos pequeños a trabajar mejor.
La cafeína de una taza de café podría ayudar a los pequeños vasos sanguíneos a trabajar mejor, según concluye una investigación presentada en las Sesiones Científicas de 2013 de la Asociación Americana del Corazón, que se celebra en Dallas en estos días, Estados Unidos.

AL REY JUAN CARLOS LE QUEDAN TRES MESES DE BASTÓN Y RECUPERACIÓN

Confirma el Dr. Cabanela que al Rey no le queda en su cadera ni rastro de infección y que le esperan tres meses en el Palacio de la Zarzuela de bastón y recuperación para incorporarse totalmente a sus responsabilidades oficiales.

LA CLÍNICA RUBER INAUGURA LA "UNIDAD DEL VARÓN"

   La Clínica Ruber ha inaugurado la Unidad del Varón, que será dirigida por el doctor Eduardo Martín Osés, y se ubicará en el Servicio de Urología. Esta nueva unidad, que unifica diversas especialidades, pretende responder "con mayor agilidad y eficiencia" en los diagnósticos y tratamientos de enfermedades específicas del sexo masculino.

   El dispositivo, que cuenta con la colaboración de los doctores Luis Córdoba Martínez, Fernando Ramón de Fata Chillón y Gema Pérez Ortiz, abarca a través de diferentes especialidades los trastornos de la dinámica sexual, fertilidad y sintomatología del tracto urinario derivada de la patología prostática en su doble carácter de benignidad y malignidad.

   "Al acudir a la Unidad del Varón nuestros pacientes se beneficiarán de una atención integral que al implicar a diferentes especialidades asegura un diagnóstico ágil y certero", ha señalado el doctor Martín Osés.

   Por su parte, el vicepresidente de la Clínica Ruber, Luis Bergaz, ha manifestado su convencimiento de que "ésta es la mejor forma de ofrecer un servicio de calidad a nuestros pacientes". "La Unidad del Varón cuenta además con la tecnología punta que caracteriza a las instalaciones de la Clínica Ruber, con todos los medios para el diagnóstico y tratamiento de la variada patología que afecta al varón", ha añadido.

   La nueva Unidad se beneficiará también de una colaboración cercana con otras unidades con las que Ruber ha comprobado ya los beneficios de este modelo, tales como la Unidad de la Mujer (para la valoración y tratamiento de los problemas de fertilidad de la pareja), el Servicio de Radiodiagnóstico, Laboratorio o la Unidad de Fisioterapia, entre otras.

LEISHMANIA 2013. ¡PROTEGE A TU PERRO!

Cuando empieza el frío, es el momento de realizar a tu perro el control anual de leishmaniasis, una enfermedad infecciosa que se transmite por la picadura de un mosquito. Consulta a tu veterinario.
También, recuerda que te hablamos de un pienso equilibrado y económico, para perros, que había recibido muchos elogios y que se reparte a domicilio. Esos piensos son de NUTRIFAUNA 2000, colaboradores de nuestros espacios de salud en la radio. Móvil de contacto 629 133 561. José María Sieteiglesias, director.

EL CÁNCER DE PIEL DEL ACTOR HUGH JACKMAN

Es el tumor maligno más frecuente, pero suele tener buen pronóstico.
La noticia la ofrecía la agencia Europa Press: el cáncer de piel que padece el actor Hugh Jackman, del que ha informado él mismo en la red social Instagram, es fruto de una exposición crónica al sol. Hay que extirparlo lo antes posible, según comenta el doctor José Carlos Moreno, Presidente de la Academia Española de Dermatología y jefe de Servicio del Hospital Reina Sofía de Córdoba.

DE QUÉ ESTÁN HECHAS LAS HOSTIAS CONSAGRADAS... EL CUERPO DE CRISTO

Las finas, blancas y redondas obleas que representan el Cuerpo de Cristo en la Eucaristía no son otra cosa que discos de pan ázimo, es decir, que en su elaboración no se ha utilizado levadura. 

Normalmente, este pan eucarístico es fabricado de forma artesanal por los propios sacerdotes y monjas, aunque también existen panificadoras especializadas en su elaboración. 

La receta de las hostias es muy sencilla: agua y una mezcla de harinas de diferentes variedades de trigo. Una de ellas, rica en gluten, es la que da a la Forma su textura acorchada.

La masa previamente extendida se calienta entre dos planchas a 170 ºC, para que el agua se evapore. De este modo, se obtienen láminas de pan seco y crujiente que son apiladas y humedecidas con agua. Luego, con un cortamasas especial se cortan las hostias propiamente dichas, que se dejan airear durante 5 o 6 días, antes de ser empaquetadas. Muy Interesante.

LA OBESIDAD PUEDE AFECTAR A LA CAPACIDAD PARA DETECTAR SABORES DULCES

Científicos de la Universidad de Buffalo, en EEUU, han visto en ratones que la obesidad puede afectar el sentido del gusto, tras haber constatado una menor presencia de células gustativas de la lengua capaces de detectar sabores dulces.

ESTAR EN FORMA AYUDA A PRESERVAR UNA BUENA MEMORIA

Científicos del Instituto Nacional sobre el envejecimiento en Bethesda, EEUU, aseguran que estar en forma, en buena forma física, puede ayudar a preservar un buen funcionamiento de la memoria, según datos que ofrece el último número de "Journals of Gerontology".

EL YOGA ADORMECE EL ENVEJECIMIENTO

El yoga adormece el envejecimiento.
Las prácticas de meditación, mejoran el metabolismo y la secreción de insulina.
Datos de las investigaciones realizadas por especialistas del Hospital de Massachusetts, en EEUU.

LA GRANADA PUEDE SER ANTIANGIOGÉNICO EN EL CÁNCER DE MAMA

El zumo de granada tiene capacidad antiangiogénica (la angiogénesis es la capacidad que tienen los tumores para expandirse mediante la producción de vasos sanguíneos), sobre las células de cáncer de mama

Anteriormente puso de manifiesto aceite de semilla de granada y polifenoles jugo fermentado para retardar la oxidación y la síntesis de prostaglandinas, para inhibir la proliferación de células de cáncer de mama y la invasión, y para promover la apoptosis de las células del cáncer de mama.

Aquí se evaluó el potencial anti-angiogénica de estos materiales en varias formas. Se verificaron un posible efecto sobre la regulación angiogénica mediante la medición de factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), interleucina-4 (IL-4) y el factor inhibidor de la migración (MIF) en el medio acondicionado de sensibles al estrógeno (MCF-7) o resistentes a los estrógenos (MDA -MB-231) las células humanas de cáncer de mama, o células inmortalizadas normales humanos epiteliales de mama (MCF-10A), cultivadas en la presencia o ausencia de aceite de semilla de la granada (SESCO) o polifenoles jugo fermentadas (W).

 VEGF fue fuertemente regulados a la baja en las células MCF-10A y MCF-7, y MIF upregulated en MDA-MB-231, que muestra en general un potencial significativo para la regulación a la baja de la angiogénesis por fracciones de granada. Un efecto anti-proliferativo sobre las células angiogénicas se muestra en células endoteliales de vena umbilical humana (HUVEC) y en fibroblastos de fluido amniótico y del miometrio, y la inhibición de la formación de túbulos de HUVEC demostró en un in vitro en modelos que emplean perlas de soporte de vidrio. Por último, hemos demostrado una disminución significativa en la formación de nuevos vasos sanguíneos usando la membrana corioalantoidea de pollo (CAM) modelo in vivo . ‘En suma, estos diversos estudios que emplean diferentes modelos en diferentes laboratorios demuestran en general por primera vez un potencial anti-angiogénica de las fracciones de granada, lo que sugiere in vivo y las investigaciones clínicas.
Para más información del mejor zumo de granada que se fabrica en España, ofrecemos un teléfono de contacto: 96 667 12 70. Celia Más es la especialista y directora.

LA SALUD DE LOS ESPAÑOLES COMPARADA CON OTROS CIUDADANOS DEL MUNDO

¿Comes fruta? ¿En mayor o menor cantidad que un estadounidense o un belga? ¿Y verduras? Probablemente tengas tu propia impresión, pero la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE) tiene los datos. Esta semana, la organización de países desarrollados presentó el informe Panorama de la Salud(aquí en pdf en inglés), un estudio con multitud de indicadores.

Tabaquismo, alcoholismo, funcionamiento de los servicios sanitarios, enfermedades, consumo de medicamentos o hasta horas de deportes. Te resumimos algunos de los datos que pueden sorprenderte. Puedes ampliar los gráficos pinchando sobre cada uno de ellos.

¿CERCA DE LOS 65? NO TE PREOCUPES, ESPAÑA TE CONVIENE

Aunque en España se esté retrasando paulatinamente, cumplir 65 años significa, en muchos países, que ha llegado el momento de jubilarse, de cambiar de actividad y entrar en la última etapa de la vida.

Según el informe, España es el tercer país de los 34 analizados por la OCDE en el que más se vive una vez cumplidos los 65. Las mujeres, 22,8 años más de media. Los hombres, 18,7. En el último medio siglo, los hombres españoles han ganado 5,6 años de vida y las mujeres 7.5. Sólo viven más en Francia y en Japón.

UN PAÍS CON AFECTADOS POR DEMENCIA

España es el cuarto país entre los 34 analizados por la OCDE en demencias, entre las cuales el informe cuenta al Alzheimer, que representa entre el "60 y 80%" de los casos. Hasta 35 millones de personas en el mundo sufren daños cerebrales que provocan disfunciones que afectan gravemente a la vida diaria.

De los 34 analizados, España es el cuarto país con más casos en personas que tienen más de 60 años, con más de un 6%.

CONSUMO DE ANTIDEPRESIVOS

El consumo de antidepresivos en España ha aumentado más del doble en 10 años. España está por encima de la media en consumo de estos medicamentos y es el séptimo país de la Unión Europea que más consume y ocupa el décimo lugar entre los 23 analizados.

Entre 2007 y 2011 ha aumentado en un 23%, coincidiendo con los años de la crisis. Sin embargo, en ese mismo período en Alemania aumentó un 46%. Entre el 2003 y el 2007 el consumo en España se incrementó en un 28%.

NO ES PAÍS PARA AHORRAR EN CUIDADOS DENTALES

De los 26 países analizados, España es en el que el gasto en dentistas está menos cubierto por seguros médicos, ya sean públicos o privados. El índice mide el pago directo del paciente por este tipo de servicios y España está muy por delante de la media de la OCDE.

Para encontrar otro país de la Unión Europea en la lista hay que bajar cinco y seis puestos. Allí están Dinamarca y Polonia.

FRUTAS Y VERDURAS: ALERGIA A LO VERDE

Las verduras no le gustan a los niños, pero tampoco a los mayores. España es el tercer país en el que menos verdura se come de los 28 que ha analizado la organización. En cuanto a la fruta, los adultos españoles son los novenos por la cola y los niños, los decimoprimeros. En cualquier caso, la ingesta de frutas y verduras está muy por debajo de la media de la OCDE. Y lejísimos de los países nórdicos, Australia, Nueva Zelanda o Suiza.

ALCOHOL EN ABUNDANCIA, AUNQUE CADA VEZ MENOS

Si en frutas y verduras España está a la cola, en alcohol está en el pelotón de salida. Es el décimo país de los 34 analizados. Sin embargo, por delante en consumo están otros países europeos, como Luxemburgo, Francia, Austria, Estonia o Alemania, entre otros.

Hay una nota para el optimismo. Desde el año 1990, es el cuarto país de entre los que más beben que más reduce la ingesta, sólo por detrás de Francia, Austria y Portugal.

A LOS NIÑOS ESPAÑOLES LES GUSTA EL DEPORTE

Puede que los niños no coman mucha fruta, pero se mueven. Entre los 11 y 15 años, nuestros pequeños son de los que más ejercicio practican dentro de la OCDE. España es el tercer país, sólo por detrás de Austria e Irlanda.

Los niños se mueven más a los 11 que a los 15 y conforme se van haciendo mayores pesan más los hábitos sedentarios. En cualquier caso, la media de los 27 países analizados es muy inferior a la española.

NO ESTÁN RELLENITOS SINO OBESOS

Según la OCDE, España está por encima de la media en cuanto a obesidad infantil y es el décimo país con más de un 20% de los niños que sufren esa enfermedad.

Los países que tienen registros más bajos son Indonesia, Sudáfrica y Turquía.

LAS PRIMERAS BORRACHERAS

Los adolescentes españoles conocen el tabaco y el alcohol mejor que otros de la OCDE. Un 20% fuman al menos una vez a la semana, y las chicas fuman más que los chicos. España es el quinto país de los 26 analizados tras Austria, República Checa, Hungría e Italia. Los que menos fuman con 15 años son los islandeses, estadounidenses y noruegos.

En cuanto al alcohol, España es el séptimo país en el que más adolescentes aseguran haberse emborrachado al menos dos veces en su vida. EL PAÍS.

QUE NADIE SE FIE DE "DOLLY"

(CNN) – El medicamento llamado Molly no es lo que la mayoría de sus usuarios piensan que es. Si se pone en Google "Molly", muchos artículos dicen que esta droga es MDMA "puro", el ingrediente activo del éxtasis. Los usuarios a menudo hablan de la "pureza" de tomar Molly, como si fuera mejor de alguna manera, después de todo, el MDMA se desarrolló originalmente como un medicamento para tratar la depresión. Pero Molly en los últimos años se ha convertido en una mezcla tóxica de productos químicos creados en laboratorio, según la Administración de Control de Drogas de EE.UU. Aquí hay nueve cosas que todos deben saber acerca de esta droga de fiesta que cambia rápidamente.

LOS NACIDOS EN EL AÑO 2022 VIVIRÁN MÁS

81,8 EN HOMBRES

La esperanza de vida al nacer en 2022 será de 87 años en mujeres

La esperanza de vida al nacer llegará a los 81,8 años en los varones y los 87 en las mujeres en 2022, tras aumentar 2,5 años y 1,9 años, respectivamente, durante la década. También se incrementará la perspectiva a los 65 años hasta 20,2 en los varones y 24,1 en las mujeres durante este periodo, según la Proyección de la Población a Corto Plazo (2013-2023) elaborada por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

LO QUE "COME" TU CEREBRO...

Estos alimentos sí ayudan a tu cerebro:
Alimentos que favorecen la memoria
Arándanos, Boniato
Alimentos que reducen posibles edemas
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TRASTORNO BIPOLAR

EFE/EPA/DPA/FRANK RUMPENHORST

Es un trastorno difícil de diagnosticar, bastante desconocido y aparece de manera progresiva por lo que es fundamental estar atento a algunos síntomas que pueden pasar desapercibidos. Antonio Gil es psicólogo de la Asociación Bipolar de Madrid y de la Asociación Madrileña de Ayuda a la Investigación del Trastorno Límite de personalidad; es Master en psicoterapia, ha impartido clases en la Universidad San Pablo CEU y lleva 12 años trabajando en el tratamiento psicológico del área del Trastorno Mental Grave. Con él, analizamos esta enfermedad.

• ¿En qué consiste el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar está enmarcado en un área amplia de trastornos: el de los estados de ánimo. Dentro de dicha área hay dos grandes grupos: los unipolares o depresiones y los bipolares; la diferencia es que en vez de depresiones hay estados expansivos, una alegría desmedida que al final no ayuda a la persona a adaptarse a lo que la vida requiere.

• Existe un gran desconocimiento sobre la enfermedad, incluso, algunos lo confunden con esquizofrenia.

No tiene nada que ver con la esquizofrenia, es un trastorno distinto. En algún caso de trastorno bipolar, en la fase que llamamos de manía (la fase expansiva en la que la persona tiene una alegría desmedida), es posible tener alucinaciones y delirios que son los síntomas de la esquizofrenia, por eso a veces se puede confundir. La mayoría de la gente con trastorno bipolar no tiene delirios ni alucinaciones y en ningún caso cuando están compensados, en estado de eutimia, es decir, en un buen estado de ánimo.

• ¿Cómo se detecta?

El diagnóstico es muy problemático, me atrevo a decir que es de los trastornos mentales más complicados de diagnosticar, porque la fase de subida, la manía pasa desapercibida. En el caso de la depresión, la persona, motu propio, acude al médico porque se encuentra mal, en cambio cuando gira a la otra fase, la persona interpreta que está fenomenal, que está feliz.

Esa información no le llega al médico y no se diagnostica. Muchas veces nos llega a través de familiares, de informantes externos que nos cuentan que algo no adaptado está ocurriendo.

• ¿Por qué se produce el trastorno bipolar?

Se trata de un trastorno biológico pero además es necesario que haya una fuente de estrés que incida sobre esa vulnerabilidad. Hay un componente genético. Si esa persona tiene en su vida un momento crítico por un cambio especialmente estresante, duro, difícil, entonces la vulnerabilidad unida a ese choque de la vida podemos decir que desencadena el cuadro. Es un modelo que técnicamente se llama diátesis estrés.

Normalmente a los 20 ó 25 años es cuando hace el debut el cuadro y suele coincidir con cambios en la vida: independencia de la familia; matrimonio; antiguamente, la mili.

• ¿Qué tratamiento requiere el trastorno bipolar?

Lo primero hay que aceptar la enfermedad, nadie es bipolar: un afectado tiene trastorno y luego aparte del trastorno tiene toda su vida con lo cual es algo que afortunadamente tiene solución y no debe ser su rasgo de identidad.

El tratamiento tiene que ser químico; ahora bien, el tratamiento psicológico es muy conveniente para aprender a manejar esos niveles de estrés. El tratamiento es muy psicoeducativo, aprender en qué consiste la enfermedad, aceptarla y luego aprender a localizar las señales de alarma que a la persona le indican que algo no va bien para tomar medidas.

La ciencia avanza pero hoy por hoy no existe cura. Tenemos tratamientos recuperativos y pasa, en gran parte, porque la persona pueda reconocer una sintomatología; el nombre clínico es sintomatología prodrómica, es decir, alarmas que avisan de que un cambio de estado de ánimo se está produciendo. Si eso se deja a su curso va a haber una crisis.

• ¿Cómo lo vive el entorno del afectado?

Lo viven de manera distinta y de hecho hay intervención para los allegados. La subida al afectado le suele gustar y un primer paso en el tratamiento es decir: eso no es bueno y no te tiene que gustar, en cambio la familia es lo que más teme.

La depresión es lo contrario; el afectado es lo que trata de evitar y la familia lo que quiere es que esté bien, pero si tiene que elegir entre que esté en el sofá o que salga a la calle y no sepa si va a volver por la noche, prefiere que esté en el sofá.

Una condición de los tratamientos, por regla general, es que podamos hablar con el entorno más cercano y poder contrastar la información.

• ¿Qué signos nos pueden dar la señal de alarma sobre la posible aparición del trastorno?

Lo primero que debemos tener en cuenta es que es un ser humano que sufre, y mucho, y a partir de ahí viene lo demás.

Si hablamos de sintomatología expansiva, hacia arriba, la persona duerme menos de seis horas; inicia actividades nuevas; está más hablador de lo habitual; se gasta el dinero, hay un descontrol en el gasto de su economía. No se piensa en el mañana, se vive en el momento, una conducta impulsiva, como conducir de manera temeraria; hay una hiperactividad sexual.

Todo comienza de una manera progresiva, no es frecuente que aparezca este listado y de un día para otro, suele haber pequeños cambios.

Cuando el afectado va hacia abajo, la sintomatología iría en la línea de fatiga, cansancio; se deja de hacer cosas, se retrasa la hora de levantarse o no se levanta; inventa excusas para no ir al trabajo… son señales de que la fase depresiva está haciendo presencia.

• ¿Qué futuro le augura al tratamiento del trastorno bipolar?

Afortunadamente se está investigando mucho, avanzando en la posibilidad de diagnosticarlo mediante radioimagen; todavía no hay datos concluyentes pero se avanza en esa línea. Están saliendo fármacos nuevos que se están estudiando, con lo cuál yo creo que hay que lanzar un mensaje esperanzador; es un trastorno grave, en el que la persona sufre y el entorno también, pero hay soluciones.

Yo aconsejaría que se dejen guiar por personas especializadas en este trastorno; hay que hilar fino, ya que tiene esas dos caras y hay que saber manejar ambas. Efe.