10 ALIMENTOS RICOS EN ANTIOXIDANTES

LAS BAYAS DE FRUTOS ROJOS
BRÓCOLI
FRUTOS SECOS
TÉ VERDE
TOMATES
AJOS
CHOCOLATE NEGRO
ZANAHORIA
UVA
"SIRTUVIDA" un complemento alimenticio que ofrece Laboratorios Anroch Fharma en España (una cápsula al día), para cuando la alimentación presenta déficit de valores antioxidantes.

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¿MIEDO A CONDUCIR?

En apenas unos segundos, la lluvia se convierte en nieve, que se transforma en sol, y que deja, de inmediato, una carretera libre de cualquier adversidad climática. El conductor se quita entonces el cinturón. Pone punto muerto. Y desciende del vehículo. Y las tres pantallas se apagan. "Aquí es donde trabajamos con los pacientes", cuenta Marcos Gómez, director de proyectos de la empresa Dsmg, mientras señala un simulador instalado en el interior de laUniversidad Rey Juan Carlos de Madrid. Con salpicadero y palanca de marchas, con intermitentes y acelerador, y conectado a un ordenador; este aparato recrea los temores de los automovilistas. Su función: tratar a los amaxofóbicos. Es decir, a quienes les aterroriza conducir. Una fobia que, en la mayoría de los casos, no aparece de un día para otro: lleva un proceso.

El sector maneja en España, principalmente, dos estudios sobre la amaxofobia —un término que proviene del griego y que significa "miedo al carruaje"—. La Fundación Mapfre elaboró uno en 2005, con 1.500 entrevistas, que sentencia que un tercio de los conductores sufre en algún momento, en mayor o menor medida, temor al ponerse al volante. Este informe, que recalca que el miedo nacepara la mayoría de la "manera de conducir del resto de usuarios de la vía pública", incluye en ese porcentaje al 18% de automovilistas que "sienten un miedo paralizante".Como le ocurrió a Sara Martín, de 25 años. Una joven pontevedresa que empezó a temer ponerse ante el volante el primer día que cogió un coche sin pedales en el asiento del copiloto. "Cada día tenía más miedo a estamparme, a que los frenos dejasen de funcionar o que me matase otra persona", cuenta esta chica, afincada en un pequeño pueblo de la provincia gallega. Así que lo dejó y estuvo años sin conducir. Hasta que se vio obligada a ello. Consiguió un empleo y lo necesitaba para ir a la oficina. "Entonces tuve que afrontarlo. Pasé un fin de semana de prácticas con mi novio al lado, que tuvo mucha paciencia. Y yo lloraba del pánico que tenía", rememora Martín, que afrontó la fobia por su cuenta y que ya usa el automóvil para desplazarse hasta el trabajo. Aunque, como reconoce, "sigue sin fiarse mucho" del resto de conductores. "Y en la ciudad ni entro, están locos allí", apostilla rápidamente.

El otro estudio mencionado por los expertos reduce el nivel de afectados. Attitudes, el programa de responsabilidad social de la marca Audi, también decidió en 2010 fijar su atención en este problema: y concluyó que solo el 4% de los conductores ha desarrollado realmente una fobia a conducir. Eso sí, apostilló que un 22% de los españoles sufre ansiedad al volante; y coincidió con la Fundación Mapfre en que, en algún momento, una de cada tres personas, "no conduciría si pudiera" por miedo a la carretera. Fuente: El País.

LAS MUJERES QUE TIENEN LA CABEZA GRANDE TIENEN MÁS FACILIDAD PARA DAR A LUZ

Las mujeres que tienen la cabeza grande tienen más facilidad para dar a luz, según ha mostrado un equipo de expertos liderado por la investigadora del departamento de Biociencias de la Universidad de Oslo en Noruega, Barbara Fischer.
El estudio mantiene que la forma de la pelvis de la mujer está asociada a la estatura y al tamaño de su cabeza.
Hasta ahora siempre se decía que las mujeres pequeñas y estrechas de figura parían con más problemas que las mujeres altas, sobre todo porque el hueso sacro situado encima del coxis es más corto en ellas. La estadística mantiene ahora comparando miles de casos que las mujeres con cabeza grande poseen un canal de parto adaptado para tener neonatos con cabezas también grandes.

PORRIDGE, UN PURÉ A BASE DE AVENA QUE TRIUNFA EN INGLATERRA

Se llama PORRIDGE.
Un estudio de la Universidad de Harvard lo aconseja.
Se trata de hacer un puré a base de avena y leche, enriquecido con frutos secos y cereales.
Se puede presentar a fuego lento añadiendo sal como si fueran unas gachas o frío con leche y azúcar.
En frío, se puede añadir cereales, frutos secos y trozos de fruta.

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LLEGA A ESPAÑA LA PRIMERA LECHE INFANTIL HECHA A BASE DE LECHE ENTERA DE CABRA

La propone  Bebé Innova.
Es una alternativa a la lactancia materna que ya se ha desarrollado en Gran Bretaña y Alemania.
CAPRICARE es la primera leche de fórmula para bebés hecha a base de leche entera de cabra que ya se distribuye en nuestro país.

LOS PERROS TAMBIÉN SON ALÉRGICOS

No solo el hombre, también los animales tienen distintos tipos de alergias. En especial, los perros, nuestras mascotas. Aproximadamente un 25% de los perros en España, lo dicen los veterinarios, padecen problemas en la piel o en el pelo. Se aconseja no lavar más de una vez al mes a nuestra mascota, y siempre hacerlo con un champú que recomiende el veterinario.

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