COMER SANO, SOBRE TODO FRUTAS Y VERDURAS
REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA
DORMIR LO SUFICIENTE
MANTENER UNA HIGIENE BUCAL
HACER ALGUNA ACTIVIDAD MENTAL PARA NUESTRO CEREBRO
Y, POR SUPUESTO, OLVIDARSE DE ALCOHOL, TABACO Y DROGAS
NO ENFADARSE
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jueves, 12 de marzo de 2015
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