CLUB SALUDABLE, por Emilio Javier. Pasión por la vida activa.: diciembre 2016

viernes, 30 de diciembre de 2016

¡FELIZ AÑO 2017!

En 2017 arrancamos con una estrategia multimedia: 2 radios, 1 tv, 1 blog y redes sociales como escaparate de CLUB SALUDABLE.
Objetivo: ¡Estar bien y ser feliz!.
¿Te apuntas?.
Todos los que pertenecemos a CLUB SALUDABLE te deseamos ¡FELIZ AÑO 2017!.

miércoles, 28 de diciembre de 2016

LOS 5 MEJORES HOSPITALES PÚBLICOS DE ESPAÑA

1. FUNDACIÓN JIMÉNEZ DÍAZ DE MADRID
2. HOSPITAL CLINIC DE BARCELONA
3. LA PAZ DE MADRID
4. HOSPITAL QUIIRÓN DE BARCELONA
5. HOSPITAL CLÍNICO SAN CARLOS DE MADRID

Resultados del IEH.

miércoles, 21 de diciembre de 2016

INAUGURACIÓN DEL RESTAURANTE "ZARRACÍN" EN MADRID

De izquierda a derecha: J M Francas, Jonatan, Emilio Javier, Rocío de Blas y Jesús Seligrat.

TERTULIA CON CELIA FLORES, HIJA DE PEPA FLORES (MARISOL) EN EL LANZAMIENTO DE SU NUEVO DISCO "INCENDIO"

¿TIENES CALAMBRES?

Remedios: Come plátano, cola de caballo, levadura de cerveza, romero y harpago como planta de medicina natural.

martes, 20 de diciembre de 2016

REINO UNIDO ES EL PRIMER PAÍS QUE AUTORIZA LOS BEBÉS DE TRES PADRES

Aunque la medida tiene muchos detractores dentro de la comunidad científica, el Reino Unido es el primer país que ha autorizado a los bebés de tres padres ya que se permite concebir hijos por fecundación in vitro empleando el material genético de tres personas diferentes.

domingo, 18 de diciembre de 2016

UN BRINDIS POR LA NAVIDAD... EN "SALUDABLE", EN LA RADIO

De izquierda a derecha:
Félix Sánchez, ex Presidente de Interflora España
J. M. Francas, biólogo
Emilio Javier, periodista
María Docavo, terapeuta
Jesús Seligrat, abogado

REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO

El grupo de Juan Carlos Izpisua logró que ratones con progeria vivieran un 30 por ciento más.
En humanos sería como alargar la vida 25 años.
La clave está en lograr rejuvenecer los órganos vitales del cuerpo.
Científicos españoles eliminan los daños de la edad en ratones y en células humanas.
Ahora se necesitaría más dinero para investigar y 10 años más para obtener resultados definitivos.
Después de la terapia, se mejora el estado de la piel, el sistema cardiovascular, el sistema inmunológico, aumenta la esperanza de vida, mejora el páncreas y se regeneran los músculos.

domingo, 11 de diciembre de 2016

SI ALGUIEN ALGUNA VEZ SE PREGUNTÓ QUÉ ES "LA FURIA ESPAÑOLA", QUE SEPA QUE ES SERGIO RAMOS EN EL FÚTBOL

Fuente: twitter del periodista Tomás Roncero, AS.

CRISTINA GALMICHE, EN IBIZA 35 BARRIO DE SALAMANCA, EN MADRID, CONSIDERADO EL MEJOR CENTRO DE ESTÉTICA EN FACIAL

Cristina Galmiche y Emilio Javier

EMILIO JAVIER Y SILVIA GÓMEZ TORTOSA, EN LA REDACCIÓN DEL PROGRAMA "SALUDABLE", RADIO INTER Y RADIO INTERECONOMÍA

CON PRIMITIVO GURPEGUI, BODEGAS BERCEO, UNO DE LOS GRANDES VINOS DE ESPAÑA

Emilio Javier y Primtivo Gurpegui.

LA YUCA, MÁS SANA QUE LA PATATA

Se conoció hace 4000 años en PERÚ.
Cocida o frita, está riquísima.

Se trata de un alimento similar a la batata, desde el punto de vista nutricional, muy rico en hidratos de carbono complejos, con pocas grasas y con gran cantidad de vitamina C y vitamina B6.

Cristina Morillo, asesora de nutrición en Sanitas explica que su alto valor energético lo convierte en un alimento perfecto para deportistas y para situaciones que requieren de un gran desgaste físico y mental. “Aunque es perfecto para cualquier edad, su consumo es ideal en niños en crecimiento y en adolescentes en desarrollo”, apunta.

Además, la especialista añade que se trata de un alimento fácil de digerir, por lo que su consumo está recomendado en aquellas personas que sufren de problemas digestivos, como por ejemplo en caso degastritis, acidez estomacal, úlcera o colitis. “La yuca es un alimento que puede sustituir a los cereales y no contiene gluten, por lo que las personas celíacas pueden tomarla”.

Además de su valor nutricional, la yuca puede ser un buen aliado para ciertas dolencias. “Contiene unas sustancias llamadas saponinas, que ejercen una función astringente, por lo que resulta adecuada en caso de colitis o diarreas”, asegura Morillo.

Al tratarse de un producto vegetal, no contiene colesterol ni resveratrol, que es un flavonoide con propiedades antioxidantes que disminuye la agregación plaquetaria, mejorando la salud cardiovascular.

Fuente: EL MUNDO.

miércoles, 7 de diciembre de 2016

EL DESEO SEXUAL DE ELLAS...

Fuente: Revista MUY INTERESANTE.

Las disfunciones sexuales son problemas que afectan a la calidad de vida y a las relaciones de pareja. Para tratarlos, es necesario conocer a fondo cuáles son los factores implicados en estos procesos y estudiar cómo evoluciona el deseo sexual a lo largo de la vida de una mujer.

¿Es la edad? ¿Es la antigüedad de la relación sentimental? ¿Son factores relacionados con la pareja? Un equipo de investigadores de la Universidad de Turku, en Finlandia, ha realizado un estudio para evaluar los cambios en la función sexual de un grupo de 2.173 mujeres a lo largo de 7 años. El trabajo analizó aspectos como la satisfacción sexual, la capacidad de llegar al orgasmo, la excitación y el dolor durante el coito.

Uno de los resultados más significativos revela que los cambios en el estado sentimental de las mujeres a lo largo de esos siete años de estudio tuvieron un impacto en varias de las funciones sexuales analizadas. En concreto, las mujeres que mantuvieron la misma pareja durante ese tiempo experimentaron la bajada más acusada en el deseo sexual. Aquellas que habían encontrado un nuevo compañero tuvieron disminuciones algo menores, mientras que las solteras al final del estudio no mostraron diferencias en el deseo.

¿ES UNA MUJER... O ES UN ÁRBOL?

PICANTES

Además de vitamina C, la mayoría de las especies picantes contienen capsaicina, anticancerígeno y que evita engordar. Añade a tus comidas, un toque especial para el paladar.

CLUB SALUDABLE, por Emilio Javier. Pasión por la vida activa.