NUESTRO APARATO DIGESTIVO NECESITA... ¡FIBRA!

Alimentos con mucha fibra para regular nuestro intestino y remitir colesterol, diabetes...

LENTEJAS
MANZANAS
GUISANTES
PERA
SEMILLAS DE LINO
JUDÍAS Y ALUBIAS
BRÓCOLI
FRAMBUESAS
CEREALES
ALCACHOFA