ALIMENTOS QUE NOS AYUDAN A SER MÁS FELICES PORQUE HACEN QUE NUESTRO CUERPO FUNCIONE MEJOR

Son los alimentos con fibra, cardiosaludables y que nutren.
LEGUMBRES
PESCADO AZUL
AGUACATE
FRUTOS SECOS
HUEVOS
Y no olvidemos beber mucha agua.