DOLOR DE GARGANTA

Cuando llega el frío, la garganta es un punto de tu cuerpo que está expuesto y sufre más las inclemencias. Te vendrán bien estos consejos:

1 HIDRATATE MUCHO Y BEBE AGUA AUNQUE NO TE APETEZCA TANTO COMO EN VERANO.
2 PREPARA UN SIROPE CON EL ZUMO DE UN LIMÓN Y DOS CUCHARADAS DE MIEL.
3 HAZ GARGARAS CON AGUA SALADA O BICARBONATO.
4 TOMA ZINC Y VITAMINA C PARA ACORTAR EL CATARRO.
5 CONSULTA A TU MÉDICO, PERO TOMA ASPIRINA EN GARGARAS.