Que no te de mucho el sol en las piernas.
Anda mucho en la playa contra el agua.
En la piscina, preferible el agua fría.
Es saludable caminar mucho.
Evita en las comidas sal, picantes y come mucha fruta y verdura.
Utiliza medias para el retorno venoso.
Duerme con una almohada en los pies.
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