domingo, 1 de marzo de 2015

LA GUÍA: VITAMINA C

Carecer de vitamina C provoca en nuestro organismo cansancio, dolores en las articulaciones y hasta contribuye a la degeneración macular en personas mayores.

Propiedades más comunes:

POTENTE ANTIOXIDANTE
REDUCE COLESTEROL
ELIMINA METALES EN SANGRE
MINIMIZA LAS CONSECUENCIAS DEL TABACO
REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
AUMENTA DEFENSAS CONTRA EL RESFRIADO
COMBATE ESTRÉS Y ANSIEDAD
REDUCE RIESGO DE CATARATAS
CONTRIBUYE A LA METABOLIZACIÓN DE OTRAS VITAMINAS

Comer naranjas, limones, mandarinas y kiwis, te asegura el aporte que necesitas de vitamina C.


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