EL CAFÉ, UNA BEBIDA SALUDABLE

De cualquier modo, algunos consejos lo harán más saludable en nuestra dieta:

. Evita añadir nata, crema o demasiada azúcar.
. No es bueno engañar al estómago con café para comer menos.
. No más de dos tazas al día.
. No bebe café junto a medicamentos antidepresivos o cigarrillos porque puede producir dolor de cabeza, migrañas y presión arterial.
. No tomar café en caso de hipertensión, problemas cardiovasculares, problemas renales, embarazo, anemia, obesidad o si estás embarazada.

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