LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: ALCACHOFA

(Este año subirá el precio de la alcachofa porque por el frío se ha helado parte de la cosecha).

Protege el hígado, ayuda a la digestión, resta el estreñimiento, alivia hemorroides, reduce colesterol, modera la hipertensión y además es baja en calorías y aporta fibra. Ideal para una dieta. Por otro lado, tu hígado te agradecerá la ingesta de este alimento.

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