5 BATIDOS PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO

BATIDO DE LECHE CON MIEL
BATIDO DE AVENA Y DATILES
BATIDO DE MANZANA Y KIWI
BATIDO DE YOGUR E HIGOS
BATIDO DE AVELLANAS Y SEMILLAS DE LINO

. En algunos casos, es necesario utilizar semi o desnatada como envolvente.