LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: ARROZ ROJO

El arroz rojo integral es una variedad poco conocida, pero muy nutritiva.

Beneficios del arroz rojo para nuestra salud:

ES RICO EN FIBRA
REGULA LOS NIVELES DE AZÚCAR EN SANGRE
ANTIOXIDANTE
CONTIENE VITAMINA B6, HIERRO, MANGANESO Y ZINC
REDUCE LOS NIVELES DE COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS
COMBATE EL ESTREÑIMIENTO
ES UN ALIMENTO MUY SACIANTE
FACILITA LA ELIMINACIÓN DE TOXINAS
MEJORA LOS DOLORES CRÓNICOS


Aviso: Antes de cocinar con él, preguntar los platos que mejor quedan con este tipo de arroz.

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