El sol es necesario pero en exceso puede resultar muy perjudicial.
La exposición al sol tumbado-a es muy peligrosa.
Debes mejor pasear y mojarte continuamente, pero siempre protegido y con cremas que sean pantalla total.
Atención porque el cuello, orejas y el empeine de los pies casi nunca los protegemos...
No debes utilizar perfumes cuando tomes el sol.
Una dieta rica en vitamina E nos ayudará.
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