domingo, 13 de julio de 2014

LA GUÍA DELOS ALIMENTOS MÁS SANOS: CILANTRO

Las semillas de cilantro contienen fibra, magnesio y hierro.
Estimulan la producción de insulina.
Previenen y ayudan a tratar la artritis, el asma y las infecciones.
Son un gran antioxidante.
Frenan el insomnio y la ansiedad.
Mejoran los trastornos abdominales.
Muy util para reducir los niveles de glucosa.
Estimulan el apetito.
Nota: si el cilantro se inhala se mitigan catarros y sinusitis.

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