sábado, 19 de julio de 2014

LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: ATÚN

Contiene vitamina A B D y E.
También calcio, hierro y yodo.
Regula el correcto funcionamiento de las células.
Lucha con el colesterol.
Ayuda a procesar los hidratos de carbono.
Fortalece cabello, piel y uñas.
Muy beneficioso para el sistema circulatorio.
Frena la diabetes y la artritis.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Nota: el TARTAR de atún hoy en día es uno de los platos VIP de los grandes restaurantes.


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