LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: COCO

En la India se considera que la pulpa de esta fruta exótica es símbolo de fertilidad porque incrementa la cantidad y la calidad del esperma. Ya saben lo que tienen que comer los hombres... porque el coco enciende pasiones.
El coco ayuda a reducir el colesterol y a controlar el azúcar en sangre.
Tiene mucha vitamina E, luego es antioxidante.
Tiene mucho hierro y potasio.
La leche de coco evita la retención de liquidos.
Fortalece uñas, dientes y cabellos.

Solo el cocotero ofrece comida, bebida y leña para el fuego.

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