LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: CANELA

Es un condimento rico en vitamina C, B, potasio, calcio y fósforo.
Reduce los niveles de colesterol en sangre.
Favorece la correcta digestión.
Alivia molestias intestinales, la tos y los síntomas del resfriado.
Es un gran antioxidante.
Previene los ataques de gota.
Regula la presión sanguínea.
Un consejo: Si la hueles y el olor es dulce, verás que es fresca.

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