LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: PAPAYA

Fruta tropical muy rica en vitamina A, B y C. También tiene calcio, fósforo, magnesio, hierro y azufre.
Facilita el bronceado como la zanahoria, combate el estreñimiento, refuerza el sistema inmunológico, facilita la digestión, calma el dolor por sus propiedades analgésicas y no engorda y por lo tanto es ideal para dietas. En muchos países de América le dice lechosa.

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