LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: AJETES

Tienen vitamina B y C, calcio, azufre, potasio y fósforo.
Ayuda a reducir el colesterol malo.
Incrementa la fluidez de la sangre.
Combate el estrés y la depresión.
Reduce los niveles de azúcar en sangre.
Protege el sistema digestivo.
Es un gran expectorante para el pecho.
Mejora la circulación sanguínea.
Incrementa las defensas del organismo. También tienen propiedades anticancerígenas.

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