LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: TOMILLO

El tomillo es una planta que posee muchos efectos beneficiosos para nuestra salud y además la podemos consumir como infusión, como aceite o en las propias comidas.
Los vahos de tomillo son muy buenos para la garganta.
Tiene vitamina B, C, aceites esenciales, calcio y magnesio.
Y entre sus propiedades destacan las siguientes:
. Combate el mal aliento
. Calma el dolor de garganta
. Alivia los dolores de cabeza
. Lucha contra el asma
. Util en algunas infecciones, sobre todo de la boca
. Alivia el dolor menstrual

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