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emiliojavier.com
viernes, 4 de abril de 2014
LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: SOJA
La soja tiene calcio, sodio, potasio y magnesio.
Disminuye el colesterol malo y los triglicéridos.
Disminuye la incidencia de la osteoporosis. (Las mujeres orientales por su consumo, casi no presentan casos de osteoporosis).
Buena para los diabéticos.
También rebaja los problemas cardiovasculares.
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