LOS QUE QUIERAN TENER MÚSCULOS QUE HAGAN PESAS Y QUE NO SE TOMEN TANTAS PROTEÍNAS

Un excesivo consumo de proteínas puede acarrear problemas cardiovasculares, renales y óseos. A veces, en los gimnasios o para conseguir masa muscular en otras practicas deportivas, se recurre a complementos alimenticios que no siempre son saludables y recomendables.