sábado, 25 de enero de 2014

PRONTO EN ESTE BLOG PUBLICAREMOS LOS 33 ALIMENTOS MÁS SANOS

La lista comprenderá 33 alimentos publicada por David Murdoch. Alimentos que protegen contra el cáncer, que bajan el colesterol, que alivian dolores, inflamaciones o refuerzan el sistema inmunológico.
Muy pronto en saludableemiliojavier.blogspot.com.es



Foto: Emilio Javier

Somos lo que comemos. Solo la ingesta de fruta y verdura, elimina a los pocos días el estreñimiento. 
A veces comentamos que no nos sentimos bien. ¿Nos podemos sentir bien comiendo a diario conservas, comida preparada con muchos aditivos, alimentos precocinados, bebiendo a litros refrescos con gas, saturando de alcohol nuestro organismo, desayunando bollería industrial... ?. La verdad, lo raro es que muchas personas se mantenga en pie por la mañana y sigan vivas.

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