COMER CEREALES ES BUENO PARA EL CORAZÓN

Trigo, arroz, maíz, avena y centeno llegan a nuestra mesa en forma de pan, cereales para el desayuno, pastas o galletas. Un estudio realizado por Àngel Gil, profesor de Bioquímica y Biología Molecular, publicado en Public Health Nutrition, demuestra que la ingesta de cereales es cardiosaludable y disminuye el riesgo de diabetes tipo 2.

CADA DÍA TOMAMOS MÁS SAL

La presencia de sal en los alimentos procesados que se venden en España ha aumentado un 6% con respecto a 2010, especialmente en bollos, galletas, pan y platos preparados de carne y de pescado, según un estudio elaborado por OCU Organización de Consumidores después de analizar 200 productos. Habrá que tener cuidado con el exceso de sal. Nuestro corazón y nuestras arterias luego lo sufren.

¿TENÉIS PROBLEMAS PARA SER PADRES?

¿Queréis ser papás?

Entrevista con la Dra. Elena Carrillo de Albornoz, responsable del Programa de Reproducción Asistida de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional. Esta doctora pertenece al equipo del Dr. y Profesor Juan José Vidal (Jefe de la Unidad de la Mujer del Ruber). Entrevista en Radio Inter.

Pez Doctora Carrillo 2901.mp3

LA GRIPE NOS LA CONTAGIAN

La mejor prevención contra la gripe, ¡lavarse las manos!:
. Antes y después de preparar una comida
. Antes de comer
. Después de utilizar el baño o cambiar un pañal
. Después de toser, estornudar o sonarse la nariz
. Antes de tocar lentes de contacto
. Antes y después de escribir en un ordenador que utiliza más gente
. Antes y después de contactar con una persona enferma. Evitar el trato si se puede.

¿SE PUEDE MORIR POR NO TOMAR EL SOL?

El compositor austriaco Wolfgang Amadeus Mozartpodría haber vivido más tiempo si hubiera tomado más el sol, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Medical Problems of Performing Artists.

Mozart murió en 1791 cuando tenía sólo 35 años. Sobre su muerte se ha especulado mucho, pero fue enterrado tres días después de su muerte y nunca se realizó autopsia. William Grant, físico retirado de la NASA, y el investigador Stefan Pilz han encontrado una posible explicación a las frecuentes infecciones que sufría el popular músico: tenía deficiencia devitamina D. Esta vitamina es un nutriente esencial para la salud ósea, se ingiere en pescados como el salmón, y también se produce de forma natural cuando el cuerpo se expone a los rayos ultravioleta (UV-B) del Sol. Mozart, que vivía en una zona al norte de Austria bastante "oscura", y que además trabajaba de noche y dormía durante el día, se exponía mínimamente a la luz solar. Muy Interesante.

CIRUGÍA ROBÓTICA, LO ÚLTIMO EN EL TRATAMIENTO DE CÁNCER DE PRÓSTATA

Entrevista en la radio con el Doctor Ion Madina, urólogo de la clínica Santa Elena de Madrid, España sobre cirugía robótica como tratamiento más novedoso en los casos de cáncer de próstata.

Haz click en este enlace para escuchar la entrevista de radio:

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FALSOS MITOS DE LA PRÓSTATA DE LOS HOMBRES

Entrevista con el Doctor Santos Giménez Artieda, jefe de Urología de la Clínica Santa Elena de Madrid.
Entrevista en Radio Inter, Grupo Intereconomía.
Programa, "Por la boca muere el pez".


Haz click en este enlace para escuchar la entrevista de radio:
pez doctor santos 2101.mp3

OMEGA 3, UN REFUERZO PARA LA MEMORIA

Las personas con niveles más altos de los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de pescado, pueden tener también volúmenes cerebrales más grandes en la vejez que equivalen a preservar uno y dos años de salud cerebral, según un estudio publicado por la edición digital de "Neurology".
Otras propiedades también las señala un laboratorio español con su producto Q' ORE en caja blanca. El laboratorio es Anroch Fharma.
Reduce el colesterol.
Mejora la tolerancia de la glucosa.
Disminuye la formación de coágulos en la sangre.
Modera los procesos inflamatorios.
Previene la degeneración macular.
Este producto que cuida el corazón y la función cardiovascular, ha sido recomendado por el Dr. Pedro Tormo en su programa de consultas médicas en Radio Inter, Grupo Intereconomía, que se emite de 13.00 a 13.30 horas de lunes a viernes, desde Madrid, España.
Según también el estudio GISSI, 1 gramo de Omega 3 cada día durante 3 meses, reduce la mortalidad en un 21%, reduce la mortalidad por afecciones cardiovasculares en un 30% y reduce la muerte súbita en un 45%.
El producto Q' ORE en caja blanca es uno de los más completos en su composición:
37% EPA
43% DHA
20% DPA
Q' ORE en caja blanca se comercializa en España y es un complemento alimenticio a base de salmón noruego. Más información en www.anrochfharma.es

LOS HOMBRES SON MÁS OLVIDADIZOS QUE LAS MUJERES

Fuente de la información: Universidad de Noruega.
Los hombres son más olvidadizos que las mujeres, y esto se agrava además con la edad. Los problemas de memoria se acusan más a los 60 o 70 años.

UN PELIGRO CUANDO SE HACE DEPORTE: LA DESHIDRATACIÓN

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No solo las lesiones atacan al deportista, también numerosos casos de deshidratación. Estos casos se dan sobre todo en los no profesionales. Importante saber que la práctica deportiva debe ir acompañada de la ingesta de agua o en su defecto de bebidas isotónicas.

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