jueves, 31 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 31 ENERO 2013


1. Sanidad acusa a las farmacéuticas de fijar precios altos a fármacos contra el cáncer

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha acusado a la industria farmacéutica de estar fijando precios "excesivos" para los nuevos tratamientos contra el cáncer, y avisa de que si no demuestran ser coste-efectivos no se financiarán por el Sistema Nacional de Salud (SNS)

2. Las CCAA adeudan a las industrias farmacéuticas más de 3200 millones de euros
Las comunidades autónomas deben a la industria farmacéutica 3.212,8 millones de euros por el suministro de medicamentos a hospitales del Sistema Nacional de Salud (SNS), según los datos recopilados por Farmaindustria, sobre la deuda acumulada en 2012.
   Según los datos recogidos por la patronal farmacéutica entre sus asociados, a fecha de 31 de diciembre de 2012, esta deuda supone la acumulada durante el pasado año más la que arrastran de cierres anuales anteriores y que aún no ha sido compensada dentro del Plan de pago a proveedores impulsado por el Gobierno.

3. Asocian la obesidad abdominal a un aumento del riesgo de cáncer de colon


Los pacientes con obesidad abdominal tienen un 52 por ciento más de riesgo de padecer cáncer de colon que las personas que tienen una relación normal entre cintura y cadera, según ha mostrado el estudio de Investigación Prospectiva Europea sobre Nutrición y Cáncer.
   No obstante, el exceso de peso no sólo influye en el desarrollo de la enfermedad sino también en el riesgo de mortalidad una vez detectado este tipo de cáncer, primer tumor maligno en incidencia y segundo en mortalidad en España

4. La exposición a antiepilépticos en el útero puede estar relacionada con el riesgo de autismo

Los niños cuyas madres toman el fármaco antipiléptico valproato de sodio durante el embarazo tienen un riesgo significativamente mayor de autismo y otros trastornos del desarrollo neurológico, según sugiere un estudio. Los autores basan sus conclusiones en los niños nacidos de 528 mujeres embarazadas entre 2000 y 2004 en el noroeste de Inglaterra.

5. El vegetarianismo puede reducir hasta en un tercio el riesgo de enfermedad cardiaca

El riesgo de hospitalización o muerte por enfermedad cardiaca es un 32 por ciento menor en los vegetarianos que en las personas que comen carne y pescado, según un nuevo estudio de la Universidad de Oxford (Reino Unido).
   Los nuevos resultados sugieren que una dieta vegetariana puede reducir significativamente el riesgo de padecer enfermedades del corazón, que es la principal causa de muerte en los países desarrollados, con 65.000 muertes anuales en Reino Unido solamente.

6. Algunos antidepresivos generan problemas en el ritmo cardiaco


Algunos antidepresivos, conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, están relacionados con la actividad eléctrica del músculo del corazón, que es un marcador de alteraciones del ritmo cardiaco, según un estudio publicado  en el 'British Medical Journal'. Los resultados apoyan las recientes advertencias de la agencia norteamericana del medicamento  sobre las drogas con citalopram y sugieren que algunos otros antidepresivos pueden tener efectos similares.

7. El buen humor puede aumentar la capacidad del cerebro de los mayores

El buen humor puede aumentar la capacidad del cerebro de las personas mayores para tomar decisiones y memorizar, tal y como ha evidenciado una investigación realizada por la Universidad Estatal de Ohio (Estados Unidos).
   Este trabajo pionero, señala que el estado de ánimo puede mejorar las funciones cerebrales de estas personas. Por ello, actos tan simples como ofrecerles una bolsa de caramelos pueden ser "significativamente" positivos, indican los expertos.

martes, 29 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 29 ENERO 2013


1. La píldora anticonceptiva será revisada por las autoridades
Aunque desde hace décadas se sabe que los anticonceptivos de última generación ocasionan más riesgo de trombos que sus predecesores, no ha sido hasta ahora cuando la Agencia Europea del Medicamento (EMA) se ha decidido a lanzar un proceso de revisión de esta familia de píldoras.
A instancias de las autoridades francesas, la Agencia revisará los datos disponibles sobre los anticonceptivos de tercera y cuarta generación y que sólo en Francia consumen 2,5 millones de mujeres

2. Comer frutas y verduras de colores brillantes puede retrasar la esclerosis lateral amiotrófica

Una nueva investigación sugiere que un mayor consumo de alimentos que contienen carotenoides coloridos, especialmente betacaroteno y luteína, pueden prevenir o retrasar la aparición de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA). Por el contrario, el estudio, publicado en la revista 'Annals of Neurology', encontró que las dietas ricas en licopeno, betacriptoxantina y vitamina C no redujeron el riesgo de ELA

3. Científicos españoles probarán una novedosa terapia génica contra la anemia de Fanconi

El Centro de Investigaciones Energéticas, Medioambientales y Tecnológicas (CIEMAT) va a coordinar un proyecto europeo que probará en los próximos años una novedosa terapia génica contra la anemia de Fanconi, que podría corregir el defecto genético de las células madre de la médula ósea de estos pacientes.    
Esta grave enfermedad hereditaria se caracteriza por un fallo de la médula ósea, un aumento de la predisposición al cáncer y anomalías congénitas, se estima que actualmente en España hay unos 150 afectados

4. Las vacas alimentadas con linaza producen Omega-3.


Las vacas alimentadas con linaza --semilla de la planta 'linum usitatissimum'-- producen productos lácteos más nutritivos, enriquecidos con ácidos grasos omega-3 y menos grasa saturada, según un estudio realizado por el investigador Gerd Bobe de la Universidad Estatal de Oregón (Estados Unidos) y publicado en 'Journal of Dairy Science'.
   En general, dietas altas en grasas saturadas pueden aumentar el colesterol y las enfermedades del corazón, mientras que aquellas ricas en ácidos grasos omega-3 y otros ácidos grasos poliinsaturados podrían reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
5. El Comité de Bioética de España elige esta tarde a su presidente
La ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, Ana Mato, preside esta tarde la reunión constitutiva del nuevo Comité de Bioética de España, en la que se determinará la presidencia de este órgano consultivo para materias relacionadas con implicaciones éticas y sociales de la Biomedicina y Ciencias de la Salud.

6. El qigong mejora la calidad de vida del paciente de cáncer de mama

La práctica china qigong mejora la calidad de vida de los pacientes con cáncer de mama, tal y como ha evidenciado una investigación realizada por el Centro de Cáncer MD Anderson de la Universidad de Texas (Estados Unidos) y publicada por la revista 'Cancer'.
   De este modo, estos ejercicios del cuerpo y la mente tienen "unos beneficios crecientes" para estas pacientes, explican los expertos. En concreto, "reduce los síntomas depresivos de las mujeres sometidas a radioterapia para el cáncer de mama", especifican.

sábado, 26 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 25 ENERO 2013


1. La UE destinará 38 millones para diagnosticar todas las enfermedades raras antes de 2020

La Unión Europea (UE) destinará 38 millones de euros hasta 2020 para financiar tres proyectos internacionales que pretenden definir con exactitud el número y características de las llamadas enfermedades raras, unas dolencias de las que se conocen entre 6.000 y 8.000 tipos y que afectan a 30 millones de personas en el continente.
Cada enfermedad rara afecta a menos de cinco personas por cada 10.000 habitantes

2. Médicos de España, Irlanda, Grecia y Portugal se unen contra el efecto de la crisis en sanidad

Médicos de España, Irlanda, Grecia y Portugal, han enviado una carta abierta común a responsables políticos y autoridades sanitarias de la Unión Europea en la que denuncian que las decisiones financieras y económicas que se están adoptando con motivo de la crisis están afectando a la salud de los ciudadanos de estos países, y piden actuar "de inmediato" para revertir esta situación.    
La carta ha sido firmada en cada uno de estos países por siete responsables sanitarios, entre ellos, los presidentes de las organizaciones médicas estatales, y va dirigida al presidente de la Comisión Europea, José Manuel Durao Barroso; al presidente del Consejo Europeo, Herman Van Rompuy; al presidente del Parlamento Europeo, Martin Schulz, y al comisario de Sanidad y Consumo de la UE, Tonio Borg, entre otros dirigentes

3. Una nueva técnica de radioterapia incrementan la supervivencia del cáncer de pulmón inoperable

El Instituto Catalán de Oncología (ICO) ha conseguido incrementar significativamente la supervivencia de los enfermos con cáncer de pulmón no operable gracias a la aplicación de una nueva técnica radioterápica que se sincroniza con la respiración del paciente.

   Así lo atestiguan los datos presentados  por los responsables del Servicio de Oncología Radioterápica de este centro, que han testado la nueva técnica de radioterapia estereotáxica extracraneal sobre 43 pacientes con cáncer de pulmón, que no podían ser operados por su edad, por la presencia de otras patologías o por la localización del tumor.

4. Primer brote y primera muerte confirmada por gripe

La Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica del Instituto de Salud Carlos III ha registrado en la última semana el primer brote y el primer fallecimiento por gripe confirmado en el laboratorio desde que arrancó la temporada gripal el pasado mes de octubre, coincidiendo con la primera semana del periodo epidémico de la enfermedad.

5. Todavía se registran casos de lepra en España.
Cada año se registran en España unos 20 casos nuevos de lepra, generalmente procedentes de zonas históricamente endémicas como Andalucía, Galicia y la zona del Levante, según ha informado la Asociación Fontilles con motivo de la celebración del Día Mundial contra la Lepra, el próximo 27 de enero.
   Y es que, a pesar de que es una enfermedad erradicada en los países desarrollados, fenómenos como la globalización y el incremento de los viajes están provocando que sigan produciendo casos de contagio. Un hecho que obliga a las autoridades sanitarias a permanecer en alerta ante la posibilidad de enfrentarse a ella.
6. Desarrollan una clara de huevo hidrolizada con propiedades antihipertensivas.
Investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han patentado un nuevo producto derivado de la clara de huevo, gracias a un proceso denominado hidrólisis, que presenta "propiedades antihipertensivas" y puede ofrecer nuevas aplicaciones culinarias.
Además, sus propiedades antihipertensivas radican en que, al ser derivado de la clara de huevo, el producto tiene una composición exclusivamente proteica y no contiene ni grasas ni azucares.



jueves, 24 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 24 ENERO 2013


1. Los infartos se reducen un 11% desde la entrada en vigor de la primera Ley Antitabaco

La implantación de la Ley antitabaco de 2006 en España ha permitido reducir en un 11% el número de infartos agudos de miocardio, según datos del estudio Registro de Girona del Corazón (Regicor), una investigación en la que colaboran el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (Imim), el Hospital Josep Trueta, el de Blanes y el instituto de Investigación en Atención Primaria (Idiap) Jordi Gol.    
El descenso se ha observado especialmente en la población de 65 a 74 años y en los no fumadores, debido sobre todo a la reducción de la exposición pasiva al humo del tabaco, según ha informado el Imim en un comunicado

2. La restricción calórica disminuye el riesgo de cáncer


Un estudio desarrollado por la directora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), María Blasco, en ratones adultos, ha mostrado que la disminución sostenida en el tiempo de la ingesta de alimentos incrementa la longitud de los telómeros --extremos de los cromosomas--, ejerciendo un efecto protector sobre el ADN y el material genético y produciendo una menor incidencia de cáncer, entre otras enfermedades asociadas al envejecimiento.

3. Desigual disponibilidad de los servicios de radioterapia en Europa

Una investigación dirigida por Eduardo Rosenblatt, de la Agencia Internacional de la Energía Atómica en Austria, revela que en varios países de Europa occidental hay muy pocas máquinas de radioterapia para asegurar la cobertura a todos los pacientes con cáncer que necesitan recibir tratamiento de radioterapia.
   Por ejemplo, en Italia, se satisface alrededor del 16 por ciento de la necesidad; en Portugal, 19 por ciento; en Austria, el 20 por ciento, y en Reino Unido y en Alemania, un 21 por ciento. Sin embargo, los autores advierten que estas lagunas aparentes en el suministro de tratamiento pueden ser compensada por una organización más eficiente de la prestación de radioterapia.
4. Las federaciones empresariales de farmacia rechazan la liberación del sector que estudia el Gobierno
Las federaciones empresariales nacionales de farmacia, Federación Empresarial de Farmacéuticos Españoles (FEFE) y la Federación Nacional de Oficinas de Farmacia (FENOFAR), rechazan la liberación del sector, que podría estar incluida en el Anteproyecto de Ley de servicios profesionales que prepara el Ministerio de Economía, al entender que un sistema desregulado ocasionaría "graves consecuencias" para los pacientes y la Sanidad española.    
A través de un manifiesto, se exponen las posibles consecuencias de una desregulación del sector, que "dejaría en manos de grandes capitales un servicio esencial y de interés público como el farmacéutico, donde la Administración poco o nada podría intervenir en ese libre mercado"
5. Aumentan las quejas y muertes por presuntas negligencias sanitarias en 2012
   La Asociación el Defensor del Paciente ha registrado en el último año un total de 13.782 quejas o reclamaciones por presuntas negligencias médico-sanitarias, 772 más que el año anterior, un incremento que considera "producto de la política austera de recortes que ha llevado a cabo la mayoría de las comunidades autónomas".
   Así se desprende de los datos recopilados en su Memoria Anual 2012 presentados por la presidenta de esta entidad, Carmen Flores, que también ha denunciado un aumento de fallecimientos por supuesta negligencia, pasando de los 603 de 2011 a los 692 de 2012 (89 casos más)

6. Todavía se registran casos de lepra en España
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Cada año se registran en España unos 20 casos nuevos de lepra, generalmente procedentes de zonas históricamente endémicas como Andalucía, Galicia y la zona del Levante, según ha informado la Asociación Fontilles con motivo de la celebración del Día Mundial contra la Lepra, el próximo 27 de enero.
   Y es que, a pesar de que es una enfermedad erradicada en los países desarrollados, fenómenos como la globalización y el incremento de los viajes están provocando que sigan produciendo casos de contagio. Un hecho que obliga a las autoridades sanitarias a permanecer en alerta ante la posibilidad de enfrentarse a ella.


martes, 22 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS


1. El Consejo de Estado ve inconstitucional el euro por receta de Madrid


El Consejo de Estado considera que la implantación del pago de un euro por cada receta expedida, vigente en la Comunidad de Madrid desde el pasado 1 de enero, es inconstitucional, ya que considera que la Comunidad "carece de la competencia necesaria para modificar el sistema de acceso a la prestación farmacéutica".
   Así consta en el dictamen, emitido el pasado 17 de enero, donde el Consejo de Estado considera, además, que la medida, ya recurrida ante el Tribunal Constitucional por parte del Gobierno central y el PSOE, vulnera varios artículos de la normativa en materia de sanidad.
2. La obesidad puede aumentar el riesgo de morir en un accidente de tráfico
Las personas con obesidad tienen más probabilidades de morir en accidentes de tráfico que los conductores con un peso adecuado y normal, según las conclusiones de una investigación, publicadas en la revista  'Emergency Medicine Journal'. Por ello, los autores sugieren cambios en los diseños de los coches que los protejan mejor.
3. La pérdida de audición acelera el deterioro de la función cerebral en adultos mayores
Los adultos mayores con pérdida de audición son más propensos a desarrollar problemas para pensar y recordar que los adultos mayores con oído normal, según un nuevo estudio realizado por expertos en audición en la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos).    
En el estudio, los voluntarios con pérdida auditiva sometidos a pruebas repetidas de cognición durante más de seis años, vieron reducidas sus habilidades cognitivas entre un 30 por ciento y un 40 por ciento más rápido que en aquellos con audición normal
4. El coste de la artrosis de rodilla y de cadera en España supera los 4.700 millones al año

El coste anual de la artrosis de rodilla y de cadera en España es exactamente de 4.738 millones de euros, de los cuales, el 46 por ciento corresponde a gastos asistenciales, el 22 por ciento a bajas laborales, el 13 por ciento a ingresos hospitalarios, el 7 por ciento a pruebas diagnósticas y el 5 por ciento a fármacos.
Este dato equivale a un 0,5% del producto interior bruto español.

5. Desarrollan un chip para diagnosticar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Investigadores de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) han desarrollado un ADNchip que podría mejorar el diagnóstico y la terapéutica del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), uno de los más comunes que afectan a la infancia.
El trabajo planteado tiene la finalidad de desarrollar y validar clínicamente una herramienta de genotipado que pueda ayudar a confirmar el diagnóstico, a predecir la evolución, y a elegir el tratamiento farmacológico más adecuado en cada caso.

6. Desarrollan una formula para preparar golosinas saludables que no provocan caries

Investigadoras del Instituto Universitario de Ingeniería de Alimentos para el Desarrollo de la Universitat Politècnica de València (UPV) han desarrollado una nueva formulación para la obtención de golosinas saludables, dirigida a la fabricación de espumas del tipo 'nube de azúcar', que además no provoca caries, según ha informado la institución académica en un comunicado.    
La fórmula permite obtener un producto que al mismo tiempo estimula y favorece el crecimiento de la flora intestinal. Además, las nuevas espumas obtenidas destacan por su bajo índice glicémico e insulinémico, es decir no provocan picos de glucosa en sangre.

7. El perfeccionismo conlleva un riesgo a sufrir trastornos de alimentación


Dos aspectos del perfeccionismo (adaptativo y desadaptativo) están involucrados en la insatisfacción corporal y el desarrollo de trastornos de la alimentación, según un estudio publicado esta semana.
   La investigación indica que tanto el perfeccionismo adaptativo, un alto nivel de actuación de una persona hacia el logro de una imagen corporal, como el desadaptativo, que tiene que ver con errores y opiniones de otras personas, están implicados en las crecientes preocupaciones sobre la imagen corporal, que a su vez conlleva un riesgo de desarrollar un trastorno alimentario.

lunes, 21 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 21 ENERO 2013

1. Creado el Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad
El Consejo de Ministros ha aprobado en su reunión de este viernes, a instancias del Ministerio de Sanidad, la creación del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad, que estará presidido por el  cardiólogo Valentín Fuster. Su objetivo es promocionar hábitos de vida saludables, y prevenir el sobrepeso y la obesidad en la población española, haciendo especial hincapié en la población infantil. 

2. La otitis y las neuritis vestibular son más frecuentes en invierno


Las infecciones virales que tienen lugar en invierno desencadenan, en ocasiones, en problemas en el oído, como otitis media-aguda o neuritis vestibular, que supone un cuadro de vértigos que pueden durar hasta dos semanas, según señala el secretario general de la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL), el doctor Miguel Arístegui Ruiz.

3.  Se duplican las enfermedades inflamatorias intestinales en España

Los casos de enfermedades inflamatorias intestinales se han duplicado en España durante los últimos 20 años, pasando de los 10,5 casos por cada 100.000 habitantes hasta los 21, según han puesto de manifiesto este viernes durante la celebración del XX Curso Internacional Miquel Àngel Gasull, que reúne en Badalona (Barcelona) a 200 especialistas europeos.
   Estas patologías autoinmunes, entre ellas la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, tenían una mayor prevalencia en países del norte de Europa, si bien en España la incidencia de estas patologías está llegando a ser notable, ha indicado en un comunicado el director del curso, Eduard Cabré.
4. Identifican células en la leucemia con un metabolismo más lento que en otros tumores que la hacen tan agresiva
Científicos del Centro Médico de la Universidad de Rochester (Reino Unido) han identificado una nueva razón por la que la leucemia mieloide aguda, uno de los cánceres más agresivos, es tan difícil de curar: un subconjunto de células que conducen a la enfermedad parecen tener un metabolismo mucho más lento que la mayoría de las células de otros tumores.
5. La dieta mediterránea reduce en un 6% el riesgo de sufrir cáncer de mama
Una alta adhesión a la dieta mediterránea permite reducir en un 6 por ciento el riesgo de sufrir cáncer de mama en la población femenina en general, y en un 7 por ciento en mujeres postmenopáusicas, según revela un estudio epidemiológico liderado por investigadores del Instituto Catalán de Oncología (ICO) y el Instituto de Investigaciones Biomédicas de Bellvitge (Ibidell)
6. Aumenta la alopecia en mujeres mayores de 60 años 
El 65 por ciento de las mujeres mayores de 60 años padece alopecia, un fenómeno que aumenta a partir de la menopausia tras la caída de hormonas femeninas y la fortaleza de las masculinas, señala el coordinador de Tricología de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), el doctor Ramón Grimal.
   Este fenómeno provoca que "muchas mujeres se masculinicen un poco", al caérseles el pelo de la cabeza o ver que crece en otras partes del cuerpo en las que antes no lo hacía, argumenta este experto. En este sentido, ha descrito cómo muchas ancianas ven crecer pelo en su barbilla a consecuencia de que el folículo miniaturizado recibe el estímulo necesario para que el pelo pueda crecer. 

sábado, 19 de enero de 2013

VIENTRE PLANO

Consejos dados en el programa SALUDABLE de Intereconomía Radio.
Lunes a viernes, de 13 a 14 horas.

Cinco consejos para conseguir un vientre plano, además de seguir una vida saludable:
1. Caminar y agacharse muchas veces.
2. Comidas de un solo plato y sin postre. Y nunca comer antes de dormir.
3. No beber durante las comidas.
4. Manzanas, sí. Plátanos, no.
5. Ni pan, ni alcohol.

viernes, 18 de enero de 2013

SE CAMBIAN LAS NORMAS DE LOS PRODUCTOS BIO


La CE abre una consulta pública para modificar las normas sobre los productos 'Bio'

Los ciudadanos podrán opinar en la página web de la CE hasta el 10 de abril

15/01/2013

La CE abre una consulta pública para modificar las normas sobre los productos 'Bio'
La Comisión Europea (CE) ha abierto una consulta pública para recabar opiniones de ciudadanos y otros interesados acerca de la producción orgánica en Europa, con el objetivo de modificar la normativa que regula los productos 'Bio'. La consulta abarca aspectos como la revisión de los estándares actuales, el etiquetado, la promoción, los controles de los productos o el comercio internacional, buscando la simplificación de la legislación. Después de haber recabado la opinión de representantes del sector, Bruselas quiere conocer ahora el punto de vista de la ciudadanía a través de esta consulta, que estará accesible en la página web de la CE hasta el 10 de abril.
  Se espera que el Ejecutivo comunitario presente propuestas concretas sobre los cambios a introducir en la normativa a finales de 2013.
   El comisario europeo de Agricultura, Dacian Ciolos, subrayó la importancia de una buena gestión de los recursos y una producción agrícola sostenible, así como el creciente interés de los consumidores por el modo de producción de los alimentos.
   "Este es, por lo tanto, un buen momento para subrayar nuestro compromiso con los estándares más elevados de producción orgánica y para revisar las normas necesarias para fomentar el desarrollo de estos productos en Europa", afirmó.
   La producción ecológica en la UE, que ocupaba alrededor de 9,1 millones de hectáreas en 2010, registró un crecimiento medio del 7,2 % entre 2005 y 2010.
   España es el Estado miembro que más área dedica a ese tipo de cultivos (más de 1,6 millones de hectáreas en 2010), seguido de Italia y Alemania.
   Sin embargo, los países de la UE donde más productos "bio" se consumen son Alemania, Francia y Reino Unido.
   Los operadores que respetan las reglas comunitarias sobre producción orgánica pueden diferencias sus productos añadiendo el distintivo de una hoja verde en su envoltorio, que acredita que se trata de un alimento de agricultura orgánica.

Publicado en agroinformacion.com

POR PRIMERA VEZ EN ESPAÑA UN DESFIBRILADOR SUBCUTÁNEO PARA ARRITMIAS GRAVES

Noticia ofrecida por el programa SALUDABLE de INTERECONOMIA RADIO.
SALUDABLE se emite de 13 a 14 horas y de lunes a viernes por esta cadena.
95.1 FM en Madrid y demás emisoras por toda España.
Dirige Emilio Javier y coordina Miriam Martínez María.

IMPLANTAN POR PRIMERA VEZ EN ESPAÑA UN DESFIBRILADOR SUBCUTÁNEO PARA ARRITMIAS GRAVES
Especialistas de la Unidad de Arritmias del Departamento de Cardiología de la Clínica Universidad de Navarra, han implantado por primera vez en España un desfibrilador subcutáneo, debajo de la piel, indicado para personas que sufren arritmias ventriculares que pueden ser debidas a infartos, patologías hereditarias o congénitas, u otras cardiopatías.
El nuevo dispositivo se puede convertir en la única solución para tratar a este paciente, ya que al implantarlo de forma subcutánea se evita la necesidad de que el cable llegue hasta el propio corazón para realizar la descarga, según ha señalado la doctora Naiara Calvo Galiano, especialista en arritmias cardíacas en el citado centro.


FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 18 ENERO 2013


1. Investigadores descubren el reloj viral de la gripe.


Científicos de la Facultad de Medicina de Icahn en el Hospital Monte Sinaí de Nueva York (Estados Unidos) han descubierto que el virus de la gripe sabe cuánto tiempo tiene para multiplicar, infectar otras células y extenderse a otro ser humano. Si se abandona una célula demasiado pronto, el virus es muy débil y si sale demasiado tarde, el sistema inmune tiene tiempo de matarlo, por lo que este reloj interno viral proporciona una plataforma de diseño novedoso para la vacuna contra la gripe y podría conducir a nuevos medicamentos antivirales.

2. Detectan una relación entre estrés adolescente y enfermedad mental grave de adulto.

Investigadores de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos) han establecido una relación entre los niveles elevados de una hormona del estrés en la adolescencia, que es un momento crítico para el desarrollo del cerebro, y los cambios genéticos que, en la edad adulta joven, causan enfermedad mental grave en personas predispuestas. Los resultados, publicados en la revista 'Science', podrían tener implicaciones en la prevención y el tratamiento de la esquizofrenia, la depresión severa y otras enfermedades mentales.

3. Identifican plantas que inducen a la muerte de células cancerígenas


El Centro de Investigación en Biotecnología Aplicada de Méjico está llevando a cabo una evaluación de la actividad antitumoral de extractos vegetales, realizando como un primer paso la evaluación in vitro, y han identificado un par de plantas que inducen apoptosis, es decir, a la muerte de células cancerígenas.
   Los investigadores de esta dependencia del Instituto Politécnico Nacional (IPN) han evaluado ocho tipos de vegetales de México y países de Sudamérica, de los cuales los extractos han sido probados sobre líneas celulares de cáncer de mama, cervicouterino y de hígado.
4. La administración de hierro, clave para la insuficiencia cardíaca.
La administración de hierro por vía intravenosa ayuda al tratamiento de la insuficiencia cardiaca, al mejorar la calidad de vida de los enfermos gracias a la reducción de los síntomas de esta enfermedad, según los resultados de un estudio internacional que ha liderado el Hospital del Mar de Barcelona.
 El trabajo propone una nueva línea terapéutica y, según los resultados presentados, la mitad de los pacientes tratados con hierro intravenoso notan las mejoras cuatro semanas después.
El Hospital del Mar creó la primera unidad de insuficiencia cardiaca de España, y el programa implementado en el centro ha permitido disminuir la mortalidad en un 45%, reducir los reingresos en un 40% y las estancias hospitalarias en un 25%, según ha precisado el hospital en un comunicado.
5. Hallan una proteína que reduce el desarrollo de cáncer de vejiga y la metástasis
Un estudio del Centro de Cáncer de la Universidad de Colorado (Estados Unidos) publicado este miércoles en la revista 'Journal of Clinical Investigation' muestra que una proteína secretada ácida y rica en cisteína, llamada SPARC, actúa de forma muy parecida a un medicamento antiinflamatorio, tratando de sanar los tejidos inflamados por tumores. Igualmente, los cánceres, por ejemplo, el cáncer de vejiga analizado en este estudio, han desarrollado formas de apagar la producción de SPARC, lo que permite el crecimiento y la metástasis, sobre todo a los pulmones.


jueves, 17 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS DEL DÍA 17 ENERO 2013

Coordina Miriam Martínez María, del programa SALUDABLE de INTERECONOMIA RADIO.

1.  El relajante muscular Myolastan, será revisado por las autoridades.

A petición de las autoridades francesas, la Agencia Europea del Medicamento ha puesto en marcha un procedimiento para revisar la seguridad de un popular relajante muscular, el Myolastan, y todos los fármacos de esta misma familia que contengan tetrazepam.
La decisión de las autoridades comunitarias se produce después de que la Agencia gala del Medicamento detectase entre los usuarios de este medicamento un elevado número de problemas cutáneos. 
En este sentido, fuentes del Ministerio de Sanidad en nuestro país, han aclarado que se trata de "un procedimiento de arbitraje para revisar la relación beneficio-riesgo" e insisten en que los pacientes que estén tomando el medicamento pueden seguir haciéndolo con normalidad hasta que la Agencia revise toda la información disponible y tome una decisión en los próximos meses.
2. Nace la primera bebé tras fertilización en mujer con trasplante de corazón

Una argentina con un trasplante de corazón que se sometió a técnicas de fertilización asistida ha dado a luz a una bebé, en lo que se considera el primer caso en todo el mundo.

La pequeña Emilia nació la pasada semana con 2,5 kilos de peso y por cesárea "debido a que estaba en mala posición más que por la situación cardíaca de la mamá", ha declarado Gustavo Leguizamón, jefe de la Unidad de Embarazo de Alto Riesgo del Centro de Educación Médica e Investigaciones Clínicas (CEMIC).


3. España alcanza el estatus "libre del serotipo 8" del virus de la lengua azul en animales. 

El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente ha declarado a España como "libre de serotipo 8 del virus de la lengua azul", después de que Campo de Gibraltar (Cádiz), último territorio considerado en España como zona restringida por este serotipo, lograra este estatus.

El sistema de vigilancia de la enfermedad implantado en España permitió la detección temprana de la entrada de las incursiones del nuevo serotipo en España, y la puesta en marcha de rápidas y eficaces medidas de control, basadas en la vacunación masiva de los animales y en el control de movimientos, lograron una limitada diseminación del mismo.

El ministerio ha destacado que este significativo avance en la lucha contra la enfermedad, que facilita en gran medida las exportaciones de ganado vacuno, ovino y caprino procedentes de España, ha sido posible gracias al esfuerzo de los sectores implicados, tanto los servicios veterinarios oficiales y privados, los ganaderos, los laboratorios y la industria farmacéutica.


3. La luz durante el embarazo, clave en el desarrollo del ojo del bebé.

Un nuevo estudio publicado en la revista 'Nature' concluye que la exposición a la luz durante el embarazo resulta clave para el normal desarrollo del ojo. Los científicos, liderados por expertos del Centro Médico Infantil del Hospital de Cincinnati y la Universidad de California (Estados Unidos), dicen que el hallazgo ofrece una nueva comprensión básica del desarrollo fetal del ojo y las enfermedades oculares causadas por trastornos vasculares, en particular la llamada retinopatía del prematuro que puede provocar bebés prematuros ciegos.


4. Crecen los partos prematuros en España sin que se conozcan las causas


Cada año nacen en el mundo 15 millones de bebés prematuros, un 15% del total de los nacimientos, de los que 30.000 lo hacen en España (uno de cada 13), unas cifras que crecen cada año sin que los neonatólogos sepan explicar a ciencia cierta sus causas.

Estas son algunas de los datos que se han facilitado en las jornadas organizadas por CosmoCaixa de Barcelona con la participación de una veintena de los neonatólogos, obstetras y especialistas más prestigiosos del mundo.

Según los especialistas, la tasa de partos prematuros está "aumentando significativamente en los países desarrollados" sin que se conozcan las causas.


5. La administración de hierro, clave para la insuficiencia cardíaca.
La administración de hierro por vía intravenosa ayuda al tratamiento de la insuficiencia cardiaca, al mejorar la calidad de vida de los enfermos gracias a la reducción de los síntomas de esta enfermedad, según los resultados de un estudio internacional que ha liderado el Hospital del Mar de Barcelona.
 El trabajo propone una nueva línea terapéutica y, según los resultados presentados, la mitad de los pacientes tratados con hierro intravenoso notan las mejoras cuatro semanas después.
El Hospital del Mar creó la primera unidad de insuficiencia cardiaca de España, y el programa implementado en el centro ha permitido disminuir la mortalidad en un 45%, reducir los reingresos en un 40% y las estancias hospitalarias en un 25%, según ha precisado el hospital en un comunicado.


martes, 15 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS

NOTICIAS MÉDICAS 15 DE ENERO 2013

1. Se intensifica la presencia de la gripe en España con la llegada de 2013

En la primera semana del año se ha intensificado la difusión de la gripe en diversas zonas de España, según la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica del Instituto de Salud Carlos III, que no obstante sigue registrando una tasa de nuevos casos todavía baja y lejos aún del umbral basal establecido para esta temporada.

2. Identifican 24 nuevas variantes genéticas relacionadas con el autismo


Investigadores de la Universidad de Utah (Estados Unidos) en colaboración con varios grupos de todo el país han identificado 24 nuevas variantes de número de copias (CNV) -- estiramiento faltantes o duplicados de ADN-- con un fuerte vínculo con trastornos del espectro autista, según publica este lunes la revista 'Plos One'.
   Muchas de estas variantes genéticas pueden servir como valiosos marcadores predictivos, según el director del estudio, quien ha manifestado también que, si esto es así, "pueden convertirse en parte de una prueba clínica que ayudará a evaluar si un niño tiene un trastorno del espectro autista".

3. La apnea del sueño puede aumentar el riesgo de padecer cáncer 

Investigadores del Área del Sueño de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) han descubierto que la falta de oxígeno durante la noche debido a una apnea obstructiva del sueño se asocia a una mayor incidencia de cáncer.
   El estudio, realizado en 7 hospitales universitarios españoles, ha confirmado así una tendencia ya estudiada en modelos de animales con esta enfermedad del sueño caracterizada por la obstrucción de la vía aérea superior, que ocurre durante el sueño provocando hipoxia (falta de oxígeno) y alteraciones en la estructura del sueño.
4. Un dispositivo permitiría una mayor detección del cáncer de esófago.
Investigadores del Centro Wellman de Fotomedicina en el Hospital General de Massachusetts han desarrollado un sistema de imagen encerrado en una cápsula del tamaño de una pastilla multivitamínica que crea imágenes detalladas y microscópicas de la pared esofágica. El sistema tiene varias ventajas sobre endoscopia tradicional, según publica la revista 'Nature Medicine'.
5. La obesidad afecta a las hormonas femeninas y al esperma provocando problemas de fertilidad.
La obesidad afecta a las hormonas femeninas y al esperma provocando que las parejas tengan graves problemas a la hora de poder tener hijos. De hecho, el cinco por ciento de las personas que sufren este problema, y que están en edad reproductiva, no son fértiles.  
Así lo ha asegurado el director del Instituto de la Obesidad,Abelardo Caballero, quien ha avisado de que cada vez existen más personas que tienen problemas de fertilidad derivados de un exceso de peso y, de que, en muchas ocasiones, las mujeres van a las consultas de cirugía digestiva derivadas de los ginecólogos.
6. Tres de cada cuatro farmacias podrían cerrar si se liberaliza el sector, tal y como prevé el ministerio de Economía.
La Federación Empresarial de Farmacéuticos Españoles (FEFE) ha alertado de que hasta el 75 por ciento de las 22.000 oficinas de farmacia que hay en España podrían cerrar si se hace efectiva la liberalización del sector prevista por el Ministerio de Economía y Competitividad, lo que pondría en riesgo además la continuidad de 22.000 trabajadores autónomos y 60.000 puestos de trabajo directos.
Coordina esta sección en SALUDABLE, INTERECONOMÍA RADIO, Miriam Martínez María.

lunes, 14 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 14 ENERO 2013


1. El yoga como terapia es un complemento útil en el tratamiento de pacientes hipertensos de difícil control
El uso del yoga como "terapia de complemento" en el tratamiento farmacológico de pacientes hipertensos que presentan dificultades en el control de su presión arterial se ha revelado como "útil", según apunta el estudio 'Yogaterapia de la hipertensión arterial esencial', presentado recientemente en el último congreso de la Sociedad Andaluza de Hipertensión Arterial y Riesgo Vascular .
En el caso del gimnasio Virgin Classic Capitán Haya, y tras el entrenamiento, los clientes tienen la posibilidad de descansar en la Zona Lounge y leer la prensa, ver la televisión, navegar por internet de alta velocidad o disfrutar de un momento de tranquilidad en un entorno privilegiado.
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2. Según un estudio, el 13 por ciento de los trabajadores tienen niveles de altos de colesterol en sangre --hipercolesterolemia--
Así lo ha mostrado un estudio realizado por la Sociedad de Prevención de Fremap en el que se han analizado diversos reconocimientos médicos realizados a trabajadores de diferentes empresas durante el año 2011. 
Según ha explicado el director del área de Medicina de Trabajo y Sociedad de Prevención de Fremap, José Manuel Gómez López, el objetivo de esta investigación ha sido conocer el estado de salud de los trabajadores y, así, concienciar a la sociedad y a las empresas de la importancia de realizar reconocimiento médicos.
3.  Sanidad evaluará qué comen los niños y jóvenes españoles.
La Agencia Española de Nutrición y Seguridad Alimentaria (AESAN), dependiente del Ministerio de Sanidad,Servicios Sociales e Igualdad, desarrollará a lo largo de 2013 una encuesta alimentaria infanto-juvenil con la que pretende conocer los hábitos de consumo de niños y adolescentes enEspaña, de cara a mejorar sus políticas de promoción de hábitos saludables y prevención de la obesidad.
4. Un dispositivo permitiría una mayor detección del cáncer de esófago.
Investigadores del Centro Wellman de Fotomedicina en el Hospital General de Massachusetts han desarrollado un sistema de imagen encerrado en una cápsula del tamaño de una pastilla multivitamínica que crea imágenes detalladas y microscópicas de la pared esofágica. El sistema tiene varias ventajas sobre endoscopia tradicional, según publica la revista 'Nature Medicine'.
5. La obesidad afecta a las hormonas femeninas y al esperma provocando problemas de fertilidad.
La obesidad afecta a las hormonas femeninas y al esperma provocando que las parejas tengan graves problemas a la hora de poder tener hijos. De hecho, el cinco por ciento de las personas que sufren este problema, y que están en edad reproductiva, no son fértiles. 
Así lo ha asegurado el director del Instituto de la Obesidad,Abelardo Caballero, quien ha avisado de que cada vez existen más personas que tienen problemas de fertilidad derivados de un exceso de peso y, de que, en muchas ocasiones, las mujeres van a las consultas de cirugía digestiva derivadas de los ginecólogos.
6. Tres de cada cuatro farmacias podrían cerrar si se liberaliza el sector, tal y como prevé el ministerio de Economía.
La Federación Empresarial de Farmacéuticos Españoles (FEFE) ha alertado de que hasta el 75 por ciento de las 22.000 oficinas de farmacia que hay en España podrían cerrar si se hace efectiva la liberalización del sector prevista por el Ministerio de Economía y Competitividad, lo que pondría en riesgo además la continuidad de 22.000 trabajadores autónomos y 60.000 puestos de trabajo directos.

viernes, 11 de enero de 2013

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS

1. Los gimnasios son la mejor alternativa para llevar un estilo de vida saludable, según los expertos.En el caso del Virgin Active Classic Capitán Haya, los estudios de clases colectivas son el lugar ideal para entrenar en grupo, con más de 170 clases semanales en las que se practica yoga, pilates, artes marciales, Spin, Body PumpTM, Body Jump... Algunas de las novedades que los socios encontrarán son Military Training, sesión con un formato de tipo militar, de alta intensidad, junto con las formas de ejercicios de fitness más innovadoras y creativas; TNT FIT, que tiene como objetivo desarrollar al máximo las capacidades, trabajando todo el cuerpo como un conjunto; Zumba®, que fusiona ritmos latinos muy conocidos, con unos pasos de baile muy fáciles de seguir, resultando toda una explosión de energía; V-Xpress, 20 minutos de máxima intensidad, para aquellos que no cuentan con mucho tiempo para entrenar, en los que se combinan diferentes técnicas de entrenamiento para conseguir los objetivos marcados de una forma rápida y divertida.


2. Una prueba de saliva podría diagnosticar la enfermedad de Parkinson


Una nueva investigación sugiere que las pruebas de una parte de la glándula de la saliva de una persona puede ser una manera de diagnosticar la enfermedad de Parkinson, según un estudio y que será presentado en la reunión anual de la Academia Americana de Neurología.
Según Charles Adler, director de estudio,se ha demostrado anteriormente en autopsias de pacientes con Parkinson que las proteínas anormales relacionadas con la enfermedad se encuentran consistentemente en las glándulas salivales submandibulares, debajo de la mandíbula inferior, y este es el primer estudio que demuestra el valor de probar una porción de la glándula de la saliva para diagnosticar a una persona que vive con la enfermedad de Parkinson. 
3. La OMS pide la "prohibición total" de toda forma de publicidad del tabaco
Las estadísticas muestran que la prohibición de publicidad y patrocinio del tabaco es una de las más rentables formas de reducir la demanda de tabaco, señala la Organización Mundial de la Salud (OMS) que, por este motivo, encara el Día Mundial Sin Tabaco 2013 pidiendo la "prohibición total" de toda forma de promoción de este producto.
   Si el pasado año la organización elegía como tema para su campaña la 'interferencia de la industria tabacalera' para este día, que se celebra el 31 de mayo, en 2013 se centrará en la necesidad de acabar en todo el mundo con 'la publicidad, promoción y patrocinio del tabaco'.
4. Utilizan Barrio Sésamo para analizar los cambios del cerebro de niño a adulto
Un equipo de investigadores de la Universidad de Rochester en Nueva York (EEUU) ha analizado el funcionamiento del cerebro en niños y adultos cuando veían el programa infantil Barrio Sésamo, para así poder observar los cambios que se producen a medida que se van adquiriendo habilidades intelectuales.
   Durante la investigación, publicada en la revista 'Plos Biology' , se realizaron 609 escaneos de cada participante mientras observaban a las estrellas de la serie educativa.
5. Crean un modelo único de receta privada que evitará falsificaciones
Los consejos generales de médicos, dentistas y odontólogos han presentado el modelo único de recetas privadas que entrará en vigor el próximo 21 de enero y, como novedad, incluye un código de barras que garantiza su autenticidad, lo que aportará más seguridad y control a profesionales y pacientes y evitará falsificaciones.
6. Nace una red de servicios de salud sobre enfermedades crónicas que generará evidencia científica
El Ministerio de Economía y Competitividad ha presentado la Red de Servicios de Salud Orientados a Enfermedades Crónicas (REDISECC), una nueva estructura financiada por el Instituto de Salud Carlos III, dependiente del citado Ministerio, que tendrá como objetivo generar evidencia científica y poner la ciencia a disposición del cuidado de los enfermos crónicos.
7. Una nueva cepa de norovirus se está propagando desde Australia "a todo el mundo"
Una nueva cepa de norovirus se está propagando desde Australia "a todo el mundo", tal y como han asegurado los expertos de la Agencia Británica de Protección Sanitaria.
   En concreto, explican que la versión del virus en cuestión es la denominada como 'Sydney 2012', la cual ya se ha extendido a "Francia, Nueva Zelanda y Japón". Además, esta cepa "está superando a todos los demás virus existentes en Gran Bretaña al convertirse en la dominante" en este país europeo, según indican.
   Los síntomas que produce no son peores que los provocados por otras vertientes del norovirus. De esta forma, puede llegar a provocar "vómitos violentos, diarrea, fiebre, dolores de cabeza y calambres estomacales".
   El norovirus "es responsable de millones de infecciones cada año y es conocido por su habilidad para evadir el control"

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 10 ENERO 2013


1. 
Identifican un gen que posibilitará nuevas terapias para diabetes y obesidad


Un grupo de científicos internacionales ha identificado un gen que regula el metabolismo de las grasas y que posibilitará la creación de nuevos tratamientos contra la diabetes y la obesidad, según informa la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB).

La investigación en ratones, señala la nota, ha demostrado que si se bloquea la expresión de este gen, los ratones reducen su obesidad, ya que almacenan menos grasa.

Esto es posible porque si se bloquea el gen, aumenta la lipólisis, el proceso mediante el cual la grasa se transforma en lípidos que sirven para el consumo energético del cuerpo.


2. Logran reducir en un 55 % el tamaño de tumores renales sangrantes sin cirugía


Un grupo de investigadores españoles ha logrado reducir en más de un 50 por ciento el tamaño de los angiomiolipomas renales, masas tumorales benignas no cancerosas implantadas en el riñón y cuyo principal peligro es el sangrado.

Estos tumores benignos alojados en el riñón, que cuando sangran pueden poner en peligro la vida del enfermo, son la manifestación de la esclerosis tuberosa, una enfermedad minoritaria y hereditaria que hasta ahora no contaba con más tratamiento que la cirugía.


3. Reducen medida de infartos a ratones con células de cordón umbilical humano

Un equipo de investigadores del Instituto de Investigación en Ciencias de la Salud del Hospital de Can Ruti de Badalona ha elaborado un estudio en el que constatan la reducción de la medida de la cicatriz de los infartos en ratones utilizando células madre de la sangre del cordón umbilical humano.
Además, los resultados obtenidos son una de las primeras pruebas de la utilidad de la sangre de cordón umbilical que se conserva en bancos públicos y privados de todo el mundo para futuros trasplantes, según han informado los investigadores.

Las células madre mesenquimales son multipotenciales, es decir, que tienen una gran capacidad para convertirse en diversos tipos de células, como óseas de cartílago, de grasa, musculares o neuronales.


4. Vinculan el tabaquismo pasivo a un mayor riesgo de demencia severa

Un estudio internacional dirigido por científicos de la Universidad Médica de Anhui (China) y el King College de Londres (Reino Unido) sugiere que el tabaquismo pasivo puede estar relacionado con un mayor riesgo de demencia severa.    
El tabaquismo pasivo, también conocido como humo de "segunda mano", ya ha sido relacionado con un mayor riesgo de padecer graves enfermedades cardiovasculares y respiratorias, entre ellas la cardiopatía coronaria y cáncer de pulmón.

5. Una revista estadounidense recomienda enviar a los jóvenes sms con consejos saludables

Enviar a los jóvenes mensajes de texto al móvil con consejos saludables para el organismo podría ser efectivo para mejorar sus hábitos de vida, según estudio publicado en 'Journal of Nutrition Education and Behavior'.
   En general, los adolescentes reciben una media de 3.417 mensajes de texto al movil cada mes --unos 114 por día--. Mientras que el consumo de frutas y verduras por parte de los estudiantes de secundaria es, en promedio, de 1,2 veces al día, cuando lo recomendado es de 5, según informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades.


lunes, 7 de enero de 2013

EL TABACO DE LIAR TIENE MÁS NICOTINA



Noticia presentada por OCU-SALUD.
Un reciente estudio revela que el tabaco de liar tiene mayor contenido en sustancias dañinas que el permitido en los cigarros convencionales.
En concreto el tabaco de liar tiene un 70% más de nicotina y un 85% más de alquitrán. Su humo desprende un 84% más de monóxido de carbono. Por lo tanto, pese a lo que mucha gente cree, el tabaco de liar ofrece mayor riesgo de contraer cáncer de boca, laringe, faringe o pulmón.

FLASH DE NOTICIAS MÉDICAS 7 ENERO 2013


1. Científicos hallan una conexión genética entre la epilepsia y la migraña


La evidencia médica ha establecido que la migraña y la epilepsia se dan a menudo en varios pacientes, una concurrencia que se llama "comorbilidad". Estudios previos han encontrado que las personas con epilepsia son mucho más propensos que la población general a tener dolor de cabeza de migraña, pero no está claro si la comorbilidad resulta de una causa genética compartida.

2. La actividad física y la dieta mediterránea, claves para recuperar el tono físico 

La actividad física y la dieta mediterránea son la mejor manera de recuperar el tono físico tras los excesos navideños propios de estas fechas, tal y como ha asegurado  el presidente de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), el doctor Javier Salvador.
   A su juicio, lo primero que no se debe "olvidar" de cara a este nuevo año es la actividad física, ya que "el organismo no conoce de fiestas y luego vendrá la Semana Santa y el verano con sus heladitos y sus cosas". Para él, el ejercicio físico cotidiano es "absolutamente fundamental".
3. La preocupación de los españoles por la sanidad sigue creciendo y marca un nuevo récord
El último barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), correspondiente al pasado mes de diciembre y hecho público este viernes, revela como la preocupación de los españoles por la sanidad aumenta por tercer mes consecutivo hasta situarse en una nueva cifra récord.
Esta encuesta oficial realizada, ofrece el dato de que la sanidad se encuentra entre los principales problemas del país para el 12,9 por ciento de los españoles. De esta forma, se ubica en la quinta posición, superada por el paro (77,1%), los problemas de índole económica (39,5%), los políticos (29,8%) y la corrupción y el fraude (17,2%).
4. Las personas que padecen 'mobbing' en el trabajo son las únicas que pueden sufrir una depresión postnavideña
La reincorporación al trabajo tras unos días de vacaciones por Navidad se hace dura para muchas personas pero sobre todo para aquellas que sufren algún caso de 'mobbing' (acoso) laboral en las que, en este caso, sí que se puede hablar de depresión postnavideña, según señala el psicólogo clínico Esteban Cañamares.
   Este experto explica que la "inmensa mayoría" padece  desajustes en el apetito y sueño durante 3 ó 4 días a consecuencia de los cambios en los horarios laborales y vacacionales. En cambio, para las personas que padecen acoso laboral, la vuelta supone un "suplicio".
5. Los expertos nos dan las claves para preservar la memoria
Ejercitarse intelectualmente, hacer diariamente ejercicio físico, mantener las relaciones sociales y seguir la dieta mediterránea ayuda a no perder la memoria, especialmente cuando se llega a la vejez. Y es que, diversos estudios han mostrado que entre el 30 y el 50 por ciento de los mayores de 65 años sufren olvidos cotidianos como, por ejemplo, los nombres de personas.
   No obstante, esta pérdida de memoria también afecta a la población más joven. De hecho, las investigaciones señalan que al menos una de cada cuatro personas de entre 25 años y 35 años está preocupada por "olvidos inexplicables". Un porcentaje que asciende al 35 por ciento en las personas de más de 40 años.
6. Un estudio muestra que hay que dejar llorar a los bebés para que aprendan a dormirse solos
Un estudio realizado en Estados Unidos ha demostrado que hay que dejar llorar a los bebés para que aprendan a dormirse solos, es decir, dejarles hasta que "el sueño los venza".
   A pesar de que muchos bebés al cumplir los seis meses de edad comienzan a dormir toda la noche y, por lo general, despiertan a los padres una vez a la semana, hay algunos que continúan presentando un sueño interrumpido durante meses.
   De hecho, tal y como han afirmado los investigadores, estas dificultades del bebé para dormir son una de las principales preocupaciones por la que los padres consultan a sus pediatras.