VIENTRE PLANO

Consejos dados en el programa SALUDABLE de Intereconomía Radio.
Lunes a viernes, de 13 a 14 horas.

Cinco consejos para conseguir un vientre plano, además de seguir una vida saludable:
1. Caminar y agacharse muchas veces.
2. Comidas de un solo plato y sin postre. Y nunca comer antes de dormir.
3. No beber durante las comidas.
4. Manzanas, sí. Plátanos, no.
5. Ni pan, ni alcohol.