1. Científicos hallan una conexión genética entre la epilepsia y la migraña
La evidencia médica ha establecido que la migraña y la epilepsia se dan a menudo en varios pacientes, una concurrencia que se llama "comorbilidad". Estudios previos han encontrado que las personas con epilepsia son mucho más propensos que la población general a tener dolor de cabeza de migraña, pero no está claro si la comorbilidad resulta de una causa genética compartida.
2. La actividad física y la dieta mediterránea, claves para recuperar el tono físico
La actividad física y la dieta mediterránea son la mejor manera de recuperar el tono físico tras los excesos navideños propios de estas fechas, tal y como ha asegurado el presidente de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), el doctor Javier Salvador.
A su juicio, lo primero que no se debe "olvidar" de cara a este nuevo año es la actividad física, ya que "el organismo no conoce de fiestas y luego vendrá la Semana Santa y el verano con sus heladitos y sus cosas". Para él, el ejercicio físico cotidiano es "absolutamente fundamental".
3. La preocupación de los españoles por la sanidad sigue creciendo y marca un nuevo récord
El último barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), correspondiente al pasado mes de diciembre y hecho público este viernes, revela como la preocupación de los españoles por la sanidad aumenta por tercer mes consecutivo hasta situarse en una nueva cifra récord.
Esta encuesta oficial realizada, ofrece el dato de que la sanidad se encuentra entre los principales problemas del país para el 12,9 por ciento de los españoles. De esta forma, se ubica en la quinta posición, superada por el paro (77,1%), los problemas de índole económica (39,5%), los políticos (29,8%) y la corrupción y el fraude (17,2%).
4. Las personas que padecen 'mobbing' en el trabajo son las únicas que pueden sufrir una depresión postnavideña
La reincorporación al trabajo tras unos días de vacaciones por Navidad se hace dura para muchas personas pero sobre todo para aquellas que sufren algún caso de 'mobbing' (acoso) laboral en las que, en este caso, sí que se puede hablar de depresión postnavideña, según señala el psicólogo clínico Esteban Cañamares.
Este experto explica que la "inmensa mayoría" padece desajustes en el apetito y sueño durante 3 ó 4 días a consecuencia de los cambios en los horarios laborales y vacacionales. En cambio, para las personas que padecen acoso laboral, la vuelta supone un "suplicio".
5. Los expertos nos dan las claves para preservar la memoria
Ejercitarse intelectualmente, hacer diariamente ejercicio físico, mantener las relaciones sociales y seguir la dieta mediterránea ayuda a no perder la memoria, especialmente cuando se llega a la vejez. Y es que, diversos estudios han mostrado que entre el 30 y el 50 por ciento de los mayores de 65 años sufren olvidos cotidianos como, por ejemplo, los nombres de personas.
No obstante, esta pérdida de memoria también afecta a la población más joven. De hecho, las investigaciones señalan que al menos una de cada cuatro personas de entre 25 años y 35 años está preocupada por "olvidos inexplicables". Un porcentaje que asciende al 35 por ciento en las personas de más de 40 años.
6. Un estudio muestra que hay que dejar llorar a los bebés para que aprendan a dormirse solos
Un estudio realizado en Estados Unidos ha demostrado que hay que dejar llorar a los bebés para que aprendan a dormirse solos, es decir, dejarles hasta que "el sueño los venza".
A pesar de que muchos bebés al cumplir los seis meses de edad comienzan a dormir toda la noche y, por lo general, despiertan a los padres una vez a la semana, hay algunos que continúan presentando un sueño interrumpido durante meses.
De hecho, tal y como han afirmado los investigadores, estas dificultades del bebé para dormir son una de las principales preocupaciones por la que los padres consultan a sus pediatras.
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