El pan elaborado con masa madre sabe mejor, conserva las propiedades hasta 48 horas, se digiere con más facilidad y es más saludable que el de fermentación rápida.
Para los diabéticos, si lo aconseja su médico, sería mejor.
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sábado, 7 de mayo de 2016
domingo, 4 de octubre de 2015
5 FRUTAS QUE NO DEBEN PROBAR LOS DIABÉTICOS
Aunque es el higo quien se lleva la fama por su dulzor y poderes afrodisíacos de levantar la líbido de los hombres, la verdad es que hay 4 frutas prohibidas para los diabéticos: HIGO, MANGO, PLÁTANO, UVA y MELÓN.
lunes, 8 de diciembre de 2014
DIABÉTICOS Y DROGAS
Las drogas repercuten más en los diabéticos.
Su organismo se defiende peor frente a estos enemigos externos.
Da lo mismo drogas legales como alcohol y tabaco, como ilegales como la marihuana o la cocaína.
También se está demostrando que el estrés crónico puede provocar diabetes o subidas bruscas del azúcar en sangre, así como resistencia a la insulina, depresión e hipertensión.
Por otro lado, se aconseja que el diabético duerma siempre más de ocho horas.
También se recomienda el ayuno intermitente para combatir obesidad y diabetes. Restringir alimentos durante 8 y 12 horas.
Un ultimo dato: la diabetes puede provocar declive cognitivo y acelera el envejecimiento de la mente al menos cinco años.
Su organismo se defiende peor frente a estos enemigos externos.
Da lo mismo drogas legales como alcohol y tabaco, como ilegales como la marihuana o la cocaína.
También se está demostrando que el estrés crónico puede provocar diabetes o subidas bruscas del azúcar en sangre, así como resistencia a la insulina, depresión e hipertensión.
Por otro lado, se aconseja que el diabético duerma siempre más de ocho horas.
También se recomienda el ayuno intermitente para combatir obesidad y diabetes. Restringir alimentos durante 8 y 12 horas.
Un ultimo dato: la diabetes puede provocar declive cognitivo y acelera el envejecimiento de la mente al menos cinco años.
domingo, 7 de diciembre de 2014
LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: PYSALIS
LA FRUTA DE LOS DIABÉTICOS
El Physalis es rico en vitamina C, elimina la albúmina de los riñones; reconstruye y fortifica el nervio óptico, eficaz en el tratamiento de las afecciones de la boca y garganta. Tiene un alto porcentaje de calcio y pueden comerlo los diabéticos.
El Physalis purifica la sangre, por sus excelentes antioxidantes y ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunológico, tonifica el nervio óptico y es eficaz en el tratamiento de cataratas. Además se emplea contra los parásitos intestinales, y gracias a sus propiedades diuréticas, favorece el tratamiento de las personas con problemas de próstata. También es utilizada como tranquilizante natural por su contenido de flavonoides.
Es una fruta baja en calorías, lo que la hace adecuada en tratamientos para adelgazar.
Para mejorar la glucemia en la diabetes tomar cinco physalis licuados en un vaso de agua todos los días en ayunas. La curva de glucemia mejorará en menos de una semana.
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