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viernes, 11 de julio de 2014

LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: CEREALES ENVASADOS

Tienen la mayoría demasiada azúcar añadida.
Suelen tener vitamina B12, hierro, vitamina D, vitamina E y ácido fólico.
Su sabor agradan a los más pequeños y más azucarados, pero sus ventajas en caso de tener problemas de salud deben ser contrastadas por un médico a la hora de poner una dieta recomendable en cada caso.