ABC Salud.
Los ácidos grasos omega 3 reducen el riesgo de desarrollo de trastornos mentales como la esquizofrenia, demoran la aparición del alzheimer, hacen que se recupere mejor el corazón después de un infarto, indispensables en casos de asma...
No dejes de tomar en el desayuno omega 3 como complemento de tu dieta.
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