jueves, 6 de agosto de 2015

PAPAYA

No se consume mucho en Europa y sin embargo es fuente de salud, y de rico saber, diferente a todas las frutas.
Propiedades que hay que resaltar como principales:
Combate el estreñimiento, favorece el buen estado de la piel, es antioxidante, posee vitamina C y E y beta-caroteno, tiene ácido fólico, mejora el flujo sanguíneo, es baja en calorías (100 gramos de esta fruta aportan solo 30 calorías) y es cicatrizante (ideal para inflamaciones, heridas y supuraciones).


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