martes, 30 de junio de 2015

NIÑOS CON TRASTORNO GENERAL DEL DESARROLLO O AUTISMO

Entrevista en Radio Inter, en el programa SALUDABLE con Emilio Javier a Marina Prieto, Presidenta de la Asociación de padres con niños que tienen trastorno general del desarrollo o autismo. Una organización sin ánimo de lucro.
asociacionprotgd@gmail.com

ENTREVISTA MARINA PRIETO RADIO INTER.mp3

domingo, 28 de junio de 2015

TU MASCOTA EN LA PLAYA

. Llevar bolsas para los excrementos
. El perro siempre con correa
. Llevar su documentación por si hiciera falta presentarla
. Protegerlo también del sol como a las personas
. Recordar que no cumplir las normas puede ocasionar multas de hasta 1500 euros

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sábado, 27 de junio de 2015

NOTICIAS MÉDICAS JUNIO 2015

47.000 personas en España padecen esclerosis múltiple.
1 de cada 4 consultas pediátricas son por estreñimiento.
Celíacos: la cápsula endoscópica diagnostica el 90% de los casos.
La depresión multiplica por 5 el riesgo de muerte en pacientes cardiovasculares.
La soledad perjudica la salud del 10% de las personas mayores.
Cada año se diagnostican en España 28.000 nuevos casos de cáncer de próstata.
4 de cada 10 niños españoles tiene exceso de peso.
El 70% de los casos de esclerosis múltiple se produce entre los 20 y los 40 años.
En España hay 4 médicos y 5 enfermeros por cada 1000 habitantes. Insuficiente.
Solo 4 de cada 10 personas toma la cantidad adecuada de ácidos grasos omega 3.
El 80% de los jóvenes se informar sobre temas de salud por internet.
1 de cada 3 pacientes con VIH podría sufrir alteraciones renales terminales.
En España 1 de cada 7 adultos no oye bien.
3 de cada 10 españoles sufre acidez o padece digestiones pesadas.
5 Alimentos muy adictivos: chocolate, patatas fritas, golosinas, pizza y helados.
1 de cada 4 mujeres españolas reconoce no hacer nunca una revisión ginecológica.
500.000 personas, un 1% de la población, son celiacas.
El 70% de los españoles reconoce no hacer las 5 comidas al día recomendadas.
Ha disminuido un 25% el número de trabajadores que fuman.
400.000 personas padecen epilepsia en España.
7 de cada 10 niños que viven en la costa padecen alergias a ácaros.
Según la OMS 4,4 millones de personas mueren al año por colesterol alto.
Los hidratos de carbono son el 50% de la ingesta calórica diaria.
1 de cada 3 bebés ya juega con el móvil antes de hablar o andar.
3 de cada 10 personas en España reconoce no aguantar el ruido.
Estrés, dormir mal, trabajar mucho... 7 de cada 10 españoles dice estar cansado frecuentemente.
4 de cada 10 españoles se declaran sedentarios, no hacen nunca ejercicio ni deporte.
Dicen que en 2016 habrá una vacuna que erradique el Dengue.
15 de cada 100 españoles todavía reconoce tener miedo cuando va al dentista.
6 de cada 10 españoles reconoce quemaduras de distinto grado cada verano.
La verdura número 1 anticancerigena: Brócoli.
La infertilidad o algún problema de fecundación afecta al 33% de las parejas.
3 consejos para las lentillas: extremar higiene, usar lágrimas artificiales, usarlas mejor por la tarde.
Los jóvenes españoles son los que se independizan más tarde, a los 29 años de media.
La comida grasa altera nuestros músculos en tan solo 5 días.
4 de cada 10 padres en España sufren algún tipo de violencia física o psíquica de los hijos.
Los 3 alimentos más consumidos por los españoles: pan, pasta y leche.
Solo 4 de cada 10 trabajadores en España reconoce beber más de 1 litro de agua trabajando.
Depurativo natural número 1: en ayunas cuchara sopera de aceite oliva virgen extra y gotas limón.
2 litros de agua al día previene infecciones urinarias.
Ante cualquier urgencia en casa o en la calle, un número 112.
Cuando besamos movemos 36 músculos, el corazón late más deprisa.
El alzheimer afecta ya al 15% de la población mayor de 65 años.
15 de cada 100 parejas en España tienen problemas de fertilidad para tener hijos.
Ha bajado casi un 10% la donación de sangre en España.
5 armas contra el colesterol: fruta, verdura, pescado azul, nueces y ejercicio.

viernes, 26 de junio de 2015

APERITIVOS

¡Cuidado!. Con los aperitivos se rompe la dieta.
De cualquier modo, algunos consejos te servirán:
. Las aceitunas aportan 120 Kcal/100 gramos.
. De los frutos secos, preferible las almendras, pero no fritas.
. No patatas chips porque engordan y retienen líquidos.
. En cuanto a los helados, mejor los de sabor a fruta.
. En las bebidas con alcohol, lo más saludable cerveza y vino.
. En las tapas, lo mejor las de pescado, y mejor si es pescado azul.

jueves, 25 de junio de 2015

PERFUME DE MUERTO

La noticia es macabra, pero no deja de ser noticia.
Ya puedes tener un perfume con el olor de tus seres queridos.
Una empresa francesa promete a partir de un tejido, captar la esencia de las personas fallecidas para que sus parientes superen mejor el duelo... y no olviden.

LA NATACIÓN ES SALUD

Nadar es salud.
Un ejercicio que no marca los músculos.
Para las personas mayores, es lo más recomendable además de caminar.
Pero si tienes problemas de espalda no nades estilo mariposa, si te duelen las lumbares procura nadar crol y si te duele o tienes una lesión en un hombro procura nadar estilo braza.


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