Atún, salmón, sardinas y marisco mejorar la calidad de los óvulos.
Nada de harinas y rebozados.
Olvídate del tabaco porque favorece tener abortos y empeora la salud.
Infórmate porque algunos fármacos afectan a la fertilidad.
Ni obesidad, ni delgadez excesiva.
Frutos secos a diario en el desayuno.
No hay comentarios:
Publicar un comentario