LA GUÍA: CONSEJOS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN DE LAS PIERNAS

. NO ESTAR DE PIE MUCHO RATO O SENTADO
. AL SENTARSE  ELEVAR LAS PIERNAS
. UTILIZAR MEDIAS TERAPEUTICAS
. EVITAR LA SAL
. HIDRATAR LAS PIERNAS
. MASAJES DE ABAJO A ARRIBA
. PASEAR, CORRER, HACER DEPORTE
. NUNCA CALZADO APRETADO
. EVITAR EL CALOR