CONSEJOS DE SALUD

. La OMS aconseja limitar el consumo de azúcar por el sobrepeso y las caries.
. Desayunar mucho y cenar poco va bien para los diabéticos.
. Comer legumbres es bueno para nuestro corazón y reduce riesgo de infarto.
. Comiendo saludablemente y haciendo ejercicio se reducen muchas enfermedades crónicas.
. Menos riesgo de accidente cardiovascular comiendo nueces y cacahuetes.
. Hay que caminar a diario 10.000 pasos.
. Las personas con Déficit de Atención e Hiperactividad tienen más riesgo de muerte prematura.
. Los niños deben aprender a quedarse siempre con hambre.
. Si una persona se ahoga y no sabes nadar no intentes salvarla.
. Aseguran ahora que el café es bueno para la esclerosis múltiple.
. Mucho cuidado cuando los bebés empiezan a caminar porque se producen accidentes.
. El virus del papiloma humano estará erradicado en 30 años.
. Algunos aditivos pueden promover la obesidad y la colitis ulcerosa.
. El sol daña nuestra piel incluso horas después de haber dejado de tomarlo.
. La reducción de grasa abdominal mejora el sueño.
. La falta de vitamina D contribuye a tener mayor riesgo de diabetes.
. El virus del sarampión es de los más contagiosos que existen.
. En una contusión leve aplicar frío veinte minutos.
. Es saludable andar descalzo para nuestros pies.
. Estadística: a menor coeficiente intelectual, mayor riesgo de consumir alcohol.
. Mejor varias comidas al día que dos comidas fuertes.
. El descontrol del cuerpo y una analítica descompensada empieza por grasa en el abdomen.
. Estar en el paro, en el desempleo, cambia nuestro carácter.