LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: BESUGO

El besugo es un pescado con grandes propiedades alimentícias.
Al horno es como mejor se prepara.

Tiene selenio que protege en el tema cardiovascular, vitamina B 12 que protege sistema nervioso, corazón y cerebro, proteínas para el desarrollo del organismo, fósforo para la formación ósea y dientes y vitamina E con aporte antioxidante.

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