Dos cafés al día, en el desayuno y después de comer, sería lo aconsejable.
Si tomas zumos y bebes mucha agua, sentirás menos deseos de tomar café.
A veces es aconsejable sustituir el café por alguna infusión.
No tomar café junto a medicamentos antidepresivos.
No tomar café en casos de hipertensión embarazo, problemas renales, anemia, obesidad o cuando se padecen trastornos cardiovasculares.
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