ERRORES EN LA ALIMENTACIÓN

CENAR MUY TARDE
NO TOMAR ZUMOS DE FRUTAS ENVASADAS
NO SON ACONSEJABLES LOS REFRESCOS
EL CHOCOLATE, MEJOR EL NEGRO
MEJOZ AZÚCAR MORENO QUE AZÚCAR BLANCA
PRESCINDIR DE CEREALES CHOCOLATEADOS
MEJOR PAN INTEGRAL
SIEMPRE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA, ANTES QUE MANTEQUILLAS
NO PICOTEAR ENTRE HORAS
FRUTA MEJOR ENTRE COMIDAS
BEBER DOS LITROS DE AGUA AL DÍA
MEJOR OLLA QUE SARTÉN