¡QUÉ BUENOS Y QUÉ SANOS LOS FRUTOS SECOS!

Pon frutos secos en tu dieta: reducen el riesgo de diabetes, de demencia y de dolencia cardíaca.
Los frutos secos reducen un 29% el riesgo de morir de dolencia cardíaca.
Tienen comprobado como hemos señalado un efecto protector contra la diabetes tipo 2.
La leyenda de que engordan ha disminuido su consumo, pero en porciones pequeñas son un refuerzo para la salud y no incrementan el peso.

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